tak chce

Też tak chce %-)

Dzięki !!już jest dobrze, brak oznak przeziębienia. @Ojan też tak chce !!!! 180km na rowerze to ja zrobiłem przez cały marzec :( @Viki argumentacja Lafay'a przekonała mnie że rozciągnięty mięsień wykonuje swoją pracę w większym(pełnym) zakresie:) Według Lafay'a jak brak czasu na trening + rozciąganie, zrób rozciąganie:D Na początku była to dla [...]

Ale i tak chcę zobaczyć foty i to chyba nie tylko ja, w twoim przypadku to szalenie ważne. Waga jest zdradziecka i g**** warta, 0,4kg to np klocek "dłużej trzymany"

I bardzo dobrze ze forma juz jest a nie dopiero sie robi, wlasnie tak chce, potem dokladac kcal i ubijac i nabijac na max

Ja mam jak narazie 18 gb bo ściągam gdzieś od roku dopiero i też nie wszystko. Ale oglądam jakieś 80% na necie hahaha mi się po takim kręceniu zawsze tak chce cheftać że szok Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-11 20:39:47

tak jak mowie nie bawie sie juz wl iczenie zapotrzebowania jem na oko nic sie nie gloduje i nie zamierzam. musze chyba popracowac bardzo nad snem regeneracja oprocz tego jablczana co myslicie o jakims spalaczu zeby wykirzystac te treningi pilkarski wiadomo duzo interwalow itd tam jest moze cos fatu by polecialo nie chce ograniczac specjalnie podaz [...]

[...] że nic kompletnie nie czuje na tej mecie. Innych klepała a jego nie. Stwierdził że chyba meta nie jest dla niego. Ja z reguły testuje środki solo więc mam odczucie co działa a co nie. Niestety nie każdemu się tak chce bo wiadomo na 1 środku cudów nie będzie. Do tego Bolda/ nandro / trena / mastera i pewnie coś jeszcze ciężko stestować solo.

[...] mecie. Innych klepała a jego nie. Stwierdził że chyba meta nie jest dla niego. Ja z reguły testuje środki solo więc mam odczucie co działa a co nie. Niestety nie każdemu się tak chce bo wiadomo na 1 środku cudów nie będzie. Do tego Bolda/ nandro / trena / mastera i pewnie coś jeszcze ciężko stestować solo. rozumiem cie. ale nie pierwszy raz [...]

tez tak chce umiec

tez tak chce

czyli dieta dosc dobra do stosowania i efekty beda po jej stosowaniu i treningu tak? :) -chce sie upewnic bo na razie w tych sprawach jestem zielony ale zdobywam pomalu wiedze:D- dzieki za odp!!

Dziękuję Obli za dokładne wyjaśnienie.OK w takim razie się cieszę , że nie muszę tego kupować.ojj tak chcę wzmacniać te plecki moje .Brzuch staram się trzymać wciągnięty , ale mięśnie Kegla nie zawsze napinam , ale postaram się opanować to.

Ok. Kolega powie trenerowi, że nie będzie bił poziomo (o ile trener tak chce), tylko będzie bił pionowo, bo Mike Tyson tak bił.

[...] do siadow dodaje po 1,25 na strone ;/ na kazdym treningu chce dokladac wlasnie albo po dodatkowe 1,25 na storne albo robic wieciej powtorzen np mam sztange 50 kg dopuki na treningu nie zrobie nia 12 ruchow to nei dokladam jak zrobie 12 ruchow dodaje po 1,25 na strone i znowu do 12 ruchow i tak non stop :) w przysiadach tez tak chce robic wlasnie

http://www.youtube.com/watch?v=AGb48Tg0MTU&feature=related Tez tak chce;d http://www.youtube.com/watch?v=etJEMbg5QC8 o jeszcze;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-01-20 11:16:06

Dzięki, pytałem tylko o nogi, bo resztę to i tak chcę ciągnąć po swojemu. Mam przed sobą ostatni solidny cykl masowy przed wakacjami, tak więc może spróbuję . Pozdrawiam, Tyka - pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl - - zamiast soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl -

[...] Przejrzalam na szybko i jestem w szoku, ile dziewczyna osiagnela tylko przez rok, ja tez tak chce. Ogarne chalupe i zasiadam do czytania Zaliczylam dzis marsz 3 km i myslalam, ze do domu nie dotre, dyszaca i mokra jak mysz i z bolacym kolanem. Kondycja zero, no [...]

Olo normalnie popadam przez Ciebie w komplexy!! tez tak chce! nauczysz mnie? powiedz ze tak poza tym to qrka! gratulacje! az sama nie wiem jak opisac swoj zachwyt aha :-** Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-11-29 10:15:38

ale masz kształtną pupę, też tak chcę #-P

dobrze cyckiem rusza %- tez tak chce Zmieniony przez - KoleS46 w dniu 2009-08-13 19:19:36