tak chce

siema czy jest sens brac metke + winstrol na 2 cykl chodzi mi o mase nie chce sie kloc ... czy moze lepiej te 2 srodki osobno + suple ?czy po kazdym z nim kupic clomid jak tak to w jakich ilosciach ? prosze o jakas rozpiske

Ja bym was tak wytrenował że wygrywały byście mecz za meczem... I to nie są żadne żarty ! Niestety jesteście z Łodzi, a ja z Krakowa... I bardzo proszę byście nie prosiły mnie o info na temat rozgrzewek i treningu bo nie chcę wydawać swoich technik trenowania i taktyki... Życzę wam powodzenia i trzymam za was kciuki ! ;)

hej mam 23 lata cwicze od 3 lat wzrost 180 waga 83 chce zrobic cykl z 100 tab stanabolu 5mg, czy potzebuje clomid jesli tak to ile?? i czy moglby mi ktos rozpisac to na 4 tygodnie?? z gory dzieki

Tak jak w temacie tylko że nie zupełnie musi być to trening dla początkujących może być też dla średnio zaawansowanych chcę spróbować czegoś innego jak samemu układać trening co sądzicie o tym zestawie ćwiczeń czy może możecie polecić coś lepszego ?? http://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_3_dniowy_na_mas%C4%99-a54.html

Mam takie pytanie kumpel mi kiedys cos gadal ze walnol zastrzyki domiesniowe ? czy sa takie sterydy ? jesli tak to jakie i jakie sa ich skutki ? chodzi mi np. jesli chce sie miec wiekszy 4-glowy to sie wali w noge itp. z gory dzieki

Siemanderoo. Wracając do mojego starego wpisu.... namówiłem swoją na siłownie. Teraz chce jej ułożyć dietę redukcyjną, bo trochę jej tłuszczyku się zebrało. Ile na oko ( bo i tak nie bedzie tego w 100% przestrzegać) gram na kg masy ciała białka, węgla, tłuszczu potrzebuję na redukcji kobieta?

Witam, mam 16 lat wagę ok. 73 kg , bf 13,5% i mierzę 185cm. Przed pójściem na masę chcę jak najbardziej pójść w dół z tłuszczem w organizmie ( tak do około 10 %). Za miesiąc, dwa gdy zejdę do tego 10% będę robił masę, ale na razie chciałbym wiedzieć jak trenować na redukcji. Ktoś pomoże ?

Witam mam do Was pytanie biję enan i deca razem i już drugi raz zdążą mi się że po wbiciu w udo sok nie chce iść,ostatnio jakoś poszło pomału bardzo ale dzis dałem rade tylko 1ml wbić reszta nie dałem już rade. Żadnych zgrubień czy zrostów nie mam czy ktoś tak miał?

witam wszystkich chce po wakacjach zapodac sobie jakis dobry cykl i tak rozmyslam nad: 20 deki-amp 2 ml - razem 40 greka 30 stanki -firmy "lk" moze byc inna mile widziane propozycje 40 testy anapolon 50 wiadomo dieta wszystko suple itp jest pozdro ;]

CZy można to wszystko połączyć? jeżeli tak to czy mają być jakies odstepy czasowe i co najpierw a co późńiej, amoże wszycho nara? Nie ukrywam że CP i l-karnityne chcę brać rano. Szukałem podobnego tematu ale nie mogłem znaleźć.

Witam. nie wiem czy to dobry dział ale wydaje mi sie ze tak , mam pytanie co sadzicie o takim połaczeniu shotgun przed treningiem po treningu rehab i do tego białko mutant mass, i oczywiscie uprzedze teksty dieta to podstawa ,jest dieta chce ja wzbogacic tylko nie wiem czy czasem nei za duzo tych odzywek :)

jak mam schudnąć waże 62 kilo mam 1.59 wzrostu i mam 13 lat .Bardzo chciała bym szybko schudnąć.bardzo prosze o pomoc . chcę ważyć tak ok 5o kilo albo mniej czy to możliwe?prosze o udzielenie szybkiej odpowiedzi strasznie mi na tym zależy . w sumie uda nawet mam szczupłe ale mam duży brzuch to mój największy problem

Witam ostatanio chorowal co prawda choroba sie wziela z nikad ?! i w ciagu jednego dnia mnie tak rozlozylo ze masakra:/ teraz juz jest oki nie mam goraczki i... no wlasnie pozostal kaszelek i katarek hmmm i nie chce sobie pojsc bylem u lekarza w plucach nic nie slyszyszy czy to moze miec podloze allergiczne ?!?

chce zacząć trening na rzeźbę po 1,5 roku robienia masy i mam co do tego jedno pytanie. wiem że się zwiększa ilość powtórzeń w serii tylko nie wiem czy podczas tego treningu ćwiczymy powoli tak żeby przy ostatnich powtórzeniach aż czuło się mięśnie, czy bardziej dynamicznie żeby spalić tłuszcz??

witam Chce znow kontynuowac cwiczenia po pol rocznej przerwie , po tej przerwie cwicze narazie pierwszy tydzien , ale wszystko tak nap*****la ze szok Moim celem jest MASA i definicja miesni , chodze na silwnie pn-sr-piat-sb Prosze o jakies konkretne linki lub przykladowe plany na mase pozd

hej, jestem bardzo chudziutka, przy 170 cm wzrostu ważę 48 - 49 kg. bardzo chce przytyc wiec postanowilam kupic gainer. zazywam go 2 razy dziennie ( 3 łyżki stołowe) tak jak zalecil sprzedawca. czy moge zwiekszyc dawke na dzien? poniewaz zazywam to od10 dni i nie widze efektow. pozdrawiam

Mam niedoczynność tarczycy i biorę lek letrox 50 i zastanawiam się czy biorąc kreatyne mono z tym lekiem " nic mi się nie stanie " oczywiście z wiadomych przyczyn dałem "..." Słucham waszych opinii , nie piszcie mi żebym poradził się lekarza bo pewnie tak zrobię ale chcę znać waszą opinię

Siema mam takie pytanie a zarazem problem ponieważ chodze do szkoły i chce brać między posiłkami Gainera no ale w szkole to nie za dobrze mi tak robić tą całą miksture więc czy moge zrobić sobie ją wczesniej rano i wypić później ? nie straci ona swojej wartośći?

Witam jestem nowy i mam do was kilka pytań: 1. Od jakiego wieku i stażu należy brac kreatynę? 2. Czy należy zaczynac od monohudrantu kreatyny czy od czego chcę bo i tak nie ma to różnicy? Dzięki wszystkim którzy udzielili odpowiedzi bez zbędnego spamu

Polecacie superserie chce zwiekszyc obwod ramiona bo mam bardzo male,lepiej robic zwykle czy sprobowac superseri? Trening ramion by wyladal tak Wycisk wąsko 4s , uginanie sztangi podchwyt 4s pompki poręcze 4s , młotki 4s wycisk francuski hantla 2s ,modlitewnik 2s? Czyrobic to odzielnie spokojnie