Rzecz a nie żecz, tak dla ścisłości i nie gróba tylko gruba To, że Ty skończyłeś 19 lat a ktoś ma 16, to nie znaczy jeszcze, że jesteś mądrzejszy "prawy człowieku". Takie pierdoły tu piszesz, że nawet sobie nie zdajesz sobie z tego sprawy. Jakby ten temat był o dziecku bez rąk albo nóg, a autor by je wyśmiewał, to nawet nie śmiałbym [...]
[...] koniec tego roku ma zamiar wrócić. Jeśli wygra jedną walkę, będzie następny w kolejce". Chociaż Nurmagomedov docenił gotowość Greena do wystąpienia i walki z Makhachevem w tak krótkim terminie, powiedział, że był pewien, że walka potoczy się tak, jak się potoczyła. Wiedział, że różnica w umiejętnościach jest zbyt duża, a zwłaszcza w tych [...]
[...] dokładnie, niestety 3 maja jest maraton w Katowicach, a ja 4 maja mam maturę z polskiego, więc niestety musze zrezygnować z startu w tym konkretnym maratonie. Treningi mam tak rozplanowane, bo chciałem zbliżyć się do około 35-40km tygodniowo, a ze względu na małą ilość czasu rano, a wieczorem wcale, muszę rozłożyć to na parę sesji tygodniowo... [...]
[...] przyrody i wyciągam standardowy wniosek większości odważnikowców: ja nie mam z czym ćwiczyć. Tak jak kobieta nigdy nie ma w co się ubrać, a wędkarzowi brakuje jakiejś wędki tak i ja napotykam przeciwieństwa natury ubogiego zaplecza :-) Sporo w tym szukania pretekstu do nabycia nowych świnek do kolekcji, ale do rzeczy. Patrzę i widzę odważniki: 2 [...]
[...] MIESNIOWE (BO NA TYM CHYBA TOBIE NIE ZALEZY)) JEST POLACZENIE LEKKIEGO OGRANICZENIA KALORII PONIZEJ ZAPOTRZEBOWANIA (OKOLO 300-500 KCAL DZIENNIE PONIZEJ) Tak, oczywiscie tak jak powiedziałeś nie zależy mi na utracie tkanki mięśniowej tylko tkanki tłuszczowej. Robiąc badania na zawartość tkanki tłuszczowej zostało też obliczone moje [...]
Tak, oczywiscie tak jak powiedziałeś nie zależy mi na utracie tkanki mięśniowej tylko tkanki tłuszczowej. Robiąc badania na zawartość tkanki tłuszczowej zostało też obliczone moje zapotrzebowanie energetyczne na kcal tj 2264 kcal. Czy mam sie tego trzymać i własnie od tej liczby odjąć te 300 - 500 kcal ??? Dodam też że gdy powiedziałem lekarce że [...]
[...] kontrakt, w którym nie było mowy o walkach, bo innego wytłumaczenia nie widzę.. Marian B. - hehe, to może uratować całą galę przed kompromitacją. Zależy tylko od tego, jaką taktykę przyjmie Fujita, bo raczej parter z Sappem nie wchodzi w grę (mimo, że Fujita ma background zapaśniczy). Ale Bob tak jak Nogueirą, na 200% nim nie rzuci... tURn - [...]
mam wielki problem jest taki kolo co sie buja ma 15 lat tyle ile ja i ciagle pije na stowe by mnie pobil gdy jestem z nim keidy jest wypity to chce jak najszybciej ucieknac jest silniejszy lecz ja mam mase wieksza. chce abyscie doradzili co zrobic bo chyab walka tera jest nieunikniona mam na mysli gdy on mnie zatakuje niewiem z piesci w twarz to [...]
[...] nie dostałam. Zresztą uczciwie pracowałam całe 8,5 miesiąca. Huda aż mi się wierzyć nie chce 88-O Na dzień dzisiejszy laski dostają L4 prawie dzień po zapłodnieniu, a Tobie lekarz w tak zaawansowanej ciąży nie chce go dać? Zwłaszcza patrząc jak się czujesz... A tak poza tym trzymam nadal kciuki żeby wszystko przebiegło pomyślnie :-)) };-)
[...] to okres totalnego luzu. jak decydujesz sie na stałą suplementacje to nei robimy przerw wcale. Bire 2 miechy bo tyle trwa HSt i 2 tygodnie odpoczynku od wszystkiego. Jak w takim wypadku brac najoptymalniej kreatyne? jesli tak to widzisz to stała suplementacja nie ma sensu, proponuje cykle kreatynowe co drugi makrocykl hst, na przemian z [...]
