[...] pytan:P po 1- czy to prawda ze po zabiegu przez pare miechow mozna nie miec czucia w sutku/sutkach?? jak jest w twoim przypadku?? po 2-gdzie byles u endo? we wrocku? jak tak to mozesz podac namiar? nie chce znowu isc do konowala ktory na temat gina wie mniej ode mnie ;/ po 3-jakie badania krwi robiles?? wszystkie miales w normie? po 4- twoje [...]
dzieki magicstick.tylko Ty uwaznie czytasz.moze nie skladnie pisze troche.przepraszam. chlopaki napisalem wyraznie(tak mi sie wydaje ),ze do ginekomastii potwierdzonej przez badanie USG albo do jej formy gineko-lipomastia, gdzie wyraznie stwierdza sie powiekszenie gruczołów, nic nie mam.a wiekszosc z was pisze, ze USG klamie.jest taka [...]
[...] i czy mam robić jeszcze wątrobę przysadkę itd. to powiedziała że po cholerę wydawać kasę jak tego na razie nie potrzebuje.Dopiero gdy w tych co mi zleciła wyszło by coś nie tak to wtedy by mi zleciła aby dojść przyczyny,jak znów by coś było to dopiero wtedy następne i tak do skutku. Panowie usuwajcie to g**** bo to juz nie chodzi o sam wygląd [...]
[...] , przy jednoczesnej utracie tłuszczu? To nierealne. Redukcja charakteryzuje sie ujemnym bilansem kalorycznym. Mase (obojetnie jaka) budujesz majac nadwyzke kalorii. Musisz tak postepowac zeby ograniczyc spadki miesni a jednoczesnie palic tluszcz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]
To fajnie masz,ja w miesiąc musze się nauczyć pływać A przez 19 lat mojego życia jeszcze mi się to nie udało Ale fajnie,ze możecie się tak nawzajem zmotywować,bo ja muszę sama zapieprzeć,a tak średnio mi się chce
[...] walki Reema ,to osobiscie jestem mile zaskoczony jego postawa. wiadomo,ze ten pojedynek nijak ma sie do starcia z JDS,bo Brock jest troche gorszy boksersko od Cigano %-) ale tak jak przed UFC 141 nie dawalbym Reemowi wiekszych szans w walce o tytul,tak teraz mysle,ze wcale nie musi przegrac. jest lepszy,bardziej kompletny w stojce od Caina,a [...]
[...] temu upominane były osoby, które miały np w podpisie adres swojej strony czy FP nie wiesz czy te osoby co wrzucają "reklamę" nie mają tego uzgodnionego z SFD ;-) Nie widziałem o co poszło, ale i tak bana dostałeś łagodnego :-D, w 35+ od ojana dostałbyś grubiej :-PPodoba mi się to: "Nie widziałem o co poszło, ale i tak bana dostałeś łagodnego"
[...] to dlaczego nie? Trenuje juz pol roku (lacznie) jednak systematycznie wzialem sie do roboty dopiero trzy miesiace temu (tj. od wrzesnia). Wczesniej cwiczylem sporadycznie, o tak dla poprawienia efektow, zrzucenia tluszczu... Teraz cwicze jednak systematycznie i nie ma dnia bez opuszczenia silowni. W ciagu calego tygodnia jestem 5 razy na [...]
[...] obciążenie bo czułam, że mogę więcej więc dlaczego nie. Zamierzam mierzyć się co tydzień, żeby zobaczyć czy są jakieś spadki. Czuję już różnicę jak zaczęłam jeść tak jak kiedyś. Jak miałam przerwę od forum to muszę przyznać, że wpadało mi śmieciowe jedzenie @-| Tłumaczyłam to sobie tym, że mam ogromne problemy i nie daję sobie z tym [...]
[...] a wiosłować? ni cholere, siłowni w promilu kilkudziesięcu kilometrów nie było. Oczywiscie nie ma co tego traktować jako argumentu z punktu widzenia kulturystycznego, to taka bardziej ciekawostka z punktu widzenia praktycznego(dla kogoś kto lubi ćwiczyć a także czasem wyjechać z dziewczyną/rodziną gdzieś poza miasto). Jak to nie pracują [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie, robiłem juz tak redukcja troche nie udana była, bo bardziej bez głowy, słaba dieta z duzymi ujemnymi bilansami, których prawie wcale nie robiłem, półtora miesiąca bez treningu i na "diecie" redukcyjnej i -5kg (szału nie ma, no ale czego mogłem sie spodziewać?). Mimo to cm. spadły tylko z pasa i troszeczke z klatki, reszta stała Potem po tej [...]
Chce poprawić główbie barki i ramiona, stąd w środy trening w tym kierunku, a wiosło to tak by odciążyć poniedziałek. Wiem że nie jest to ani FBW ani Push pull, ale chyba nie ma to wpływu na to by mięśnie rosły ? Jak wspominałem ćwiczyłem na siłowni FBW a wcześniej Push pull i efektów nie było, nie że to jest zły system, ale robiłem po 8 ćwiczeń i [...]
[...] lekko, wiem że rozbuduję je w tym, co będę robił po masie. Brzuch zawsze można gdzieś wpleść, w dzień daleki od grzbietu. Brzuch chcę odrobinę podmasować, a później A6W. I tak mi teraz go fat zakrywa, zejdzie jak wrócę do biegów. Teraz zastanawialem się co dodać do tych biców i przedramion, układałem różne możliwości i modyfikacje. Ale [...]
[...] siadal w dol a nie w tyl, bo naduzywa ruhow bioder i ostatecznie zaburza rownowage sil , tracac na wynikach i ryzykujac upadek Wskazowki Fairdo byly bardziej adresowane do tych co za wszelka cene trzymaja plecy w pionie i izoluja czworoglowy jakby to bylo prostowaniue nog a nie przysiady czyli adresowane do kulturystow, hyhyhy tak ja to widze
jak zwykle nadgorliwy wpisuj w nawiasie tylko ostatni wynik nawet nie oznaczyles ktory jest starszy, ale nie kłopocz sie nadgorliwcze, chce widziec tlko poprzedni , inne sie nie licza i tak w ogole nie mysl co bylo kij wie kiedy
[...] kolejne kilogramy na sztandze sylwetka jest efektem 'ubocznym' Kurde, zaczynam pisac w stylu Wodyna Dzis katar mniejszy, ale dalej u*******iwy. Temperatura w okolicach 37*, wiec nie tak zle. Mam nadzieje, ze jutro bede w stanie zrobic trening (trzeba sie z Jarotem zsolidaryzowac ) Zmieniony przez - Balduran w dniu 2009-04-04 11:10:23
[...] tylko te ćwiczenia które znam, nie mam kogo podpatrzeć i podpytać. Miałem 2 miesiące przerwy od siłki, kolejne 2 ćwiczyłem ale nie robiłem ćwiczeń na barki, teraz już mnie tak nie bolą, i wolę żeby ból nie wrócił dlatego też boję się wykonywania jakichś skomplikowanych ćwiczeń na barki, proste ruchy jak przy wyciskaniu zza karku czy wyciskaniu [...]
[...] ruszałem próbek,więc nie wiem,czy smaki są różne)Czy notować,że np. nie lubię smaku waniliowego,a czekoladowy lubię ? Jeśli smak będzie zbyt kwaśny/słodki/gorzki to też mam taką adnotację dodać do oceny ? A także jak ocenić barwę ? Czy kolor mi odpowiada ? Sorry,że tak się dopytuję,ale chcę po prostu rzetelnie przeprowadzić ten test :) I jeszcze [...]
GINEKOMASTIA
