Zapytaj Arnolda czy sie nie da robić masy i palić fetu jednocześnie. tak wiem autor nie ma genetyki arniego i nie je tego co on, a wracając do tematu, autor zrobi redukcje i co z tego ? nawet jak fet mu zejdzie to na siłce będzie kupa siła spadnie chec do zycia tak samo, spadek siły pociągnie za sobą mniejsze ciężary i w rezultacie mniej masy [...]
[...] o który pytasz przesyłam Ci przyjacielu kilka informacji.Niestety wypowiedzi zawarte sa na forum dotyczącym medycznych zagadnień a inków z for nie mozna tu wstawiac , tak wiec poczytaj sobie w wolnej chwioli i oceń. Zalecabym drogi Kolego powazne przemyslenia w zwiazku z zastosowaniem tego specyfiku jak równiez kwasu hialuronowego a to ze [...]
[...] SAA na swój organizm,zagęścić mięsień, poprawić definicję, mam już dużą masę zrobioną bez żadnego wspomagania, więc jest sporo receptorów, jem i trenuję typowo masowo, tak też ma być przez cały cykl, wiem że krótki ester na pierwszy cykl, ale chcę w miarę słaby androgen z dużym potencjałem anabolicznym, jak będzie słabo po 10 tygodniu a [...]
[...] tak zgadza sie....ale jak idziesz pobrac krew na testa a potem kobieta daje ci w łape wyniki to faktycznie nie wie ze bierzesz....bede nastep razem to jej powiem ze chce [...]
[...] - dziś Piłka Nożna (ponad 1h). Chyba można to uznać za trening interwałowy :) Jedzenie Policzyłem troszke. Moze macie jakies uwagi. Zapotrzebowanie (wg kalkulatora) wyglada tak: KALORIE 2169 BIAŁKO 210 TŁUSZCZE 130 1,3 WEGLOWODANY 39,75 0,3975 Nie chce narazie ciąc węgli tak drastycznie. Podaż będzie narazie ok 100g węgli , przez co [...]
[...] idzie w miarę dobrze, żołnierz też. Główna praca pójdzie w przysiad i martwy klasyk... Martwego klasyka póki co nie robię tylko na prostych nogach. Więc cała para pójdzie w przysiad. I chyba tak właśnie będę robił kierunek burger.... Mam też opcję na dobrego kebsa, ale na prawdę dobrego :) Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 09/05/2018 13:10:26
[...] wysilek ktory powoduje przyspieszony oddech ( oddycham wtedy nosem wciagajac powietrze a ustami wypuszczam, w ten sposob nie chce doprowadzic do zapalenia gardla) Ale przy takim przyspieszonym oddechu i takim sposobe oddychania lapie mnie najczesciej zapalenie sluzowki nosa, czyli poprostu cholerny katar po ktorym sa potem powiklania. ( grypa [...]
[...] turnieju walczyło mi się bardzo dobrze. W pojedynkach eliminacyjnych łatwo pokonałem Jugosłowianina i Peruwiańczyka. O wejście do czołowej ósemki walczyłem z Francuzem i także bez problemu wygrałem. Gorzej było jednak w ćwierćfinale. W walce o strefę medalową z Gruzinem bardzo źle rozpocząłem i już w drugiej minucie przeciwnik zrobił sześć [...]
[...] open raz wicemistrzynią Polski w kat. seniorek. W 1996 wywalczyła brązowy medal MP w judo w kat. 72 kg. - Kiedy zaczynało się judo, i miało się w tym sporcie sukcesy, trudno tak od razu z niego zrezygnować - mówi. Zresztą wiele umiejętności i chwytów wyniesionych z judo przydaje jej się obecnie, kiedy ostatecznie wybrała zapasy. Jest w swojej [...]
[...] nie mam dobrych warunkow fizycznych (jestem za szczuply). Mam 184 cm wzrostu i w tej chwili waze ok. 77 kg (troche nad tym pracuje). Czy faktycznie jest to przeszkoda? Jesli tak, co to oznacza? Ze nie bede w stanie sparowac z kims w mojej kategorii czy ze nie bede w stanie wogole poprawnie wykonywac technik? Dodam ze mam 20 lat i zastanawiam sie [...]
