tak chce

Nie chcę podawać naziwska, ale jeśli mieszkasz na śląsku masz te przynajmniej 40 lat to powinieneś wiedzieć o kogo mi chodzi. Poza tym to też nie tak że wierzę w opowiastki bo co potrafi to widziałem na własne oczy. Uczyć przestał w 2000 roku bo kolano złamał. A sportowo też walczył np. na mistrzostwach europy w kickboxingu w Hamburgu w bodajże 86 [...]

czyli sam potwierdzasz to, że będąc chudym i niskim tak na prawdę nie masz prawa być bezpiecznym tak jakbyś sobie tego życzył. Nie możesz odpowiadać na zaczepkę - pięściami, ba nawet jak ktoś Cię szturchnie - też nie powinieneś tego robić. Ja mogę odpowiadać za siebie : boję się kogoś uderzyć na ulicy, nie dlatego, że mnie ogarnia strach, ale [...]

czyli sam potwierdzasz to, że będąc chudym i niskim tak na prawdę nie masz prawa być bezpiecznym tak jakbyś sobie tego życzył. Nie możesz odpowiadać na zaczepkę - pięściami, ba nawet jak ktoś Cię szturchnie - też nie powinieneś tego robić. Ja mogę odpowiadać za siebie : boję się kogoś uderzyć na ulicy, nie dlatego, że mnie ogarnia strach, ale [...]

[...] jak d****ne są teorie Antka w zbiciu z rzeczywistością.%-) Antek w ogóle ciebie uczyli uderzać czy machales łapami i.mówili ci że dobrze bo.hajs płaciłeś. Bo piszesz takie d****stwa że się czytać nie chce a tym bardziej nie uwierzę że ty cokolwiek kiedykolwiek, cwiczyleś i wcake bym się nie zdziwił jakbyś całą ta historie z kim.ćwiczyeś [...]

[...] bo poruszyłeś mnóstwo wątków i jest to nieco chaotyczne. Trenuje w warunkach domowych...Czyli nigdy nie trenowałeś sekcji/klubie @@-) Nie wiem czy to dobrze,ale gdzies ktos tak napisal " interwały (10-15 sekund) pozwolą nam wygenerować maksymalną szybkość... Masz rację. Interwały nie nadają się do budowania szybkości. Budowanie szybkości polega [...]

[...] mi dużo czasu. Na aero już nawet nie miałam ani siły, ani ochoty, tym bardziej, że nieprędko pójdę spać, bo jeszcze na jutro muszę się spakować. Obciążenia udało mi się tak dobrać, że było ciężko, ale dawałam rady. Następnym razem spróbuję minimalnie zwiększyć. Najgorsze ćwiczenia to o dziwo te bez obciążenia tj. sissy i wznosy z opadu. Po [...]

[...] + Vacuum + Extra trening II x 25 Jeszcze na początku 3-ciego powtórzenia myślałam, że zrobię normalne aero. Dziwne strasznie, bo lało się ze mnie strugami, a jakoś tak fizycznie nie czułam się skonana. Przy końcu 3-ciego powtórzenia zmieniłam zdanie. Swingi już ciężko szły. Przysiad z pompką wydawał mi się łatwizną po opisie, a tu taka [...]

[...] i w ogóle. Wczoraj jedna nauczycielka 3 razy coś tam mi musiała powtarzać, a ja się na nią gapię i nic nie słyszę i nie rozumiem, co ona tam gada...tak nie mogłam się skupić. W końcu jej wyjaśniłam, że jestem na odwadnianiu i w ogóle. Dobrze, że już koniec roku, bo dzieciaki z takiego nauczyciela niewiele pożytku mają. [...]

