[...] PRIDE w dniu 23 października w Rosji, ale chce, żeby wszyscy zrozumieli, że to nie jego wina. Johnson nie spodziewał się, że będzie walczył w klatce z Emelianenko, choć miał taką nadzieję. Ucieszył się z tej wiadomości, ale społeczność MMA nie była tak zadowolona, bo w sieci pojawiły się głosy sprzeciwu ze strony fanów i mediów. Oczekiwano, że [...]
Rutkow czy chce czy nie chce i czego właściwie chce - nie wiemy ;-) Najlepiej by było osobiście pogadać, żeby wyciągnąć odpowiednie wnioski. Masti pracowałam w takiej sieciowce, która opisuje. Różne są miejsca, zależy gdzie się trafi. My mieliśmy szkolenia ze... sprzedazy. M.in. o tym, jak grać na ludzkich uczuciach, jak wykorzystywać słabe [...]
[...] w tym sie specjalizujące. Juz kiedyś pisałe o wrzucanych wrecz seryjnie informacjach,jakoby jakas asteroida miała uderzyć w Ziemię i to za moment doslownie. Czytając taki krzykliwy artykuł w koncu wychodzi,że właściwie to nie ma zadnego zagrożenia. W podobnym krzykliwym stylu pisze się wszystkie artykuły dotyczace aspektów związanych z [...]
[...] jakaś nowa pani. Z jednej strony się cieszyłem że już jej nie zobaczę ale zaraz potem uświadomiłem sobie że pewnie na jej miejsce przyślą jeszcze gorszą. Siedziałem tak w ławce rozmyślając tak o mojej sytuacji i nagle uchyliły się drzwi Podniosłem głowę i to co zobaczyłem przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Weszła piękna i młodziutka [...]
[...] tu: www.nfow.pl do działu "Szkolnictwo wojskowe" i tam poszperać. Na pewno można dowiedzieć się bardzo dużo. Co do walki wręcz w aspekcie wojskowości, to powiem tak: wiele zależy od tego, dokąd trafisz i na jakim kierunku będziesz. Niestety, w wojsku polskim kuleje zarówno walka wręcz, jak i WF w ogóle. Jeżeli chcesz trenować, to rób [...]
[...] incydencie czułam się okropnie i od tej pory zero wpadek (pomijając podczas @ "lekko" przekroczone tłuszcze ale czysto!). Zadziałało na psychę. Myślałam wtedy o Wheyu w takich przypadkach ale nie kupiłam jeszcze , boję się że będę z niego za często korzystać. Treningi:http://emotikona.pl/emotikony/pic/ciezary.gif na początku miałam [...]
[...] wskoczyć na masówkę. Potrzebuję podpowiedzi w tym, gdzie i ile czego dowalić - i przez te zmiany nie wiem, czy Modki pomagają tylko w tamtym dziale, czy tutaj też... Planuję tak do końca kwietnia sobie spokojnie nabierać, żeby do wakacji się spokojnie zredukować. Myślicie, że dobry pomysł? Czy dalej robić tak, jak jest? [...]
[...] komercyjną siłkę (w końcu, aż muszę se go wyciągać z torebki i oglądać bo nie wierzę :DD ) i od poniedziałku chcę cisnąć regularnie. Moje najbliższe tygodnie prezentują się tak poczynając od tego tygodnia co się zacznie: 1 i 2 tydzień chcę regularnie ćwiczyć, 3 i 4 urlop (w grę wchodzi jedynie bieganie plus jakieś przysiady i pompki dla [...]
[...] było 40 kg a więcej no trener jakiś na siłowni powiedział że to 40 kg. Co do plank to może z 10 sek. Bziubzius- filmiki nakręcę i wstawię. Ze wzdęciami to jest natomiast tak: czasami jak wstaję a ostatnio prawie codziennie jak wstaję mam wzdęcie więc już mam to w nosie czy to po owocach czy nie i tak jem ten omlet z bananem. Nigdy nie [...]
