Chciałam edytować post (m.in. o tym unoszeniu), ale mnie wyprzedziłaś Ruda :-D nie wiem jak dodawać obrazki i przeplatać je tekstem, więc tak kombinuje z edycją ;-D Robiłam dziś unoszenie i mega pilnowałam techniki (naoglądałam się gifów w atlasie) i ledwo dawałam radę z 4kg a na koniec już mi trochę leciały ręce, także następnym razem zmniejszam [...]
[...] po straz ze bezpanski pies zanim przyjada go wypuszcze i juz hyhy ide na rozmowe w sprawie pracy ale nie chce mi sie bo wiem ze mi****owe pieniadzer zaoferuja a psa i tak zabije i**** ktos mi niedawno powiedział ze pies w domu ma słuzyc człowiekowi jako obronca lub inne takie a jesli stwarza zagrozenie itp. trza go sie pozbyc tymbardziej [...]
nie tak patrze i w sumie nie pdoba mi sie ta stronka, po 2 i tak tam nie mialem byc moderatorem tzn mialem ale mi sie nie chce hyhy lenistwo moje rulex pozatym jego stronka powstaje i jakas tam bedzie ale nie taka naraie jest na etapie poczatkujacego robie sma ze soba zakaldy czy ja zrobi do konca - ciekawe czy wygram ^_^
Nie no moze szoku doznalem widzac ta gre hyhy ale nie az tak moze zainstaluje sobie moha jeszcze raz<yes> i tam sobie pogram hyhy bys zagral ze mna w moha a nie w jakies Et , zagrlabys? dlabym ci na torrencie linka : D Aha tak wogole jak ktos chce Gothic 2+nk Dangeon Siege 2 pl kozakow pl Twierdze pl Counter strike sz Model of honor AA:SH [...]
Co do dragon ball: mam wszystkie komiksy z tej serii i czytalem je moze z 7-8 razy kazdy z 42 po grubo ponad 100 stron. Kreskowki w porownaniu z nimi sa denne jak sk**wysyn i tak jak na poczatku mnie krecily tak teraz rzygac sie chce, bo czytalem oryginal. Przede wszystkim akcja znacznie szybciej sie rozwija i nie ma takich strasznych [...]
[...] a nei cje tego wiec z gory przepraszam jak uraziłęm ale foty spko cocc powonnas pokazac cyce--- joke no nie jest zle jeszcze opo angileku umie napisc h** z twardym i tak mi łąza w oku sie zakreciłą mnioe raz tylko jak juz panowałem nad sobom i było mi z tym dobrze to teraz znowu ma dyanmit a nie chce nikomu krzuywdy zrobic ***ac to ju [...]
Chciałbym krótko poruszyć ten temat gdyz sam czesto stosuje te cwiczenia. Mówiąc o ćwiczeniach statycznych mam na myśli głownie cwiczenia takie jak mozemy ogladać czasami podczas zmagań strong man'ów. Np. waga płaczu, trzymanie beczek, uchwyt herkulesa. Sami mozemy wykonywac podobne cwiczenia, np. 2 lżejsze hantelki trzymac tak jak strong-mani [...]
Wodyn ty to masz zle wrazenia ja tu nie chce sie klucic z nikim o nic Do ciebie nic w sumie nie mam bo cie szanuje, a klucic czasem i pzoaczepiac to lubie kazdego ;) taka natura jak spokojnie jest to az nudno. I nie traktuj tego jak cos osobistego.Nic nie mam do Ciebie +osoby z spamu -don -krzychu -apokalipsa -ipewnie o kims zapomnialem a na [...]
[...] a przychodzi w życiu każdego czas, że musi sie ta świadomośc obdzić. ...można by w sumie długo dyskutować, ale nawet w doświadczanie cudu, czy po jakimś nadzwyczajnym, ze tak to nazwę objawieniu człowiek i tak musi w jakiejś mierze żyć po choćby cieniutką osłonka wiary. świadczy o tym również fakt, że i największe cuda nie przekonują [...]
