tak chce

Jest, miesiac. Jakos za 66zl masz na 3 miechy i 50 godzin. Lepsza opcja, ja narazie chce wylatac z bratem ten miesiac i sie zobaczy. Bo raczej za czesto jezdzic to sie bedzie nudzilo. I tak i tak sie oplaca. Najlepiej w wiecej osob.

Powiem tak, leciutko masywniejszy sie czuje juz. Dziwnie tak bo dopiero piaty dzien. Dzis w dniu slabo z apetytem, wogole go nie mialem jakos.. 3 posilki tylko oszamalem. Cos takiego: 1. Jajecznica + frytki. 2. Pierogi. 3. Jajecznica + makaron. Z dupy te jedzenie takie troche Teraz prawie 2 razy wieksza dawne niz zawsze walnalem oliwy i bialka. [...]

łojoj! Posypały się sogi! Panowie, nie dawajcie mi sogów, bo nic nie wiem o dopingu Ale ja też posoguję: Klufczyk, za tolerancję - to lubię! Spamowar, za "chcę wyglądać tak, bo nie chcę wyglądać tak" - to rozumiem Alex - sog specjal za pełną kontrolę. Miło, że ktoś tępi chamstwo na forum

tak, wiem ze od niedawna sa kody 2D i one tez biora udzial w zabawie zamiast hologramu a to ze masz i to i to oznacza ze partia byla juz wyprodukowana zanim wprowadzono 2D - ale firma chce miec pelnie dokumentacji wiec dodano 2D :D

Czyli Panowie tak spytam jeszcze dla pewności. Drukuje formularz z tej strony http://www.olimp-labs.com/konkurs/index.php?p=2 wypełniam go. W polu wybrane nagrody wpisuje np. chela mag b6 forte x10 (jeśli chcę 10 opakowań) itp i formularz wraz z wycietymi kodami kreskowymi wysyłam na adres podany tu http://www.olimp-labs.com/konkurs/index.php?p=1 [...]

Wziąłem 150cm , zobaczymy jak to będzie ;) Wracając jeszcze na chwile do suplementacji,Mam do was jeszcze jedno pytanie, tak jak już mówiłem oprócz diety zamierzam wspomagać się trzema suplementami. *Gainerem - W kryzysowych sytuacjach ,w których braknie czasu na posiłek. *Białkiem - 1 porcja , codziennie pod wieczór. *Kreatyną - (5g) - DNT na [...]

[...] PS. Jak to możliwe, że bieg trwający raptem 1,5 min może dawać efekty? :P PS2. A propos wstępu tego posta: ja zawsze lubiłam kanarki, zawsze bardziej od papużek (ale to tak między nami ) "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze traktować tylko dlatego ,że jesteś dobrym człowiekiem to tak jak oczekiwać, że rozwścieczony byk nie rzuci się [...]

co tu tak pusto z wieczora ?/ wszyscy na melanżu ? daj spokoj, nigdy wiecej nie przegne pały tak jak wczoraj, tragizm a wg starsza nie chce mi jedzenia z diety na sob i ndz dawać zaraz jakoś sobote sobie ugadam i bede jesc z miską a niedziele bardziej rekreacyjnie potraktuje

[...] boli) oszczędzam. Każe ćwiczenie na nogi opierałam bardziej na prawej (obecnie tej z wielkim kuku) no i ta prawa już nie wytrzymała i mam pokutę. Tylko, że dla mnie osoby tak ruchliwej, że kawa była jedynym instrumentem, by usiąść...albo jedzenie, to teraz jest mi nie fajnie mega, nieco zafiksowałam się w jedzenie.... Najgorsze jest to, że w [...]

[...] nie chce być;) Po klacie zrobiłem wiosłowanie sztangielką, sam nie wiem, nie robiłem tego chyba 2 lata, nie wiem na ile ma być izolowane, na ile mam bujać tułowiem. Weszło tak sobie. Biceps robiłem powoli, mocno napinałem mięśnie, to tylko tak dla pobudzenia ramion. Potem chciałem spróbować High Pull, ale jak teraz patrzę na YT to chyba mocno [...]

