tak chce

Ciężko będzie dla Holly przedrzeć się przez ten atletyzm Rondy, ale lepsze to niż kolejne starcie z Mieshą Przynajmniej jest szansa na zobaczenie taktyki gdzie boczne na kolano (sorry...) będzie leciało z częstotliwością lewego prostego. A Miesza co może zrobić? Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-08-21 18:18:19 Oczywiście mój typ to Rousey by [...]

[...] żeby baba mi przekroiła, a ta do mnie, że tam w worku foliowym jest już połówka, więc mówię do niej, że tamtej nie chcę, bo jest od tej foli zaparzony...i że przepraszam, że tak marudzę, ale to ciepły chleb i ja chcę chrupiący...a baba do mnie właśnie z takim tekstem. Macie jakieś doświadczenia z rękawiczkami do treningu? Moje zjechane i w sumie [...]

Dodam, że dziś miałem okazje się z ważyć i było to ledwo 85 kg, pewno wieczorem ktoś z was coś napisze. Jak wspominałem, wcześniej chcę poprawić znacznie tak szybko jak się da moją muskulaturę. Jakieś konkretne propozycje treningów? Jaki konkretnie Fbw czy spilt, czekam na sugestie.

powiem tak ubiegłą zimę sie obijałem ale 2 zimy do tyłu przytyło mi sie 12 kg. na owym splicie i diecie który ułożyłem tutaj z wami na tym forum nie chce jednak blokowac sie na cięzarach bo kondycha spadła oogrooom bede sobie biegał co weekend i chce poprostu wrócić do splitu jednak nie pamietam na plecy bed erobił tylko drązek zero cieżaru nic [...]

JA przecies h nie napsiałe mozę chce mieć mase Ja chce miećmieśnie około 36 - 38 oze nawet to 36 ale ja chce miećfajną żeźbe neiche być misiek :-. Dlatego dla mnie Areoby dla mnei sa ok i tak myśle po traningu sobie walić tych areobów tak dużo ile bede mógł żeby sie wypocić na maxa hehe POZDRO

Wy nawet nie wiecie jak mnie to w****ia. Wpadam chce coś napisac i patrze a tu znów ****a jego mać "service unavailable". A jak już wejdzie to do żadnego działu wejśc nie można bo tak muli że po chwili pojawia się że połączenie zostało zerwane... ****icy można dostać. dokladnie tak samo

Mi też się nie chce wstawać w nocy i jestem ciekawa, jak się będę czuła po tak wczesnym wstawaniu Zastanawiam się jednak nad tym noclegiem. Bronuś,to rozumiem, że już jesteś raczej na tak,niż na nie? Teraz to sobie trzaśniemy całą sesję fotograficzną,nie ma bata,że nie

PUSH, no ja mam tak, ze jak jestem na niego wściekła to mi się chce %-) mi sie tam nigdy nie chce @-|

PUSH, no ja mam tak, ze jak jestem na niego wściekła to mi się chce %-) mi sie tam nigdy nie chce @-| łeee, jak miałam naście lat i byłam z ex, to wtedy też mi się chciało.. teraz wręcz odwrotnie.....

[...] w końcu chcę zrobić coś sensownego ;< A jak nie będzie boleć to mogę ćwiczyć ? %-) Jakby ktoś podpowiedział coś o treningu z gumami, byłabym wdzięczna. Rozumiem, że jeść tak jak jadłam ? Miska z dziś wklejona. Nie sądziłam, że jajecznica z buraczkami będzie tak wyśmienicie smakować, pokochałam też fasolę białą, wymodziłam z niej dzisiaj a'la [...]

[...] nutritional needs' i stronka do supli muscletecha :-D ta dieta jak i jego suplementacja to jeden wielki pic na wode, a flex jest znany z tego ze podkreca zawsze te diety, tak samo jak bernal podkreca foty dla md - czyli mocno... pamietam jak pisali o tom'ie prince'u i jego diecie gdzie bodajze bylo z 8 posilkow z czego 5 bylo 300 gram [...]

[...] twoje podejscie i oczywiscie ty masz tu ostatnie i jedyne zdanie, ale chce dodac swoje "trzy grosze" by bylo ono bardziej swiadome. Hobby moze byc tez pożyteczne tak jak moze byc silka dla trenujacych SW Dokladac kilogramy mozesz w MC, Przysiadzie, Zarzucie i podrzucie, cwiczenia na gore ciala powinny miec inny cel. Tak de facto ze [...]

No to tak: trenuje codziennie piłke nozna.Czasem 2 razy dziennie.Czyli dolna grupa miesni.Brzucha nie trenowalem nigdy ale nie jest "slaby".Co chce osiagnac? DYNAMIKE skórczow czy jakos tak nie łapie sie w tych tematach wiec nie pisze bo sie jeszcze pomyle.Troche wytrzymalosc tez chce poprawic.Chce zeby to zrobic w mozliwie krotkim [...]

[...] rodzinnego, porozmawialiśmy chwile na temat przeprowadzonego badania i wcale nie byłem zdziwiony jej początkowym sceptycznym podejściem do tematu, jak wiele ludzi na świeci tak wiele będzie opinii na temat analizy pierwiastkowej włosów (APW). Generalnie nie wiedziala do konca jaki preparat powinna mi przepisac wiec stanelo na Neo-Pancreatinum, [...]

[...] fakt - pewnego zadufania Pudziana, ale jak już wspomniałem, odsyłam do tej wypowiedzi. Sam przyznałes że mma się zbytnio nie interesujesz, to powiem tyle - to ze Pudzian tak powiedział ("walczy się tak jak przeciwnik pozwala, dla mnie najwazniejsze jest zwycięstwo, nie wazne, czy będzie ono efektowne") i to po walce która de facto [...]

[...] na siłowni to będą rozkładać ludzi którzy trenują latami to jest bzdura ponieważ: - Mariusz jest 5 krotnym mistrzem świata stronmen to jest arcy siła. - Mariusz nie jest takim typowym klockiem z słowni ma dynamikę, jest gibki, i kondycje jak na takiego byczka. - Wcześniej coś tam trenował a teraz od roku zajmuję się MMA na 100 % a znając go [...]

[...] walce tylko kilka słów powiedział a Mariusz P. kompletnie nic bardzo brzydkie zachowanie wobec polskich kibiców. Co do tego całego linczu na nim to częsć tych osób których tak Mariusz "skrzywdził" i rozczarował powiem jedno gdyby tylko wygrał te same osoby dosłownie wchodziły by mu w tyłek i chwaliły pod niebiosa.Ja osobiscie [...]

poprawiam. najśmiesznie jest to, że najszybciej poprawia się to, czego poprawiać już nie chcę, ale za to poprawia się też to co chcę, tak już musi być

[...] Priorytetem jest klatka - nic nie chce rosnac. Zarys jakis jest ( :D ) ale trzeba ta partie powikeszyc, ale nie chce zaniedbywac reszty ciala. Czy mam 4 dni? Teoretycznie tak, wszystko robie w domu, bo na silownie nie chodze. Wygladaloby to tak: poniedzialek.... sroda.... piatek.... niedziela... wtorek.... czwartek (i tu wlasnie ide na [...]

[...] początkujących są często pomijane izolacje na łapy, bo wychodzi się tam z założenia, ze te mięśnie dostają tez swoje w wielostawach 2. Wiele razy tutaj pojawiały się opinie (także moderatorskie) ze łapy 3x/Tydz u kobiety to dużo. W planie nie było nic na poslad za to. A sporo kobiet jakie się pojawiają chce jednak plan z "nuta kobiecości". Stad [...]