samemu to mi sie nie chce nigdzie jezdzic i nie bede %-) a wolne to miałem i se tak ułozyłem redukcje by koncowke miec na wolnym własnie xD ale uznałem ze 2 tyg jeszcze przedłuze ale umieram ostatnio z byt intesywnie trenowąłem 3 dni i jestem poł zywy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-05 12:12:11 Mogles jechac w te objazdowki takie, [...]
Nie chce ci sie spac czy cos do roboty ze tak wstajesz ja idac spac 1:30 prowadze walke zeby wstac 9:30, a na przyszly tydzien wzialem se pierwsze zmiany bo w czwartek jade popoludniu to szkoda dniowko a tak po robocie pojade W poniedzialek juz dzwonir do kosmetyczki i fryzjerki zeby na piatek mnie wkleiły Zmieniony przez - TanQer w dniu [...]
Mi kurfie wydzwaniaja non stop nie odbieram mowisz kurfa ze nic nie chcesz a i tak truje dupe Chlopie jak.bylem np w t.mobile przenieść.nr z pleja to człowieku tak trul dupe nie rozumial ze nie chce zadnych pakietow umów tykkp i wylacznie.nr przenieść i non stop ale dla czego, dla czego, dla czego itd myslalem ze mu wyebe w leb zarszni sie patrzyl [...]
[...] by to odrobic Mi dla kogos nienajgorzej sie pracuje w nl mialem srednia krajowa teraz w pl Mam 1,7 sredniej krajowej a jak zechce dorobic to i dwie srednie krajowe wiec tak bez stresu nawet , ale gdybym mial yebac jak ty to tez bym wyzywal prace na etacie i mowil kazdemu ze to nic nie warte. Jesli zostane w pl to kupie dom a potem otworze [...]
choc jak np Piekarz z SFD gada ze je dwie torbeki ryzu i np troche tma owsianych to tez nie kumam jak chłop o takiej wadze je tak mało moze miał okres redukcji ale tego nigdzie nie zaznaczył i jakos mi sie w to nie chce wierzyc jak on moze tak malo jesc ale tyle je rzekomo Burdzy ogladłąme z nim wczoraj to 1 kg miesa i 2 torebki ryzu on akurat [...]
[...] kuraka tyle bo po ugotowaniu duzo z tego nie zostaje a jak masz w posiłku 100g ryzu to przeciez nie bede jadł "3 koncki miesa "i 100g ryzu bo praktycznie sam ryz jesz jak tak patrze na te 500g to na dwa razy to mam hehe a bioronc pod uwage ile mam bialak w diecie musialbym to jesc na 3 razy to mało tego miesa bedzie xD%-) tak samo kurak musze [...]
Tak co kolwiek chce zobaczyć... w czym masz problem żeby mi to udowodnic nie rozumiem.. Staram sie rozmawiac powaznie wiec tak do tego podchodz. A jak mi pisać rózne głupoty np o matrixie to mi powiedz a juz nie bede z taba rozmaiwal.
Niech zlatuje jak najszybciej do wyplaty, sila rosnie powoli ksztaltow nabieram mimo ze tylko kilogram do przodu ;), na tej masie przy wadze 100mg tak jak mialem, chce miec tak ok 3cm wiecej w obwodach ;)
jak po co chce wiedziec na czym stoje, przy okazji dowiem sie co jest nie tak po co mam 3mac miche i cwiczyc jak cos w srodku jest nie tak i choya widac rezultatów jedni rodza sie do cwiczen drudzy do robienia hajsu \-)
jak ci tak zalezy to zrob co ona chce matura relacje ze starymi i tak dalej a nie marudz bo waszych relacji to ja nie kumam tu marudzisz a potem sie bawicie w weekend hajsy rozebane bonc tu normlany a to niby ja mam zołte papiery jak to ujoł Fedorr xDbez kitu racja %-)
[...] z kuzni z 400 wezme a tu hoy 930, czyli cos tego urlopu bylo wiecej jednak, gitarka. Najadlem sie sera i mam jazdy jal hoy hehe, ale ryz kura oyebane lecem do roboty Bro tak sie zastanawialem jak bym zdal ta matme i szedl na zaoczne to kurfa przeciez ja zycia nie bede mial praca + weekendy uczelnia zero czasu jak mialbym to ulozyc z pancia [...]