"kolana musisz rozgrzewac pozinaj sobie w stawach przed kazdym treningiem" chodzi o rozgrzewkę taką w domu, tak? przed bieganiem (zwykle zaraz o przebudzeniu) robię krążenia rękami, kark rozciągam, potem skłony, krążenia stopami i kolanami, następnie na podłodze też rozciąganie. Nie wiem, czy to się równa rozgrzewce. Na początku biegnę [...]

[...] jest to oczywiste ze chce ja przekazac synowi najlepsi sa wlasnie tacy jak ty co nic od rodzicow nie dostali, dlatego zazdrosc kaze im krytykowac tych co mieli toszczescie i mogli dostac gdybym twoj ojciec mial dochodowy interes, ktory wiesz ze chce ci go przekazac, to ty bys powiedzial mu ze nie chcesz tego bo wolisz robic w innej branzy tak?

[...] godzinę poleżałem, 1000 myśli na raz ale ułożyło mi się wszystko i zostaję przy kulturystyce, bo do SW się nie nadaję. Jak ktoś będzie chciał mi zayebać na ulicy to i tak to zrobi, a zawodnikiem nie chcę być. Kulturystą chcę być od 3 lat i dalej mi nie przeszło, więc coś w tym siedzi we mnie. Dieta jest, zapał jest, trening jest, czego [...]

[...] nie opuściłem, aeroby robie i co? chvjów sto. klate mam dobrą tylko w ubraniu, jak sie rozbiore to jak krowie wymiona, brzuch robie z talerzem 20 kg, 15 powtórzeń a i tak jest przykryty pod skórą, do tego w chvj szeroka talia (klient z siłki jak go raz zapytałem to mi oswiadczył ze czasem sobie jakieś brzuszki porobi i wiecej mu sie nie [...]

[...] nas i jeszcze obrażasz naszego ziomala - Stokera,wstawiasz sobie w podpis -==GAINER TEAM==- który ja ustawiłem sobie po kilkunastu gainerach i po ponad roku spędzonym tutaj, tak samo z resztą jak większość Gainer Teamu, znajdź sobie inny spam albo załóź swój i zobaczymy kto się w nim będzie udzialał pozdro&poćwicz widze że spam pomału wraca [...]

Co do podpisu to zeykle bylo tak ze dawali go sobie ci, co pisali w gainerze juz jakis czas a nie kazdy pierwszy lepszy Leszek. Ale z drugiej strony kazdy moze sobie tam napisac co tylko chce i my nie mamy na to wplywu. Osobiscie na pewno nie podlaczal bym sie na sile do grupy ktora mnie nie akceptuje tylko mialbym na nich wy***ane. Dziekuje, [...]

tak mam jeszcze kaca ale nie o to chodzi. Dzisiaj zaczal na silke chodzic pierwszy raz a od pon chce startowac z kredka i bialkiem...

Herek jaki masz nick na 4gym.pl? korwa nie wiem czemu, ale np ściągam muze z wrzuty za pomocą emuzyka.pl i pobiera mi tą piosenke ale potem jak chcę ją odtworzyć to nie leci, napisane jest że trwa 0:00 korwa i nic, też tak macie?

no znajoma znajomej wczoraj na festyn pojechałem z rodziną, i tak już po 22 koleś jeden szukał guza, raz go z kumplem uspokoiłem i była cisza, rozpiliśmy wóde sobie patrzymy a on znów ****a, to podchodzimy go odciągneliśmy. Podszedł mój tata i mu tłumaczy a on sie odwrócił i do mojego taty"wy******laj" Starszy już był po dwóch flaszkach [...]

no mi tez sie w sumie nie chce ale sie w piłe ograłem hehe fajnie bo nie grzało tylko tak dość chłodno