tak chce

Ta sluchaj co Wasal mowi :D Nie dlatego ze ci psycha siada, tez mam czesto takie przemyslenia jak ty, podejrzewam ze kazdy je ma (no moze oprocz Wasala) :D Tylko dlatego ze jak bedziesz dobrze i regularnie wbijal to szczytem twoich marzen stanie sie zarzadzanie banda osilkow :D Wtedy polowa trosk odejdzie w niempamiec a co nierealne stanie sie [...]

[...] nie ma pracy to dwie koleznaki z collegu byly Niemkami ktorych mezowie sa tu jako inzynierowie na kontrakcie i kontrakt wlasnie rpzedluzono o kolejne 1,5 roku. Prawda jest taka mozesz skonczyc medycyne, ale jak jestes bezmozgiem ktory tylko wukwac umial ale jak przychodzi do praktyki to z grypa wysyla do dentysty (albo przepisujesz cokolwiek [...]

[...] az se kupie jak ebde mial okazje 48 stron jak myslisz ile tam moze byc wyrazow!?! jestem pewien ze takich ksiazek nie pisze menel z pod budki z piwem, pisze je pewnie jakis koles ktory skonczyl anglistyke, wychowal sie w tym regionie i drazyl temat w dawnej literaturze. [...]

[...] i zostanie na diete. JAk robisz SW i silak tobez BCAA sie przetrenujesz, jak tylko amsa i dopusicisz se SW to bym olal BCAA bo to jednak troche siana. Jak nie chce ci sie tak walic mozesz sprobowac: 1. jedz 5-6 razy dziennie 2. bialko w kazdy posilku 3. warzywa w kazdym posilku 4. owoce przynajmniej 3 x dziennie 5. 2 -4 LITROW WODY dziennie [...]

no ja brałem 10 g mono dziennie tak zostałem poinstruowany przez kolege ktory mnie wciągnał w siłownie. On sam jest trenerem personalnym . Powiedział mi , że 10 g krety dziennie mi nie może zaszkodzić , gdyż jej nadmiar w rzie co jest wypłukiwany z nerek z moczem + powiedział , że małe dzieci przy ( jakiejś tam chorobie - nie pamiętam jakiej ) [...]

Taaak, panowie - kupujcie ppv to niedlugo bez ppv teleexpressu nie zobaczycie :-)). Jakby raz czy dwa nikt nie kupil to problem by zniknał, a tak... ;-) tak jak było w przypadku meczu reprezentacji Polski w piłce nożnej. Raz spróbowali PPV, pomysł nie wypalił, więc zrezygnowali. Ale to chodziło o reprezentacje narodową, mogłyby się pojawiać [...]

Tak tylko jak wyjdę na jakiś czas na plus, chcę redukować, i teraz czy mógłbyś mi podpowiedzieć apropo moich pytań ? albo jakieś sugestie co do nich ? plan redukcja, chcę już zaplanować i mieć wszystko ona papierze :)

Dziękuję za radę, czy mogłabyś jeszcze zerknąć na moją miskę, jestem nowa nie wiem jakie btw przyjąć, dzisiaj zwiększyłam ww nie wiem czy dla mnie takie wysokie są ok czy zmieniać, tak jak pisałam na początku, ćwiczę na siłce od grudnia ale nic nie chce spadać, nogi (moja największa bolączka) są jak napompowane, nie wiem do końca jak ćwiczyć, [...]

Witam macaczy i macaczki Ja juz w pracy. Boze,spraw zeby tak mi sie chcialo,jak sie mi nie chce Ja chce do domu!!!!!!!!!111

[...] i zdradziłem, że chce trenowac judo typowo jako uzupełnienie pod bjj i odpowiedział ze luz, ze miał juz u siebie chłopaków z bjj i ze no problemos Problemem może byc dobranie kogos tam do mnie wagowo, bo najstarszy uczen u nich ma 15 lat, a jak powiedziałem ile waże, to usłyszałem dwuznacznie brzmiące: "o, to tak jak ja" ....ała

Kurva tak mi nie chce sie tych głupot już uczyć A najlepszy motyw był jak opracowałem sobie zagadnienia i chce drukować a tu tusz sie skończył więc w samochód i jak zwykle do Copy General w środku nocy żeby drukować-wyszło 25 stron ale połowę mam już za soba. Oglądaliście ten labirynt?-opłaca sie marnować 2h? Zmieniony przez - renegat44 w dniu [...]

