Siema,kilka dni temu kupiłem i miałbym kilka pytań,właśnie odnośnie przepony,gdy już nabiorę powietrze nosem,to przez te 5-10 sekund mam tak trzymać i dopiero po tym czasie zacząć powooli wypuszczać? A i jeszcze rozciąganie, ni cholery pojąć nie mogę po ile serii i co do czego, przykładowo jeśli chce robić postępy i mam pozostawać w danej pozycji [...]
[...] temat twojego meza widzialem jego zdiecia. On ma strasznie wielki beben w porownaniu do calokrztaltu. Dysproporcja w 100%. A co do ciebie to twoj maz ci pozwala na wysylanie takich zdiec (cycki ,tylek)??????? Nie gniewaj sie ale tak o tym mysle. -------Co do koksow to juz sie nie wypowiadajmy Niech sobie kazdy mysli co chce ja wiem swoje i pare [...]
siemanko, rzeczywiscie jakos tutaj smętnie, trzeba rozkręcic ta impreze no i tak, z biologii 4 dostałam SHIT!!!!!! Ale będę walczyła dalej,bo jeszcze mam szanse. Tatuś dzis z Niemiec przyjechał na święta<jupi> poszłam sobie na rower dzis, mam taka trase co sobie zawsze tam śmigam bo w miare mało samochodów jezdzi i jest spokojnie, trasa do [...]
a dziękuję za radę ale właśnie wróciłem z szybkiego wypadu na miasto, o dziwo nie było tak źle. Kupiłem dwie fajne książki co by miała co robić na emeryturce Z kosmetykami jest problem bo praktycznie co roku dostaje, a czasem też nawet na urodziny więc nie chce tutaj przeginać pasjonuje się tym cholernym żelastwem tak mi przez myśl mignął motyw [...]
[...] najlepsze, bardzo dobrze czuje przód i środek barków, a tył robie wtedy oddzielnie Próbowałem kiedyś na 2 "oczku" na ławce ale bardziej na przód mi wtedy idzie - tak czuje - dlatego robie na 3 "oczku". Przywor Dzięki Pisałem, że nie wiem czemu :/ wydaje mi się, że poprostu się krzywo przypiąłem, a może naprawde mam jeden [...]
[...] dla mnie no jeszcze dodać do tego biceps i jest święta trójca. Zagi młody Dzięki i zapraszam. Danielcok Hmm... a co ja teraz będe robił? Spalał, dlatego też nie prosiłem o takie komenty jak "teraz spal tłuszcz" no ale dzięki hehe Siodema Wpadaj czasem, żeby o*******ić Rybas Mam takie same nadzieje Widząc jak Tobie idzie jestem [...]
[...] przeszkadza, bo my co trenujemy na sucho mamy latwiej. To on jako jedyny ma obowiazki oprocz silki, my tylko jedzenie, trening i spanie. Tylko on sie poswieca, my nie mamy tak silnej woli, zeby mu dorownac. Autorze testu: ŚMIAĆ MI SIE CHCE, jak cos takiego czytam, uwierz mi nie jestes wyjatkowy, tak ma wiekszosc ludzi, niczym sie nie [...]
[...] duży ciężar. Dlatego potem się nie dziw że ćpasz tonę supli diete trzymasz a efekty z każdym testem mizerne. Tak jak pisał nitro dupa do tyłu i plecy proste ale skoro tobie tak mały ciężar sprawia tyle problemów to ciekawe jak wyglądały dalsze serie Arnoldki wydają sie całkiem całkiem tylko ostatnie 3 powtórzenia na chama więc ciekawe jak [...]
[...] i to dużo! no własnie mam ,na zawody nie wybieram sie i nikt nie chce mi powiedziec po co miałbym to robic i nienaturalnie sie zasuszyc ,chyba tylko po to ,zeby organizm i tak sie zbuntowal co skonczy sie z powrotem zarostem w smalec-tak kończy większośc a znowu ciągłe odchudzanie jest dla mnie chore i graniczy z anoreksją! to wyjaławia i [...]
o tak, w koncu jest przeciwnik godny w tym dziale do tego mega wiarygodny nawet kaziu chce nam sie udzielic drogi lecz przykro mi chłopie, tak nie złapiesz byka za rogi nie tędy droga, niestety, nie nada i tak Ci zaraz grekar ciętym rymem przygada szad nawinąl w hot sikstin, bo co? bo może wchodze z rymem bracie jak mojżesz w czerwone morze z czym [...]