[...] na siłownie chodzic, jak zrzuciłem kwiatek przypadkiem to zamiast posprzątac ten syf to usiadłem i patrzałem na to i uświadamiałem sobie jaki jestem beznadziejny.Nawet byłem tak wq na swój wygląd- chociaż nie jeden chciałby tak wyglądać- nie tutaj o chwalenie ale nie wyglądałem nigdy beznadziejnie ale psychika mówiła co innego. i na co to było ? [...]
[...] patrze na klawisze raczej i to jest głowny powod staram sie złapac wprawe i pisac szybko dlatego te błedy itp. i nei chce mi sie poprawiac po sobie ogol;nie od połowy to tak : dostałęm straszny wpierdel od slamsow, było ich trzech i jedna klijentka, hehe, oczywiscie ona tylko sie darła suka ***ana, no i mowie ze trzem sie rady nie da, i 2 [...]
nie mow mi o dowodzie,ja poszedlem o dowod normalny pojechalem sam okazalo sie ze i tak musi byc osoba ktora mnie wych**e pojechalem po starewgo, stoimi w kolejce dlugiej jak*****, wkoncu chce zlocy o dowod a tu niespodzianka jak bylem urodzony w zgierzu msuze tam jechac po dowod urodzenia zeby im udowodnic ze sie urodzilem noz ****a i tak caly [...]
Wrócile.Wykapalem sie.Spam-post nadrobilem i moge cos napisac. Seba ja jestem wlasnie taki sam jak ty jesli chodzi o stosunki z ludzmi. Nie lubie tlumów.Wole sam w domu posiedziec i cos porobic.Nie pije, nie pale, nie cpam, nie pale ziola, bo uwazam to za szodliwe, aja zyje sportowo i nie chce tracic zdrowia.I tak juz nie mam za dobrego , bo mam [...]
[...] nad głowę (4x8-10) Cokolwiek na tricka*** *pojawiły się z chwilą gdy zarzuciłem drążek **ciężko, na stojąco, do klaty, z oszukiwaniem lub pomocą partnera... zawsze to tak nazywaliśmy, nie wiem jak to jest po Polsku) ***naprawdę do dziś nie odkryłem co mi pasi najbardziej na trica. Chyba ściąganie drążka w dół nachwytem, albo francuz leżąc [...]
[...] zdane na siebie i internet w kwestii pozowania - to najlepsza nauka - obserwacja innych na scenie, wyłapywanie błędów i pilnowanie, by nie popełnić tych samych. Oczywiście i tak co tydzień wchodzę na salkę baletową, żeby potrenować przed dużymi lustrami, bo jednak w domu to nie to samo... ale tak to mam ostatnio obsesje na oglądanie zawodów w [...]
tak od dłuższego czasu (chyba od początku powstania tego dziennika) śledzę Twoje poczynania, to cały czas robisz kawał konkretnej roboty :-D rewelacja, oby tak dalej, życzę powodzenia w tym sezonie startowym :-)) Miło się czyta takie posty, to naprawdę motywuję do działania. Cieszę się, że ktoś czyta moje wypociny i docenia moją pracę, dziękuję!! [...]
[...] pod okiem chłopaka, forma z treningu na trening się poprawia, jestem bardzo zadowolona :-) Treningi z nim dają rezultaty, bardzo mi pomaga, nigdy nie przypuszczałam, że mogę tak szybko poprawić swoją sylwetkę. Dziś w końcu zaczęły wychodzić skosy, o które najbardziej się martwiłam. Na brzuchu też już widać lepszą kratkę. Myślę, że zalega we mnie [...]
[...] CARBO Smak grefrutowy jest przepyszny, doskonała rozpuszczalność i brak 'zamulenia' nawet przy większych ilościach. Było to moje paliwo na treningu, wymieszane z bcaa, a także jako uzupełnienie po treningu, dodatek minerałow i witamin czyni je produktem wszechstronnym, można przygotowac np. napój izotoniczny w odpowiedniej proporcji wody. [...]
[...] mnie ok jest miec wiedze i umiejetnosc wykorzystania towaru a tym pochwalic sie moze np. Body, B-50 i pare innych osob, branie na wczesnym etapie przygody z silownia albo tak jak juz pisalem by sie ledko wybic to zwykle pojscie na skroty i z reguly typowe dresy-napinacze tak robia, nikomu z tego tematu nie chce ublizyc i nikogo nie mam na [...]
DT / justxna
