[...] - czyli 5 amp to "ogólnie zalecany" cykl początkowy. Piszę "ogólnie zalecany" ponieważ jeśli ktoś chce zacząć przygodnę z koksikami to właśnie taką dawkę się poleca. ( niektórzy proponują nawet dołożyć winstrol ) Ale oczywiście zaleceń "dla początkujących" w archiwum powinieneś znaleźć b. dużo. Co do [...]
[...] sam będę mógł układać sobie jadłospis mam nadzieje. Ale jak to ma w ogóle wszystko wyglądać mam głównie nastawić się na produkty które będą wspomagały prace mojej tarczycy tak to rozumiem. Czy będzie to przeszkadzać w chudnięciu? Nie ukrywam, że schudnąć chce i to bardzo a fakt, że ważę mniej niż 100 kilo jest dla mnie mega motywujące.. [...]
[...] to sery, czekolada i czasem jajko. Białko to mięso z kurczaka albo ryby. A jak wygląda zapotrzebowanie kaloryczne u osoby z niedoczynnością różni się czy może jest normalne. Nie ukrywam czasem nie zjadam tych swoich 2500kcal bo albo mi się nie chce robić jedzenia albo jak jem to się tak zapycham, że przez następne 3 godz nic w siebie nie wcisnę.
Ale te kuku to tylko z rana jak wypije od razu po przebudzeniu a później tak godzinka po wstaniu mogę pić mleko jeść nabiał ile chce i nic wszystko dobrze. Że popijać kawą nie można to nie wiedziałem od teraz będę wodą popijać. Co do obwodów to dzisiaj rano się mierzyłem no i są postępy ale nie jestem pewien czy za pierwszym razem wszystko dobrze [...]
No dobrze. Wyposażyłem się już w mleko migdałowe (10zł za litr masakra..) no i czekam żeby przyszło mi WPI rozumiem, że WPI mogę pić przy niedoczynności a może nie? Nie chce wydawać pieniędzy bez sensu, i tak wiem, że mam dostarczać białko z jedzenia ale czasem trzeba podbić te 20/30g białka albo po treningu kiedy później mam trochę jedzenie.
[...] leżysz 15 minut %-) Osobiście staram się w miarę na ,,świeżo'' robić posiłki i nie mam z tym problemu, niektórzy bowiem przyrządzają sobie je na kilka dni, ja natomiast tak nie robię i wcale nie utrudniam sobie życia. @Reccon - zależy jak wygląda Twój schemat dnia i czy Ci się chce, od tego trzeba zacząć. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]
Akurat nie przepadam leżeć po wstaniu z rana. Budzi dzwoni i od razu wstaje. Nie zastanawiam się, czy mi się chce, czy nie. Gdyby tak sobie przestawiał budzik co kilka minut jak niektórzy, to wstałbym zaspany.
Strasznie uzależniające jest te masło orzechowe %-) Niby ani cukru ani soli ale jeść je się chce ciągle |-) Do pytania. Czy muszę kupować z migdałów? Wiem, że wszystkie poza ziemnymi są najzdrowsze ale czy dopłacanie 50zł ma sens? Mam na myśli, czy wyrządzę wielką szkodę dla organizmu jak będę kupował masło z ziemnych? Tak czytałem artykuł: [...]
[...] lekko wyrosną ;-) Możesz sos z "rozpuszczonej w kąpieli wodnej" czekoladzie gorzej zrobić i polać, albo białko WPC z wodą rozrobić :D Mniam ;-) Co do spalaczy, uważam tak, że sam odpowiedziałeś sobie trochę na pytanie. Ale tutaj wiele zależy od tego jaki to spalacz, bo czasem spalacz jest np. z l-karnityną i zieloną herbatą...i nic mu do [...]
[...] Proces ten może zostać odwrócony przez ten sam enzym kiedy poziom DHT staje się za niski. Ale oznacza to że jeżeli nie używa się bezsensownie wysokich dawek, większość i tak jest bezużyteczna dla receptorów androgennych w tkance mięśniowej, co zonacza że Mesterolone ma bardzo małe, jeżeli jakiekolwiek, użycie w promowaniu (wymuszaniu) [...]