[...] Batonik ciekawy, myśle, że wezme po trochu różnych marek, dziennie zjem z jednego i potem porównam składy i smaki. Węgle/gainer – hmm, wydawało mi się, że produkty SFD to takie "tańsze" dla osób które chcą oszczędzić, nie żebym mówił, że gorsze ale może jakis inny produkt ocheruje coś ciekawszego w składzie? I tak nie będę tego jadł często, [...]
[...] pompki .Jakze sie przeliczylam .Po 2 obwodzie pomyslalam dosc ,nie dam rady,nastepna mysl ;ale przeciez mi sie to nie upiecze ,dzis ,czy jutro bede musiala ja zrobic , tak przynajmniej mam juz 2 obwody za soba .I tak dotrwalam do konca... Przerwy trwaly po 30 sekund po 1 i 2 obwodzie ,pozniej juz dochodzily do minuty .Pompek w zadnym z [...]
http://biznes.onet.pl/forum/wynagrodzenia-mlodych-europejczykow,0,738104,92581597,czytaj.html Powiem wam tak - jestem młody, mam 30 lat. Wiem, że Polska to kraj gdzie można wiele osiągnąć nie mając układów i znajomości. Ja np. od 8 lat pracuję w państwowej firmie. Wiedzie mi się całkiem OK. Nie wyjechałem jak inni moi koledzy za granicę do pracy, [...]
[...] udzielaly pozyczek, potem te pozyczki braly powiedzmy w paczki 100 pozyczek w jednej paczce i sprzedawaly (na przyklad funduszom inwestycyjnym, albo robily firme ktora miala taki pak i wsakkiwala na gielde wiec w praktyce inwestorzy to kupowali) jeden problem byl taki ze niektorzy duzy inwestorzy mogli kupowac tylko produkty powiedzmy AAA (typu [...]
[...] udzielaly pozyczek, potem te pozyczki braly powiedzmy w paczki 100 pozyczek w jednej paczce i sprzedawaly (na przyklad funduszom inwestycyjnym, albo robily firme ktora miala taki pak i wsakkiwala na gielde wiec w praktyce inwestorzy to kupowali) jeden problem byl taki ze niektorzy duzy inwestorzy mogli kupowac tylko produkty powiedzmy AAA (typu [...]
[...] bywasz w ich dzielnicach. Moi koledzy pracowali z ludzmi ze wschodniej europy, Polakami, Litiwnami, Wegrami i nie mogli sie nadziwic ze ja studiuje. Po kazdy inny jakiego spotaki to go interesowalo: odrobic swoje i poleciec do domu na wczasy itp. Zeby uczyc sie jezyka, edukowac sie, porwadzic wlasny biznes im przez mysl nie przeszlo wiec jak ja z [...]
[...] udzielaly pozyczek, potem te pozyczki braly powiedzmy w paczki 100 pozyczek w jednej paczce i sprzedawaly (na przyklad funduszom inwestycyjnym, albo robily firme ktora miala taki pak i wsakkiwala na gielde wiec w praktyce inwestorzy to kupowali) jeden problem byl taki ze niektorzy duzy inwestorzy mogli kupowac tylko produkty powiedzmy AAA (typu [...]
[...] udzielaly pozyczek, potem te pozyczki braly powiedzmy w paczki 100 pozyczek w jednej paczce i sprzedawaly (na przyklad funduszom inwestycyjnym, albo robily firme ktora miala taki pak i wsakkiwala na gielde wiec w praktyce inwestorzy to kupowali) jeden problem byl taki ze niektorzy duzy inwestorzy mogli kupowac tylko produkty powiedzmy AAA (typu [...]
[...] ale ciezko znalezc, ESOL - zawsze sie przyda polecam w Sussex Downs College wypasiony klimat, swietne nauczycielki wypasiony poziom.... co do biurowej roboty to nie jest tak łatwo na początku. wszędzie chcą doświadczenia w biurze w UK. więc trzeba sporo determinacji w szukaniu, mi się udało po ponad 3ch latach na wyspach. co do roboty w IT to [...]
drcwycior - ja nie chcę aby mi tu rosło podczas ćwiczeń. Jedynie mnie cieszy jak mi rośnie to co trzeba, tak ile trzeba i kiedy trzeba. Wielkość bicepsa mnie nie podnieca i wpływa na moje samopoczucie. Z tych 30cm co mam jestem zadowolony, jedynie chcę aby z obwodu ów bicepsa zniknęła tkanka tłuszczowa. Tak i pozostałe części ciała, brzuch, [...]
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!