[...] nie prowadzę żadnej diety, ale zastanawiam się nad wprowadzeniem do mojego jadłospisu:ryż Ryż byłby z sosem pomidorowym,jajkiem na twardo, szynką,serem żółtym. Jadłbym tak z 4x na dzień, tylko boję się, że będę miał"oponkę" tego boje się najbardziej, chciałbym mieć szersze barki, większe plecy(ogólnie chce nabrać masy mięśniowej) Na [...]

[...] zakładać :) jest tylko jedno pytanko, w dobrym kierunki idę? za miesiąc chcę trochę zredukować z 5/7kg aby jakiś 6 pak się zrobił :) redukcja będzie trwała do czerwca (tak myślę) wzrost: 179 cm wiek: 17 lat staż: rok ok. ale na poważnie z dieta od września 2013r ćwiczę w domowych warunkach, ławeczka, gryfy, hantle, bez maszyn. [...]

[...] zakładać :) jest tylko jedno pytanko, w dobrym kierunki idę? za miesiąc chcę trochę zredukować z 5/7kg aby jakiś 6 pak się zrobił :) redukcja będzie trwała do czerwca (tak myślę) wzrost: 179 cm wiek: 17 lat staż: rok ok. ale na poważnie z dieta od września 2013r ćwiczę w domowych warunkach, ławeczka, gryfy, hantle, bez maszyn. [...]

[...] na koniec treningu aby poczuc maksymalnie nogi,wtedy moge sukcesywnie doprowadzic do upadku miesniowego Nawet w MD styczniowym wydaniu byl wywiad z Jayem Cutlerem,i tak jak on napisal"zaluje ze nie na poczatku mojej kariery nie robilem przysiadow na samym koncu" wiec jednak cos w tym musi byc Co do diety,no dzisiaj sobie [...]

No i trzeba wracać do roboty. Ja to bym tak jeszcze z tydzień mogła na rege posiedzieć. Nie chce mi się robić czegokolwiek. I jakoś nawet nie mam wyrzutów sumienia z tego powodu. Regenerację przebimbałam radośnie (mówię o jakimkolwiek wysiłku fizycznym). Jedynie na orbim spędziłam czasu co nieco bo w końcu przyszło to na co czekałam czyli @. Było [...]

Nie chce mieszać wszystkiego. Chce zmieszac cypionat z propem i jak skończe cypionat, to mieszać sustanon z propem. Sustanon i tak ma w składzie propionat

[...] którego wypijam dzień w dzień 2 puszki), nauczyć się pić kawę bez cukru (na 1 czubatą, małą łyżkę kawy sypię 5 cukru...), bardzo dużo zmian w stylu życia i odżywiania. Żyłem tak kiedyś a teraz mam nieludzką motywację, lubiłem być sprawny i dobrze wyglądać:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 17 lat [...]

[...] tym w marcu mam egzamin zawodowy do którego też muszę się przyłożyć, bo kolejna szansa podejścia dopiero będzie w październiku. Takie 1000% z siebie mogę realnie dać dopiero tak myślę od kwietnia. Wtedy myślałam też żeby znaleźć jakiegoś trenera, który by pilnował mojej postawy, bo mam pogłębioną lordozę i małą skoliozę. Do tego czasu w każdej [...]

[...] to Masche przesunąć na jego nominalną pozycje czyli defensywnego i zakupić porządnego oś.Co do pozycji OP jeżeli był by chętny na Daniego to jak najbardziej,bo jak go lubie tak jego gra jest słaba i w zasadzie notuje tylko regres formy Brazylijczyk,a gra 2 tak ofensywnymi bocznymi obroncami jak Alba i Alves to samobójstwo, przy tak słabej [...]