tak chce

Nie no nie chodze po to żeby sztucznie wyglądać i zrobic z siebie ,,solare''. Tylko tak jak mowilam.(Wszystko jest dla ludzi-w zdrowych ilosciach)Ja duzo występuje i jednak lekka opalenizna prezentuje sie po prostu ładniej. A ja chce sobie zrobić że tak powiem podkład pod wakacje:D i to lekko. Poza tym mam problem ze skórą tzn cere mam ładną,ale [...]

Witam po raz kolejny niestety po ostatnim poscie nawał obowiązków nie pozwolił mi rozwinąć mojego pytania więc zrobie to teraz Sprawa wygląda tak jestm na cyklu już 9 tydzien cykl wygląda tak 1-5 100mg propka pon-sr-ptk 6-9 150mg propka pon-sr-ptk i teraz moje pytanie cykl miał trwać 12 tygodni i do końca miałem utrzymać 150mg chce go przeciągnąć [...]

Wiesz.. może wydaje ci się, że odpisują tu same tępe istoty nie potrafiące zrozumieć zdania złożonego z więcej niż 3 słów.. ale profilaktycznie uprzedzam, że tak raczej nie jest i teksty o tym, żę 99% wypowiedzi nie zostanie zrozumiane możesz sobie -imo- darować mimo wszystko. Swoją drogą kiedyś powiedziano mi, że jeśli czegoś nie jesteś w [...]

Po kolei Masti: 1. Startuje w sobote, wiec nie ma problemu dla mnie wziac udzial w probie w niedziele rano - dzien po zawodach - i tak zostaje kibicowac na trasie dystansu dlugiego - ale to jak juz tam bedziesz chcial ;) 2. Wczoraj testowalem apke - Map My Run+ - dziala perfekcyjnie, mozna ustawic wrzuty na FB na dowolnym odcinku - np co 1 km czy [...]

[...] górami może więc wysłanie zrzutów nie powinno być problemem. Mam aplikację Facebook na telfonie więc dodanie fotki w roli komentarza jest więcej niż proste. Co do czasu to i tak nie mam wielkiego wyboru. Niestety pracuję w niedzielę od godziny co najmniej 12tej i do późna. Muszę wyjechać o 11tej. W tym przypadku wybiegać muszę co najmniej o 7mej. [...]

In Plus w przypadku tescia jest to ze nie bede meczyl watroby (tak jak by to bylo w przypadku mety). A przeciez i tak ja Clomidem potraktuje. Myslalem ze moj profil wystarczy... No coz: Cwicze 2 lata z przerwami, od stycznia bez przerwy. Dotarlem do obecnych rozmiarow jakies 3 miechy temu i po prostu stoje w miejscu. Probowalem wszystkiego: [...]

Blatino dzięki za szkice..., borat... Ja jestem w ketozie i spalam tłuszcz nawet jak tylko mrugam rzęsami, bo z braku glikogenu i węgli, mięśnie jadą na ketonach... tak więc i tak chudnę ogólnie, teraz wprowadzam więcej węglowodanów złożonych , właśnie w celu zatrzymania ketozy i chcę wyrzeźbić brzuch... to właśnie rozumiem pod hasłem spalanie [...]

Lady M tym razem to mój własny challenge. Kiedyś kawy nie piłam w ogóle, a w czasie redukcji tak się systematycznie jej uczyłam, że ostatnimi czasy piłam już wyłącznie kawę (plus w dni treningowe woda na siłowni). 7-8 kaw dziennie to jednak "trochę" za dużo ;-) DZIEŃ 9/83 http://imageshack.us/a/img46/9936/miska00.jpg [...]

[...] mi na to pytanie!!! Panie Ambroziak napisał pan w jednej z swoich wypowiedzi "Jeżeli zastosujesz mono rano, to po treningu, następna porcja mono da mały efekt nadkompensacji kreatyny w komórkach mięśniowych" Ale przed wprowadzeniem przez Olimp tych "nowych" produktów nie było słowa ze tak właśnie działa mono!!! pyra81

Sławek dokładnie chce przedłuzyc działanie kreatyny!!! dzieki tak zrobie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

[...] bo chce sprawdzic jak to dziala. Potem wezme piro z d-ribose i pozniej mono z d-rib. A za jakies kilka miesiecy wszystko naraz jak sie okaze ze pojedynczo dziala :) Ide tak powoli kroczkami bo boje sie rozstepow. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, [...]

