[...] "Pudzian" uświadomił sobie, że do starcia z Nastulą musi się solidniej przygotować. - Po powrocie ze Stanów Zjednoczonych Mariusz uświadomił sobie, że na walkę z tak doświadczonym rywalem jest po prostu zbyt wcześnie - wyjaśnia Lewandowski. Nie oznacza to jednak, że Pudzianowski zrezygnował z walki. - Chcę żeby była jasność: Mariusz [...]
[...] chce cwiczyc po to aby czuc sie "w miare swobodnie", zeby byle jaki koles ktory zle na mnie spojrzy nie wywolywal we mnie strachu, zebym mial swiadomosc ze bym go polozyl, chce sie nauczyc dobrej obrony... Po jakim czasie cwiczas bjj moge osiagnac taki stan ? (tak mniej wiecej).. wiem ze bjj szybciej sie naucze niz innych sztuk walki
[...] wierzyć, ze szatan był. Moja w domu anioł. Juz przedszkole zaliczyłyśmy i teraz posłuszeństwo ćwiczymy - z naciskiem na ćwiczymy. Moja biega ze mną, tempo mamy razem właśnie takie nie wymagające dla lenia akity i emerytki:) Tylko te nagłe stopy! Ja bym jakieś takie zorganizowane eventy nawet zrobiła - ot tak, dla czegoś nowego. Puszczacie się [...]
[...] się po 1-1,5 roku). Hodowczyni juz na pierwszym spotkaniu mowiła, ze jak nie mamy doświadczenia w wystawianiu to od razu sterylizować. Ale tutaj też można (naprawdę nie mam takiej wizji świata- chociaż z 2 moich ostatnich postów taka się wyłaniam) dopatrywać interesu pienięznego - po co kolejną konkurencję na tym samym terenie? Podsumowując - [...]
No że taka rezolutna kobieta jak Ty sobie z leniami nie poradziła?? Aż się wierzyć nie chce. Ale skoro tak to taki wyjazd wskazany. Życie zmusi do rezygnacji z lenistwa jak za nich nie będziesz nic robić.
Dynamika i eksplozywność to nie w ciasnym pokoju w mieszkaniu ;) Znaczy przy kettlach mogę dynamicznie machać mniejszym ciężarem, spoko, ale już nogi musiałabym tak przećwiczyć na zewnątrz, a to już raczej takimi typowi ćwiczeniami biegowymi. Nawet chętnie bym sobie wyszła z kettlami na trawnik za blokiem, ale nie chcę robić sensacji na osiedlu. [...]
[...] niewiele. Ja nie mam zbytniej różnicy gdy ważyłam 55kg 10 lat temu, a gdy ważyłam 115kg }:-( a smażenia i mięsa nigdy nie unikałam Nie masz co myśleć na ten temat i tak, wstecz nie sprawdzisz. Są ciekawsze rzeczy którymi można się zająć %-) Co do całkowitego to warto by było oznaczyć HDL i LDL. Na moim przykładzie całkowity mam [...]
https://www.damianparol.com/po-jakim-czasie-zaczynamy-spalac-tkanke-tluszczowa/ Tylko jeszcze to dodam do moich wcześniejszych wypowiedzi ;-) Tak se myślę, niech się tam spala co się chce. Jakie to ma właściwie znaczenie 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-08-12 14:32:27
Magia bilansu :D Ja tam nie ukrywam, że chcę się nauczyć fajnie biegać, żeby czuć się jak sarenka, jedząc jak eee... Jaga XD Maraton mnie przeraża, a rekordów to ja i tak bić nie będę, więc zostają ciastki %-) Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-08-13 10:28:21
Dzisiaj wyszło tak, że jednak dzień nieliczony. Wzięłam się za szykowanie żarcia na wyjazd, a ja nie umiem nie próbować w trakcie, więc uznałam, że to nie ma sensu. Dwa posiłki to była fasolka z wczoraj. Ogólnie dzień aktywny, dużo chodzenia i pichcenia, a potem jeszcze joga. Bieganie przesunęłam na jutro, bo jednak wyjeżdżamy w czwartek rano, [...]