Ok, przeglądałem tą stronę ale tak powierzchownie i nie widziałem tak jakiegoś samego pakietu sportowego tak jak u mnie w kablówce ale bym musiał do nich z ciekawości zadzwonić bo chce sobie coś takiego zamówić jak będzie możliwość ED A kiedyś na platformie N chyba mówili, że można oglądać wszystkie mecze LM każdy na innym kanale Zmieniony przez - [...]
[...] niby się rozjaśnia ale jednak powstaje pytań coraz więcej. Nie wiem czy nie wyraziłem się w jednej kwestii błędnie, bo wspominałem, że chcę przejść na 200 mg tygodniowo, ale tak naprawdę miałem na myśli 2 ampułki prolongatum, czyli 200 ml, a czytam, że przeliczając masę molową cząsteczki teścia jest jakieś 72% więc tak naprawdę 144 mg w dwóch [...]
Nadal nie mogę zrozumieć czemu akurat ten koleś. Jest wiele bokserów mających tysiące fanów, a pojedynek z nimi niósł by jakąś wartość sportową. A tak mamy w ogóle nie emocjonujący pojedynek. Jeśli Tomasz ma obijać takich bokserów, to nie ma co startować do wczorajszego Klitschki. Już bym wolał Holyfielda, fajnie mieć w historii swoich walk kogoś [...]
[...] Podobne zapisy miał Włado jako pretendent ? Na pewno nie...Bo żaden z jego przeciwników nie miał brata,który umiał boksować tak jak on... Komentarz cezario z bokser.org Kliczko , bracia sportowcy , politycy , biznesmeni i kalkulatory własnych i nteresów nie są nie byli i nie będą prawdziwymi [...]
[...] dzisiejszy pojawił się jednak pewien problem z moim organizmem. Podczas snu w nocy często się wybudzam i czuję jak drętwieją mi całe ręce i ramiona, nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Czy będzie to spowodowane brakiem brakiem, witamin, węglowodanów etc ?? NIE jestem lekarzem, ale może to być brak magnezu i nadmiar kofeiny czy strestu- [...]
[...] większy odemnie.Można sie pewno rozciągnąc ale chyab nie wiele.Chociaż nawet jakbym był z 2cm wyższy to już troche inaczej.Warto spróbować ale cudów nie ma.Ja próbuje bo i tak mi nie zaszkodzi.Wszystko chyba od genetyki chociaż jakby po 45min dziennie na drążku wytrzymywal to kto wie. Ja już dam rade około 30 minut tylko ze sie troche nie chce [...]
Nic nie zawiódł.1 jeżeli kluby pokroju Realu Madryt czy Porto to ogórki,to tak strzelał bramki tylko i wyłącznie ogórkom. Jaki Real Madryt, jakie Porto? To chyba inne sezony oglądaliśmy, bo ja nie przypominam sobie, żeby coś takiego miało miejsce w ostatnim sezonie 2013/2014 %-) Podpierasz się chyba subiektywnym wrażeniem, a nie faktami. A fakty [...]
[...] przeraża lecz jest na to niezla rada za saib'a przykladem trza na redukcje wskoczyć i na plazy wiankiem kobiet się otoczyć one sobie z Yupi pogadają bo mnie nie wypada - tak u mnie mawiają chociaż tak robią sezonowcy tez musze tak zrobic - nie ma opcji sporo fatu sie zebralo lecz po redukcji bedzie go malo Nigga i Pig sami sie wyeliminują [...]
[...] brzuchu powiększała się z minuty na minutę %-) Doszłam do wniosku, że chyba czas nagotować(pierwszej w moim życiu) zupy warzywnej na dopchanie głodu }:-( Szkoda tylko, że ja tak niewiele warzyw lubię i wyjdzie mi pewnie zupa kapuściana z pomidorami %-) Co do treningu, to: - w przysiadzie nie chcę dokładać, bo nie czuję się pewnie z takim [...]
Będzie w weekend update jeśli chodzi o pomiary i może pyknę foty dla porównania. Co do offu to Mawashi Niech mnie Matka Boska Redukcyjna ma w opiece! :) Nie taki off miałam na myśli :-) Off od liczenia owszem, ale nie od czystej miski :-)) U mnie nie będzie rzucania sie na słodycze, nie mam z tym problemu, ani nie będę cudować z jedzeniem na [...]
wyniki badan..co jest qrwa?
