tak chce

[...] na wsystko teraz to wiecej sobie zrobisz krzywdy niz przyniesiesz slawy. Wazne ze my cie tu znamy Przyloz sie do przedramion bo one w koszulce beda priorytetem wygladu Glowa do gory edit: a tam zobaczymy co to bedzie widocznie tak musialo byc zebym za rok pozamiatal Oby tylko nie miotla Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-18 21:45:30

[...] wieksze. Wszystko rozbija sie o technike. Moje powtorzenia sa wolne i z pelnym czuciem ruchu. Wioslowalem juz 150 kg przy wiekszej ilosci powtorzen. Nie chce cisnac maxa bo tak jak pisze priorytety mam inne. Czyli kulturystyka. A sily potrzebuje na tyle zeby jeden strzal oznaczal jeden trup. poki co daje rade. jak pojawia sie twardsi rywale to [...]

grzechu chce wygladac tak jak TY moze jutro dam jakies foty nie mam jak zgrac

jak na focie jest b 33 to ja chce tak wygladac

slabo nabite w sensie malo pekate....Smalec neibadz zly czy cos ze tak skomentowalem poprostu kurde ani to mi to masa ani rzezba czesc berni spoko leci szykuje forme ostatnio miske pilnuje ladnie i zaczalem ostre treningi dzis ide przetyrac plecy i lapy i nie trenigiem grzecha ale metodyke powtorzen dam podobna malo i mocno. Osczuwam od paru dni [...]

lubie z serem dlatego. wiem ze ser jest z dupska tak samo mleko i inne gowna jak szynka itd. ale nie jestem pro zeby sobie ciutke sera odmowic daje go nieduzo doslownie na wierzch troche zeby sie rozplynal i lepiej wchodzilo. stosowalem rok temu diete taka okrutna i troche to bolalo niejadlem nic wtedy jak ser itd nie ruszalem poprostu i potem [...]

Gratulacje Slawle co jest? szopy jakies odstawiasz ? Dibo, tak , uginam żadne osiągnięcie połowa małolatów z takim czymś się szarpie lub koniecznie chce szarpać ile w tym ćwiczenia to druga rzecz zdr.

serio chce wstawic mialem nawet dibowi podeslac ale nie moge wyslac mms jakos bo skonczyla sie umowa przedluzylem i cos nie tak z ustawieniami jest, calym sercem bym chcial fotki wstawic

do Zluo .. jesli chodzi o fotke to tak jak najbardziej jet to moja fotka... co do nie zatrówania sie dopingiem..chce jednak spróbować zawsze chcialem wazyc te 100 kg mam 90 wiec 10 kg przydalo by sie załapać... wiem od doświadczonych koksiarzy że jesli bierze sie "z głową" to krzywdy wielkiej nie robisz swojemu organizmowi..myślę że [...]

Pisałem skąd ten trening wziąłem, to sobie znajdź, bo sfd mi tak muli, że nawet tego tematu mi się szukać nie chce

u mnie z ekipa jest lipa, 2 typow i kolezanki jakies i tyle nikt nie chce balowac tacy ludzie sie trafili no coz tak to jest dobrze ze chociaz w ck chca sie pobawic czasem ok zawijam z kompa

prop 100mg e2d npp 100mg e2d (tak mysle) chodzi mi o dlugosc bardziej czy npp 1-6 czy 1-8 ale boje sie 1-8 a nie chce hcg uzywac jeszcze

co Ty nie baluje wogole juz od sylwka praktycznie nie chce mi sie wogole depresje jakas mam tak jak luk

Kuhwa! Mi się nawet yebać nie chce Bez kitu coś ze mną nie tak

Ale wy pjerdolicie smuty Mowilem ze chce na zawody pojechac i pocisnac 2 razy swoja waga czyli troche ponad 140 tak mnie sluchacie a mowilem ze targam 110kg A u was jak chopy forma luki z tego co czytalem to dalej za***iscie dajesz no i koksik dobra fota w profilu

nie no chce pozyc tak do 40 jak Ty

zalezy od okresu, ale generalnie jak sie cwiczy na sucho to nie chce sie trzymac diety bo po choj skoro i tak nic nie urosnie

Zauważyłem, że trening obwodowy jest podobny do FBW. Czy po tak dużej przerwie nie będzie złą rzeczą odpuścić sobie obwodówkę? Chciałbym również wiedzieć jak długo odbywać trening ACT bądź FBW? Wystarczy miesiąc a później zmienić na inny trening? Może split? Pobuszowałem sobie w dziale odżywianie i obliczyłem różne zapotrzebowania dzienne wartości [...]

[...] temat !!! wiec lece na nolvie 40 mg na noc w sumie nic się nie pozmieniało ból trochę ustąpił ale guzki te co miałem cały czas sa twarde i naprężone ,choc tej ginekomastii tak nie widać u mnie tak jak było przed cyklem jest tylko pod skora czuje zmiany z guzkami !myślicie ze powinienem skończyć cykl ????i czy stosowanie nolvwy jest bezpieczne [...]

Pochodzę z małej miejscowości, mój wybór dotyczący uprawiania sportu był bardzo ograniczony, siłowni nie mamy, tylko takie sklecone i dość niebezpieczne, kluby sportowe praktycznie tylko dla juniorów i tylko piłka nożna, aby mieć kogoś kto będzie pilnował mego rygoru treningowego poszedłem na karate. Stopa praktycznie nie nadaje się do użytku, nie [...]