[...] bedzie generował koszty 1. Chce zaoczne tam stypendium nie ma, bede musial pracować na tygodniu przy tym zycia nie bede miec, ( na 1 rok studiow mam pare kola na koncir tak ze jakos pierwszy rok zaplace xd ) 2. Bo na dzienne nikt mnie nie utrzyma 3. Kupie albo tanie w utrzymaniu auto tak do 8 tys, albo mercedesa za 12 mam upatrzony piekne sa [...]
SIE POCHWALE(choc w robocie nikomu tego gadac nie bede bo w realu taki chwalipieta nie jestem nie chce mi sie wysłuchiwac glupie gadki potem ) narazie sie ugadałem na treningi personalne boksu 10-15 min rozgrzewka we własnym zakresie potem 30 min technika a potem jak beda siły to chciałbym zrobic cwiczenia jakies pod SW we własnym zakresie [...]
Dobra hoy odrzucam merola a nawet stilo ladne i dobrze wyposazone ale elektryka sie j**ie a chce szukac ladnego, ale i malo awaryjnego Decyzja taka ze renault megane 2 ( ale te po 2005 roku tylko ) tu troszke elektryka lubi j**nac ale jdst panci starszy jak cos.. No i podobaja mi sie od zawsze mazdy 3 tez tak 9-10tyś bardzo malo awaryjne nie ma [...]
u nas ciut chłodniej dziś 31 Zabrze max ma byc czwartek 34 ale tego tak nie odczuje chyba bo mam na 12.30 chce tylko psychicznie i fizycznie wytrwac ost tydzien redukcji 5 dni w pracy bedzie najciezsze w tym roku pierwszy raz zeszłem tak nisko z kcal mowie o okresie gdy liczyłem kcal to 2400/2200DNT to rekord mój obecnie a od poniedziałku [...]
Arnold, powiem Ci szczerze, ze ja nawet po jego zjedzeniu czuje sie glodny:P Generalnie obecnie mam tak nakrecony metabolizm, ze 10 min. po posilku chce znowu zarzucic cos na ruszt. Tylko jesli dorzucam wiecej tluszczow, to czuje sie bardziej nasycony, jednak obecnie nie chce podnosci tluszczow, wiec od poniedzialku zmniejszam juz aero do 4 razy w [...]
[...] ale cos tam chyba widac. A jak nie widac, to juz pisze co i jak;) Robione bylo: Morfologia, rozmaz, OB, lipidogram, jonogram, ALT, AST, TSH. Wyniki wyszly mniej wiecej tak jak podejrzewalem, chociaz nie moge byc z nich zbytnio zadowlony. Wypisze teraz wskazniki, ktore wyszly podwyzszone, bo te akurat sa chyba nieco niewyrazne. Wszystkie [...]
[...] jadłem co 3 godziny w liceum, nie chce wspominać więcej tego stresu podczas wpychania go na siłę podczas 5 minutowej przerwy, podobnie jest z treningiem, ćwiczenia wykonuję tak, jak dla mnie wygodniej/naturalniej, np podciąganie się nachwytem jakoś mi nie chodzi, nie czuje że ćwiczyłem i ogólnie jakaś taka lipa, no ale każdy mówił, że jak chcę [...]
[...] zuzywane na budowanie dodatkowej tkanki miesniowej ROWNA SIE paradoks spalania tluszczu mimo "dodatnich" kalorii i budowania miesni jesli juz wiemy o tym ze trening potrafi tak przekierowac kalorie , to zapewne mozliwe jest to na kazdej diecie, lacznie z IF porownalbym tu jednak metabolizm do roweru. Jesli pedaluje i przestane, to rower nadal [...]
TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