[...] Jestem po wz i wszystko zaliczone w sumie 146 ptk. teraz badania. Pani w kadrach powiedziała, że PZP mam za tydz ale badania mogę robić już wcześniej. Moje pytanie jest takie czy mogę sobie zadzwonić i zarejestrować się wcześniej na konkretny terminy tak żeby ze spokojem jechać i na 100% wiedzieć że zostanę przyjęta u danego lekarza czy może [...]
[...] a 4-5 osób po prostu miało kontuzje. wiec trzeba bardzo uważać. Co do siłowni, hal itd. Wszystko to jest ale gwarantuje Ci że nie będziesz mieć czasu na początku na coś takiego. Wf Ci wystarczy na początek, wrócisz z zajęć i będziesz się uczyć więc nastaw się że pierwsze 2 miesiące to raczej siedzenie przy książce niż na hali...tak to jest. [...]
[...] to co mam napisac w tym podaniu? dmam tam napisac ze chce sie dostac do komendy miejskiej policji w jastrzebiu zdroju? wie ktos w ogole czy jest tam aktualnie nabór do jednostki? czy to jest tak ze do kazdej komendy jest nabór i podanie pisze do komendanta policji w katowicach a komenda ktora mnie interesuje to komenda w jastrzebiu zdroju?
[...] chociaż jest ciężko bo poziom biurokracji i idiotyzmu osiągnął już chyba punkt krytyczny. Nie wspomnę już o owej "młodzieży", której szukać się już na początku nie chce i tak im zostaje. Dla ideii już prawie nikt nie przychodzi, wszyscy najchętniej chcą się jak najszybciej nachapać i wypić browara po służbie,a ci co mają jakiś zapał to bardzo [...]
Mumin222 szkoda. może jedna spróbujesz jeszcze za rok ? teraz jesteś bogatszy o nową wiedzę i może dałoby się poprawić twoje wyniki badan tak, aby udało się przejść rekrutacje. Mam pytanko, chce jak najwięcej uzbierać informacji zwłaszcza interesują mnie badania lekarskie w rekrutacji. Czym więcej się dowiem teraz tym mniej mogą mnie kiedyś [...]
W twoim przypadku ciezko bedzie zdac MS bo masz problemy z poprawnym czytaniem ;) (patrz moj nick). Nie chce mi sie tracisz czasu na dojazd do Olsztyna i tak nic nie zmieni decyzji psychologa wiec...
"wystarczy wjechać tak aby zamoczyć felgi i droga hamowania gwałtownie spada " <- obawiałem się , ze to napiszesz, a to dlatego, ze mi właśnie nie oto chodziło. Owszem z tym się absolutnie zgadzam i z tym co napisałeś, ale problem powstał, że sie raczej obaj nawzajem nie zrozumieliśmy a ja troche zle napisałem gdzies w poprzednim [...]
stary po co Ty to piszesz?? po co taki temat wogole?? i tak zlozy co chce aha i nie kazdy lubi jeździc XC (np j bym tego w zyciu ni kupil). Do poczatkujacych : jesli nie wiecie co kupic to poczytajcie o rowerach, sprzecie zeby nie zdawac sie na kogos tylko byc zdecydowanym. I poczytajcie o innych stylach bo na XC moze jeździc kazdy i tam nie [...]
Piszę od sąsiadki także tylko odpowiem na wasze pytania. Kamiru : 4 płaskie albo 2 czubate Co do ciężaru to tak jak mówiłem jest mały jednak progresja będzie się wachała 2,5-5 kg. Co do różnic między treningiem lekkim a ciężkim to będzie wynosiła ok. 10-15 kg w zależności od ćwiczenia. Przez kilka tygodni będę ćwiczył 2 lekkie treningi i 1 ciężki [...]
juby5_89 nie bierz tego do siebie i nie chcę Cię obrażać, ale wierz mi, że gdybyś co chwilę tak nie "zachęcał" i wyrażał swoje rozczarowanie na temat braku zainteresowania testem, myślę, że byłoby ono większe. Fajnie, że robisz test, ale pamiętaj, że robisz to głównie dla siebie. Jeżeli odniesiesz sukces, będziesz zadowolony z rezulatów [...]
Najgrubsze dziecko świata