[...] na ławce poziomej - 4 serie -wyciskanie chantelków na ławce skośnej 4 serie -rozpiętki na ławce płaskiej 4 serie - i tu bym coś jeszcze wrzucił ale nie wiem co???? tak ze 3 lub 4 serie!!! triceps -wyciskanie francuskie 4 serie -pomki na poręczach/albo na ławeczce tak z podparciem z tyłu 3 serie -ściąganie linki wyciągu 3 serie II dzień [...]

a czy przy lekko "stłumionych" jak to nazwałes powiklaniach zwykły tribulus nie wystarczy? jak trzeba stosowac PCT to chyba lepiej jednak zjesc "normalne" dawki ps. tak mi podpowiada na chłopski rozum, ale moge sie mylic chce tylko rozwiac watpliwosci

OloKK: Boruta, ja Ciebie rozumiem i sam robię jak Ty piszesz, ale... No właśnie czasem jest tak, że po prostu przestraszamy tych biednych i nieuświadomionych. Nie mówię akurat w tym topicu, ponieważ tutaj autor jest jakiś... no wiadomo (), ale mówię to w odniesieniu do ogułu forum. ---------- OloKK. Moze ja jestem jakis dziwny ale gdy wchodze na [...]

PITTT nie trafisz zanim ja zrezygnowałem przy stronie nr 3 tak naprawde wydaje mi sie że autor sam nie wie czego chce , bo chce utwardzić piszczel tylko po to żeby był niby twardy ale nigdy tego nei sprawdzi bo nie ma jak i nei lubi walczyć to nie o to chodzi w sztukach walki ogólnie jestem za a nawet rpzeciw

"Roznica jest taka ze ja znam sklad, dokonania i budzet a Ty tylko szafujesz tymi pojeciami. Wybacz dzisiaj nie jestem w nastroju altruistycznym by choc na chwile sprobowac myslec w twoj sposob i nie bede Cie wyrowadzal z bledu. Jednakze tak jak zapewnie celnie wywnioskowales bardzo nie lubie takich maluczkich ludzi jak Ty, ktorych cechuje [...]

[...] ale powoli mam dość rehabilitowania się na stadionach w Wodzisławiu i Wronkach. Kapitan Wisły wątpi, że uda mu się odejść już teraz. - Został tylko tydzień, a w tak krótkim czasie rzadko finalizuje się rozmowy - uważa. - W tej chwili myślę tylko, żeby odpocząć, zmienić otoczenie wyjechać - wszystko jedno gdzie. Zadaję sobie sprawę, [...]

boshe zeby mi sie tak chcialo jak mi sie nie chce :D kiedys wykorzystam to a na razie sog za wiedze

kozik poki co przez najblizszy czas(do kiedy nie skoncze 17 lat czyli do grudnia a moze i dlzej) nie mam zamiaru nic a nic koksowac chce tylko tak teoretycznie sie dowiedziec:)

Dlaczego nie chce derbów ? Sezon temu gdybyśmy grali z Arką, zamiast Pasów to Mistrz byłby po raz 4 z rzędu u nas. A tak ta drużyna I ligowa w szatni śpiewała: Lech Mistrz. Nalezy im się spadek, nie tylko dlatego, ze grają słabo, ale już raz spadli i się utrzymali. A tak mamy 2 mecze, w których mozemy tracic punkty. Ale zawsze to fajnie spuścić [...]

albo tak jak w USA pierwszy odwyk jest na koszt panstwa. A potem sam decydujesz o swoim życiu. Tylko chodzi o to żeby jak szkodzić to tylko sobie a nie ciągnąć na dno innych. A nie epatować na prawo i lewo że my jaramy jesteśmy fajni. To tak samo jak z sodomitami byli zawsze a teraz nagle znalazła sie banda, która chce dodatkowych praw i [...]

A teraz i tak jest niby darmowa a jak chce się gdzieś pójść to trzeba iść prywatnie bo tak to kolejka albo ch**owa jakość albo nie wszystko robią. Darmowa? 88-O A o składkach zapomniałeś?

TAK masy chce wiecej. Chce zbudować mięśnie a to co odłoży sie w postaci tłusczu na wiosne zrdukować.