tak chce

Ale ja sie nie zalamuje, nie zrozumcie mnie zle ;-) Zwyczajnie tak sie uczciwie ocenilem dzisiaj. Zmiany sa, to bez dwoch zdan, ale wiadomo - chce wiecej! Postaram sie jeszcze cos ugrac na tej redu, ale juz wiem, ze nie bedzie tak jak to sobie kiedys wyobrazalem. Jak sobie porownam swoj postep z tym co zrobil JustinXXX przez ten czas, to wstyd sie [...]

Busta pewnie bardzo chce rewanżu z Hendo.. i przyznam, że ja bym też chętnie takowy obejrzał. Wiem jak bardzo Murilo chce tej walki i mam nadzieję, że ta walka nie skończyłaby się tak szybko jak poprzednia... Co do wagi lekkiej to imho w tym momencie na Gomi'ego nie ma i długo prawdopodobnie nie będzie kozaka. Japończycy chcą, żeby wygrał to GP i [...]

[...] zakupiłem sobie Fitoprost, który zawiera saw palmetto- polecany przez Ambroziaka. Zobaczymy czy się poprawi... jak nie to idę sobie zrobić badania bo coś musi być przyczyną takiego nagłego wypadania włosów. A co do tych wszystkich środków, które polecacie to nie jestem milionerem żeby tyle wydać kasy na jakieś szampony. Wole już sobie kupić [...]

[...] i mogłem pozwolić sobie na odstępstwa od diety przez co chwilowo jestem "napuchnięty" wodą. Wczoraj przeprowadziłem pierwszy trening po przerwie. Obecnie będę "testował" także nowy program treningowy pod nazwą Frankie NY's Mass Building Program który wygląda z grubsza tak: TRENING A - PULL (+ biceps) 1. Martwy ciąg 2. Wiosłowanie sztanga w [...]

bad, to tak aktualnie mniej wiecej, napiety najszerszy, no tylko ze 80kg mala waga chce sie zmasowac gdzies do 90 i wtedy to bedzie jakos wygladac moze bo za chudo

[...] male ale co najwazniejsze skuteczne, najwazniejsze poznac siebie i co nam pasuje a nie slepo nasladowac innych ladujac kosmiczne dawki podczas gdy wiele mniejsze dadza podobne rezultaty. Chodzi ze mna kumpel na silownie zapodal ostatnio cykl i nikt nie chce mu uwierzyc ze jedzie na tak smiesznych dawkach a przyrosty byly na prawde bardzo dobre

[...] Planuje teraz rozlozyc to jeszcze bardziej i sprobowac jesc co 60 min - 100 g miesa i 25 g ryzu, bo caly czas jestem strasznie glodny, 15 min po posilku czyje sie tak jak by wcale nic nie zjadlem. Jezeli zdecyduje sie na start to oczywiscie zaplanuje ketoze na 1 tyg przed wyjsciem, i prawdopodobnie ladowanie tluszczem ostatnie 1-2 dni, [...]

nie wrzucam fot ale pochwae sie ze zbilem 13cm i tak sie podkrecilem ze chce zejsc jeszcze z 8-10 :D . Pokaze sie mysle pod koniec czerwca waga spadla tylko 6kg

ogulnie sorry tak ze sie chwale le bron doskonale wiem ze potrzeba redukcji jakos pomalu juz zaczynam dla porownania fotka z ok rok temu (do takiej rzezby conajmniej chce powrucic) ufom moj cykl znajdziesz z moich wypowiedziach

Dzieki ;) Bije: 1-6 prop 100 mg e2d 1-7 wino depot 50 mg e2d Ale chyba zrezygnuje z 7 tygodnia wina i skoncze razem z propem, zobaczymy jak to bedzie wygladac. Tak w ogole zapraszam do mojego tematu: "Ponowna przymiarka do pierwszego cyklu " Kilka linijek nizej, bo mam pare pytanek i nie moge uzyskac odpowiedzi(moze troche mecze bule, [...]

ale nie kazdy chce byc tak za***isty jak ty, niektorzy cwicza dla zabawy

[...] chyba dobrze wyglądać i czuć się w ten sposób,przy zminimalizowaniu skutków ubocznych.Bo jeśli ktoś decyduje się na ten,w zasadzie,ostatni krok ku zbudowaniu ciała takiego,jakiego chce,to chyba nie po to,żeby jedynym wizualnym aspektem była ginekomastia...Sam nie udzielam się w tym dziale,gdyż uważam,że to ogromna odpowiedzialność [...]

Wiem,co macie na myśli panowie.Niestety moja przemiana materii jest tak szybka,że każdy kilogram mięsa jest dla mnie,jak płynięcie pod prąd Musiałbym przez cały czas jeść,a to nie jest fajne,zwłaszcza,jeśli chce się uzyskać muskulaturę odpowiedniej jakości i posiłki są jakie być powinny.Wbrew pozorom,ja też robię to dla zabawy,bo nie zamierzam [...]

ej korwa ten temat jest po to zeby wrzucic zdjecie pokazac forme a nie umoralniac jak ktos chce wziasc to i tak wezmie koks nawet po tyg treningu wiec nie wiem po co sie rozpisujecie moze zalozcie osobny temat bo to ******lenie o szopenie

no ja tez własnie nie wiem albo za***ac jedno albo drugie moim zdaniem nie chce mi sie tak jeebac albo 400mg gen fara albo 500mg EC i nie wiem na czym lepiej wyjde. w****iłem sie i startuje za tydzien hehe juz ludzie gadaja ze dziki mało grożny dawno sie nie wykazał

[...] 35 i inny człowiek. Ale z tego co większość opisuje to poziom 50 pasuje im najbardziej. Jak widać, jak ze wszystkim, sprawa mocno indywidualna pewnie z tą indywidualnością tak jest. Ja tak tylko dywaguje na podstawie obserwacji mojego estro i samopoczucia. Wiem tylko że jak miałem w widełkach przed cyklem to było "więcej niż ok". Teraz tylko [...]

Nie wydaje mi się, żeby mój trening był adekwatny dla Ciebie. Po pierwsze, to muszę uważać na dolny odcinek kręgosłupa, po drugie mam barki tak zniszczone kontuzjami, że ograniczają mi arsenał ćwiczeń na prawie wszystkie partie górnej połowy ciała. Wielu podstawowych ćwiczeń nie mogę wykonywać, gdyż już po 1-2 treningach, na których je zastosuję, [...]

NIe ja waze 70 kg a wzrost 178 tamto dla przykładu napisałem czy jak ktos tyle wazy przy takim wzroscie to czy to jhest duzo tłuszczu A co do pierwszej wypowiedzi to tak diete chciałem ale rodzice się nie zgodzili a areoby bym se moze robił ale nie chce mi sie za bardzo a jak nawet to narazie snieg za oknem i nie mam jak. A ze mojemu bratu to sie [...]

Bo mam egzamin a jechać mi się nie chce:P Najpierw było "AAAAAAAAA":P A potem kwestia polaco_92 tak z ciekawości, skąd kolega pochodzi? Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-06 14:53:29

Ale na lato pewnie chce super wygladac, zreszta juz swietnie wyglada, wiele by tak chcialo