Właśnie chcę trochę odpocząć od redukcji bo już od lutego lecę. Nie chcę znów się tak straszne zalać, tak koło dwóch miesięcy wejść na takie 300kcal więcej? Nie da się określić jakiegoś sensownego okresu w jakim należy masować. Dla mnie te 8 tygodni masy to zdecydowanie za mało jeśli nadwyżka kaloryczna jest niewielka. Nie zbudujesz w takim [...]
W sumie masz racje WIEM Moze mi pomozesz bo ja w sumie tez teraz jestem na diecie tluszczowej tylko nie wiem czy wszystko robie okiej a wyglada to tak: waze ok 60Kg, wzrost 171cm (nie chce tak strasznie schudnac tylko zrzucic podskorny tluszczyk zeby bylo widac mi kaloryferek a podobno to jest najtrudniejsze) TO JEST NAJTRUDNIEJSZE I U OSOB [...]
Może mi ktoś powiedzieć dlaczego nie odczuwam skutków działania nawet po dwóch kaps. ? nie chce i nie zamierzam brać więcej ale nie wiem czy ze mną jest coś nie tak czy co jedynym lekko odczuwalnym skutkiem jest lekko podwyższona temp. nic więcej ? ktoś wie czy wogóle na mnie zadziała ? pzdr. i dzięki za ewentualne odp.
Ja jem już dziś 3 dzień energia ok potliwość zwiększona jak wyżej napisał elvis68 tez nie chce sie jeść w pierwszy dzień zjadłem tylko kiwi przez caly dzien zero odczucia głodu. Jeden minus Venoma to problemy z zaśnięciem krótki sen i tak wstaje wypoczęty. Mam VENOMA 500/200 jem na razie po jednej kapsułce + HMB i L-karnityne
Witam , mam mieszane uczucia. Naczytałem sie takich opini , a tu tak : Fakt , czuje sie dobrze , nie chce mi się spac , nie musze pic kawy , ale jesli chodzi o pobudzenie to nie , pompa jest ale jestem w trakcie cyklu kreatynowego wiec chyba po niej , cwicze duzo i fajnie mi sie cwiczy , ale zeby mnie nosilo , dzisiaj wzialem 2 kap przed trenem i [...]
No tak rodziców twoich obrażał nie będe, wkońcu znleźli cię w paczce z Biedronki. Ciesz się chwilą bo wakacje się zbliżają i nie będzie już internetu w szkole, i gdzie będziesz pjerdolił głupoty jak nie na forum. Nie chce mi się komentować tego cytatu, gdyż jest to bezsensu jeżeli u kogoś pracuje tylko 1/4 mózgu, idź lepiej do mięsnego, zakup [...]
Ja biore nowego venoma juz 4 dni i nie ma jakis spektakularnych efektow. Po wszystkich opisach spodziewalam sie, ze mnie tak kopnie, ze nie bede wiedziala jak sie nazywam Spie jak susel, apetyt bez zmin, energia bez zmian, wydaje mi sie ze mam lekko podniesiona temperature i ciagle chce mi sie pic. Poczekam jeszcze kilka dni i bede brala po 2 [...]
[...] mocno się pocę, biorąc Thermonexa pociłem się jeszcze bardziej, ale przy venomie to można koszulkę wykręcać i nie jest to przenośnia. aż żal kończyć trening bo jest się tak nakręconym że można by kilka godz. ćwiczyć, dodam tylko że optymalny puls dla mnie przy spalaniu tkanki tłuszczowej to 140-150, idąc na bieżni 15% musiałem mieć tempo ok [...]
witam dołącze sie do dyskusji. i powiedzcie mi jak tam rezultaty? i czy ten nowy venom działa tak samo dobrze jak stary, bo ja tez chce go zakupic i nie mam 100% pewnosci czy kupowac ten nowy... prosze o szybka odp ;)
[...] były z 101 kg w 13 dni zeszłem do 90 :D I odstawiłem Venoma, lecz teraz znów zaczynam (zostało prawie 50 kapsów) Mój rekord w wyciskaniu to 140kg na zawodach (luty 2009) i to do czego chcę dobić znów to 165kg(czerwiec 2009). Lenistwo zrobiło swoje. Po przewie dziś wycisłem 130kg nie jest, aż tak żle Pozdrawiam wszystkich, których to hobby kręci.
Redukcja 100kg