Nie no, jasne że tak można robić... Ja po prostu zaraz po treningu urywam się do domu i od razu jem... nie chce mi się bawić w jakieś carbo po treningu, czy wafle ryżowe, czy inne takie... Ale jeżeli tylko chcesz, to śmiało bierz... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

[...] chce wiedziec troche wiecej o produkcie niz "...to naprawde dziala" a po drugie reklama jest reklama...jesli slowo "..dziala" interpretujesz tak ze po tym suplu bedziesz pociety jakbys zarl hormon tarczycy i wietnamska trutke na owady to albo jestes niespalna rozoomoo albo przejechales sie na produktach Mango [...]

[...] czyli powiedzmy 1600 kalorii. Węgli ok. 80, białko 1,5g-1,8, reszta tłuszcze. Tylko jak to zacząć liczyć... Wychodzi mi ok. 80g B, 80g W (nie wiem, czy to dobrze, że tak równo B i W), a co z tłuszczem? - skąd mam wiedzieć, ile wynosi ta reszta? Tłuszczu się jakoś nie boję tak, jak węgli, zresztą i Aleg tu pisał, że dobry T jest wskazany w [...]

A, kolana, to akurat prawda... Byłam o 7.30, 45 minut biegu zaliczone :) Wakacje wakacjami, ja się tak budzę :D Ross, moja babcia coś takiego miała, ale wyrzuciła, bo "nie zdało egzaminu" :) Mam pytania o tłuszcze i nabiał... Nasycone: masło, olej kokosowy Jednonienasycone: oliwa z oliwek, awokado Wielonienasycone: olej lniany, orzechy. [...]

tren odpada trochę testa tak naprawdę wystarczy Był już sam test i nie było tak fajnych przyrostow sily czy masy, jak np juz jestem na propie i oxie(oxa swoją drogą cenowo dużo wychodzi, dlatego chce z niej zrezygnowac) Nie wiem czy to zle czy dobrze, ale naprawdę jestem ambitny jezeli chodzi o sport, dlatego tutaj chce sie dopytac i dopiąc [...]

[...] Dodam jakieś zdjęcie jak znajdę :) a teraz dokładniej zmierzyłem i jest 122 :) Tak właśnie myślałem nad winem ale się waham więc chcę odpowiedzi jakiejś konkretnej a nie takiej że " meta mnie zaleje wodą " ; D Gość się musiał z Omką pomylić .... więc co proponujecie bo chcę coś złapać ale nie chcę też brać już czegoś [...]

[...] interesuje mnie to czy faktycznie ten tren dziala jak powinien czy czasem propek nie robi tego co u mnie sie dzieje choc na wczesniejszych cyklach z propem baniak mnie tak nie polal po pierwszym strzale no i wsumie zyly nie zaczely sie po tak krotkim czasie pojawiac miejmy nadzieje ze wiecej bedzie pozytywów z tego trena niz negatywów acha [...]

Dobra obadałem całą galę tak to wyglądało: Donald vs Rocha - kałboj ładnie kopał, za***iście brobił się przed obaleniami a rocha?? 2/3 runda to były desperackie próby obelenia, byc moze faktycznie jedyna szanse w zwycięstwo był parter i bjj, ale brawa dla kałboja dobra walka Olav vs Herman - dobra młócka, dobre zwroty akcji, olav ma jaja nie boi [...]

yyyyeaaaahhh!! dajesz, dajesz!! będę Cię w dupę kopac, żebyś się nie opyerdalała (i kto to mówi, nie? :-PP ) patrząc na to ile zrobiłaś i jak się zmieniło Twoje ciało odkąd się znamy, to aż mi się chcę zapyerdalac, żeby też tak kiedyś wyglądac! %-)