[...] waszych złamaniach , moje to pikuś . Ale mam drobne pęknięcie kości promieniowej u nasady ( przy samym nadgarstku )chce sie zapytać czy ktoś wie ile potrzeba mniej więcej czasu na pełne zrośnięcie . Miałem założony gips na 2 tyg , teraz zdjęty ale jak bolało tak boli , a lekarz powiedział żeby go poprostu nie przeciążać i sie powinno unormować
[...] i Arkiem. Przemo zadowolony z formy,dodajemy +25g Carbo na treningu i lecimy dalej z tematem :-) Niestety droga powrotna to męczenie się z posiłkiem po treningowym,niestety tak mam jak mnie takie coś spotyka na siłce bo juz to przerabiałem u siebie+za dużo ilośc kofeiny i lipa. W dodatku tak wywaliło mi ciśnienie że w domu musiałem je zbijać [...]
[...] Myślałem, że będzie zdecydowanie gorzej. Jedynym odstępstwem od normy jest fakt, że wszystkie składniki dawałem dziś "na oko". Jutro będę miał wagę kuchenną, także problem zniknie. Myślę, że dużo nie pomyliłem się w gramaturze. PYTANIE Do kurczaka gotowanego na parze dodałem dosłownie parę kropel oleju sezamowego i parę kropel [...]
[...] że będę odwiedzał. Masz rację co do tej diety ale na swoje usprawiedliwienie mam tylko fakt, że to mój debiut. Jutro się tym zajmę i zrobię pewne roszady. Z resztą z pewnością będę rozpisywał dietę na inne produkty, tak by mi to jedzenie nie zbrzydło. Ale to jutro - dziś jeszcze muszę zrobić ofertę dla klienta... a chce mi się jak cholera.
[...] Zobaczę jak będę czuł się po pracy, bo możliwe, że odpuszczę sobie pierwszy trening w tym cyklu. Wszyscy na około są chorzy... mam nadzieję, że mnie ominie. A tak w ogóle postanowiłem codziennie robić trening na brzuch... chcę mieć ładną kratkę ----------------------------------------------------- jak bym miał opcję aby coś kupić, [...]
[...] czy depresji dochodzi do tego samego schematu, zostaje przekroczona indywidualna odporność na stres i powstaje zaburzenie, przy nerwicy lękowej rozpoczyna się to zazwyczaj atakiem paniki która zaczyna nakręcać całe spektrum objawów. Najlepszym możliwym leczeniem w przypadku problemów z lękiem jest konfrontacja. Człowiek w nerwicy działa w [...]
[...] tez napadów chronicznego zmeczenia, byly okrutne bo nawet wtedy spacer byl jak koncowka maratonu. Oczucie nie fajne bo nie wiesz czy naprawde jestes zmeczony czy to tylko Twoje cialo produkuje nadmiar jakis hormonów, które powodują ze myslisz, ze jestes wyczerpany, choc tak naprwade wyczerpany nie jestes, bo to wyczerpanie to tylko zludzenie.
Sampoczucie bardzo ok, mimo tego ze przez ostatnie 2 dni jak uciąlem kalorie, to tak jak kiedys zaczelo spadac sampoczucie i wchodzilem w lekka depresje. Po zjedzeniu duzego posilku czulem sie znow jak zdrowy. Tak wlasnie czulem sie pod koniec redukcji, zylem od posilku od posilku, a jak poszedlem do restauracji i dali mi wizualnie cos malego to [...]
[...] na czytanie ksiazek, poszerzenie swojej wiedzy o tym co moze nerwice/depresje powodowac, skad depresja mogla sie wziac u mnie, jak z tego calego bagna wychodzic, to niestety taka osoba ma male szanse na wyjscie. Bedzie ufal albo psyhoterapeucie labo psychiatrze dla ktorych jestesmy tylko kolejnym pacjentem. Jakby taki psychiatra i psychoteraputa [...]
[...] (okresu względnej poprawy) później odstawia się leki. (Oczywiście jeżeli ktoś chce pracować nad sobą, bo jeżeli nie chce to może ćpać te cukierki do końca życia i usłyszeć tak jak jedna kobieta po 15 latach brania antydepresantów "Pani organizm nie jest już wstanie funkcjonować bez leków przeciwdepresyjnych ponieważ cała chemia mózgu uległa [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
