ja mówię tak: po opiniach kumpli z podwórka - jest za***iste, ale oni (niektórzy) nie mają zielonego pojęcia o tym, więc nie jaram. pozatym mój tata jara prawie całe życie, więc ja nie chcę
moja mam mówi, "popieram Cię i twój myślenia także, chociaż mam starsze lata, że to dla komercji, że wyszło to z tej akcji, że jego koleżanki i koledzy pracowali w czymś, w stylu Polskiego obozu pracy dla Filipińczyków i chcieli tymi głosami to odpracować, a on był beznadziejny, ale ze względu na naszą sytuację polityczną i wewnętrzną tak się [...]
U mnie to tak działa, że jak napije się tego gazowanego gówna to mi wypełnia żołądek przez co nie chce się jeść, a jak zacznę to bardzo mało zjem. Więc w pośredni sposób działa
[...] działa co innego,jak ja to mówię jeśli chodzi u suplementy każdy musi znaleźć dla siebie swój złoty środek :) ,lepiej się patrzy na ten wynik gdy jest już poniżej 30 ale i tak to nie zadowala,niczego teraz tak nie chce jak tego żeby kortyzol był w normie poważnie ,bo to cholernie przeszkadza na siłowni sam mocno to odczułem ,jak napisałeś nie [...]
Zawsze rob taki rodzaj w jakim czujesz ze miesien pracuje tak jak ty tego chcesz. Schody sie zaczna gdy przestaniesz reagowac na bodziec danego cwiczenia Ale to zalezy od czlowieka i genow, kazdy ma cwiczenie ktore moze robic w nieskonczonosc. Wioslowanie sztangielka u mnie - cale zycie je tluke. Wchodzi bezpiecznie jak w gumce - raz tylko i to [...]
[...] bez aktywności fizycznej ( dla utrzymania wagi), jeżeli chce się przytyć to dodaję się 200-300 kcal stopniowo które pochodzą od ww, a jeżeli chce się pozbyć kilogramów to tak samo tylko się tnie te 200-400 kcal. Z białek oczywiście się nie obcina bo to jest materiał budulcowy organizmu , a tłuszcze są dobre mimo dużej kaloryczności ale ich [...]
[...] Muhammada o rewanż była do tej pory mieszana. Nie brakuje osób, które zgadzają się, że UFC powinno powtórzyć walkę, ale mówi się też, że matchmakerzy mogą pójść dalej. Jeśli tak się stanie, to Muhammad ma inną propozycję: pojedynek z legendą UFC i czarodziejem brazylijskiego jiu-jitsu Demianem Maią. Rozmawiając z MMAjunkie.com, Muhammad [...]
dzięki Jagódka. odliczamy odliczamy;-) Ruda mi trening też się podobał. Z tym, że w pewnym momencie tak mi się ręce trzęsły, że nie wiedziałam jak je uspokoić%-) 4nn długo nie trzeba było czekać%-) Nie wyspalam się. W nocy wstawałam siusiać, strasznie pociłam się. Koszulka cała mokra była. Dziś nie mogłam się podnieść z łóżka, jeść mi się nie [...]
[...] się przy ustalaniu terminów urlopu, że ma tuż po wyjeżdzie%-) ) i będziemy biegać plus jakieś wytrzymki a nawet i siłka jak dorwiemy%-) z tym, że na pewno nie codziennie tak jak zwykle i stąd moja obawa;-) plus tradycyjnie pływanie w morzu, zwiedzanie i takie tam;-) rozumiem, że te 25g dodawać tak jak rozpisane w Odchudzaniu Łopatologicznym [...]
[...] tym zajmują i ty mówisz o pokorze? Człowiek u zaproponowalem Ci udział w seminarium zamiast dziecinnych sprzecznek to mialbys porownanie jkd z wiedzą o yiquanie z interneu a tak bazujesz swoją opinię na tym że jakaś definicja brzmi podobnie. Co do boksu współczesnego pod anatomicznym względem już jack dempsey zauważył że bokserzy po wprowadzeniu [...]
[...] pozostał ten sam ale zamiast 8/8/8/8 zrobiłam 12/12/12/12 Nie czułam walki z ciężarami, przyjemnie się dźwigało ale byłam już mocno zgrzana. Nie jestem przyzwyczajona do takich powtórzeń w przysiadach, zawsze miałam mało powtórzeń z naciskiem na ciężar, co nie oznacza że nie podoba mi się takie podejście. 2. RDL 12/12/12/12 [...]
Nie było mnie na forum trochę, Nene zadała mi to samo pytanie prywatnie ale odpiszę także tutaj. Muszę to zrobić także dla siebie. Urodziłam drugą córkę, poród w 41tc w pełni fizjologiczny i naturalny do wody, bez obrażeń. Myślę, że bez zawahania mogę stwierdzić, że miałam okazję doznać hipnoporodu chociaż wydawało mi się że takie coś nie [...]
Po pierwsze - przepraszam za wczesniejszego posta - nie mialem doczynienia wczesniej z takim forum (jedynie fora z innym kodowaniem - Przemo itp.) i wyslalem to przez przypadek, Boze, spraw, zebym nie dostal za to bana A teraz czas sie przedstawic: Mam 17 lat (w kwietniu stuknie 18). Moj staz na silowni wynosi ponad pol roku, tzn. zima tamtego [...]
daj stałą dawkę testo i dodaj anabolik tak jak już chłopaki mówili bo takie podbijanie itp nie ma większego sensu,a co do wyglądu to ja mam taki sam wzrost też długie łapska i wszyscy mówią,że jestem b.duży,nie odbierz tego jako złośliwość ale sądząc po wynikach siłowych to musisz mieć sporo fatu i tylko dzięki niemu są takie a nie inne wymiary,bo [...]
Mam bardzo podobną sytuację, obecnie dodając 100 kcal chce dojść do mojego dziennego zapotrzebowania nie rezygnując z ćwiczeń , a także tak jak i ty dodając do diety więcej białka. Ale generalnie pogodziłam się z chwilowym zastojem, albo nawet i utyciem, wolę dać sobie spokój i później zacząć jak należy, ucinając powoli kalorie, a nie tak [...]
[...] sie -zdaniem wielu- slabo jak na mistrza. fajnie,ze przyjal walke,choc nie musial,wiadomo,ze w tej sytuacji raczej nie mogl to byc przeciwnik z topu (chociaz JESLI za takiego uznac juz Weidmana,to walczyc z nim Silva sie nie zgodzil),ale umiejetnosci umiejetnosciami,a pajacowanie pajacowaniem ;-) jest juz legenda mma,symbolem tego [...]
[...] Shevchenko. Teraz nastawiona na wywalczenie tytułu UFC, Shevchenko nie spodziewa się, że tym razem sprawy potoczą się inaczej i przedstawia swoje argumenty, dlaczego tak sądzi. "Dywizja słomkowa, mają tam swoją moc, ale w wadze muszej, dziewczyny mają zupełnie inną moc. Możesz być najlepsza w wadze słomkowej, ale tu jest zupełnie inaczej. [...]
Noolan no właśnie jakbyś śledził co nieco to byś wiedział.. ma gość mentalność dziecka czy to przed czy po walce zgrywa bad boya albo taki prymitywny jest a nawet 1/2 skilla nie ma na top. Przed walką ok, ale po walce jest koniec i okazuje się szacunek, Trujillo pare razy tego nie zrobił. - Zgrywa bad boya? Nie może być... Gościu który walczy w [...]
***---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----***