[...] Jagusię to aż mam ochotę zabrać ze sobą :( Nie zrobię tego, bo nawet nie mam warunków, żeby się nią zająć, ale rany, jak zaczęliśmy emocjonalną rozmowę to ona od razu wyczuła i tak się przejęła :( Takie nasze dziecko małe, zaczęłam ją przytulać, bidulkę. Płakać mi się chce, jak o niej pomyślę :( Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-09-03 09:52:42
Nie ma sytuacji bez wyjścia, a wyjściem na razie, w moim przekonaniu są rodzice. Ja kiedyś wyremontowałem dom (choć aż takiego dużego remontu aż nie wymagał), urządziłem się po swojemu. Potem wpadliśmy na pomysł z Żona nt dziecka. Wszystko super, sielankowo. Brat mieszkał w domu rodzinnym z rodzicami, a ja w drugim domu rodzinnym mamy - tak to [...]
[...] nie mogę sobie teraz pozwolić na ból prawej ręki). Całe szczęście kruk szybko wrócił, nawet kombinowałam z żurawiem, ale ręce jeszcze się nie dają wyprostować; przy kruku na jednej nodze oczywiście szybko było bęc ;) Stanie na głowie też nawet spoko, ale jakoś głowa nie chce się układać, jak powinna. Coś jest nie tak. https://youtu.be/k9qGVxazh5U
Tja, cały związek słuchałam o tym, jak to honor jest ważny, a on jest człowiekiem zasad. Tylko że łatwo się o tym gada, gdy to nic nie kosztuje. A teraz nagle wali po prostu tak żenujące teksty, że nawet jak na niego są strasznie niskie. Nie zamierza mi chyba nic oddać i nie interesuje go nawet fakt, że prawo stoi po mojej stronie. Ba! Moralne [...]
[...] z kettlami zrobiony. Pogibałam się jeszcze na drążku i super, czuję progres. Jutro może bieg regeneracyjny albo nawet marszobieg. A rano chcę upiec brioszki z jabłkami, bo gotowanie i pieczenie zawsze miało dla mnie walory terapeutyczne, a to teraz ważniejsze niż dieta (poza tym i tak młodszy brat mi wszystko zeżre, jeśli mu nie zabronię %-)).
Te 5h to pewnie będzie mój maks. I nawet tuż przed przetrenowaniem wyszło mi 40 km w tygodniu, właśnie w 5h. Chciałabym drugie tyle poświęcać jodze, bo też tak dłubię ją i dłubię, a czas najwyższy trochę bardziej się zaangażować. Chcę dobrze wykorzystać ten czas u rodziców, przyszły rok będzie ciężki, więc może znowu trzeba będzie odpuścić. A [...]
[...] to niech od razu szuka jej drugiego domu. Ale w sumie to też jestem zła, że nie pomyśleliśmy, by poczekać dłużej z wzięciem szczeniaka. Zuza by wróciła i po kłopocie, a tak to kolejny pies w domu to już za dużo. Ech, miałam przez te parę miesięcy u rodziców mieć wszystko w dupie i myśleć tylko o sobie, ale oczywiście muszę się we wszystko [...]
Ech, ale u mnie posucha ostatnio. Tak ładnie szło w listopadzie, a grudzień to jakaś farsa. Oczywiście siódmy dzień zapieprzam, od rana do wieczora literki. Dzisiaj miałam mieć pół dnia wolnego, ale wczoraj, ha!, dopadł mnie znowu ból brzucha, do tego spiął mi się kark (kolejny upadek w tripodzie, niby nic, a od razu sztywna szyja), mam jeszcze [...]
[...] nóg + zaczęliśmy chodzić po górach. Od tamtej pory za każdym razem, gdy wracam do biegania to nie mam żadnych problemów z bólem - a z rozciąganiem jestem na bakier %-) także przypadków jest wiele i różnych ;-D Mówisz, żeby jeździć w góry? Takie rady to ja lubię! %-)%-)%-) Ale ponieważ nie mam gór to... idę jutro na siłkę obczaić bieżnie i [...]
[...] ponad 1600 kcal i miałam o wiele więcej aktywności, bo było ciepło, przyjemnie i byłam w Poznaniu, tam się więcej dzieje niż tutaj. Nie chcę oczywiście schodzić od razu tak nisko, ale jak znam życie to na 1800 kcal nie będzie nic spadać, może w pierwszym tygodniu zejdzie jakaś woda i tyle. Dziewczyny już to wiedzą, ale jak nie czytałaś [...]
Ulica
