tak chce

[...] śliskie. Ona jest cięższa, więc skończyłam na dole, podczas gdy miałam wylądować na górze. To jedyna rzecz, która dała jej małą przewagę w oczach sędziów tamtej nocy. Ale tak to się skończyło i myślę, że logicznym byłoby zestawienie trzeciej walki między nami." Od czasu walki na UFC 215, Nunes zdobyła tytuł wagi piórkowej po pokonaniu Cris [...]

[...] TYLKO PO HINSKU GADAL 2. OD POLAKOW NAJLEPIEJ Z DALEKA A JAK JUZ COS TO NIE POWIEZAJ IM TAJEMNIC ANI HAJSU ANI NIE UFAJ NIKOMU I NIE ZOSTAWIAJ Z ZADNYM SWOJEJ LASKI (ja tak kiedys zrobilem hahaha) 3. UCZ SIE ANGIELSKIEGO BYS ZA PARE LAT NIE PROSIL TYCH SA KROCEJ OD CIEBIE BY CI PRZETLUMACZYLI PAYSLIP hehehe 4. I CZWARTE I [...]

No tak pomocni rodacy za granica A tak powaznie o co dokladnie chodzi z tym zasiłkiem na poszukujacych pracy ? Ma ktos jakis link do calej sprawy? No i leyus ty jestes Newcastle jak wyglada sprawa z robota? Da sie cos znalesc z miecha. Nie szukam niczego wykwintnego bo i tak w UK chce robic uprawnienia na koparke. Ale te pare miechow musze za [...]

no to super...w takim razie 3 treningi tygodniowo, 25-30 powtorzenX 3 serie eee...a to mi sie wydaje cos malo no ale jak tak to tak:P a dietka to jaka najlepsza?? aha jeszcze taki pytanko bo slyszalam ze aby cokolwiek wyrobic miesnie najpierw trzeba spalic tluszcz. A ja narazie chce tylko je troche wyrobic zeby potem jak zaczne zrzucac tak na [...]

w archiwum sa posty z dokladnie taka rozpiska jak Cie interesuje.Nie pisze dlatego tylko,ze nie chce Ci odpowiedziec bezposrednio,ale szukajac w/w informacji poczytasz troche na temat i majac wiecej wiadomosci moze zmienisz decyzje lub ewentualnie podtrzymasz ja ale swiadomie. wpisz sobie w wyszukiwarke "deca"lub "winstrol"a [...]

Panowie mam problem z żołądkiem, cos ni chvja nie mam apetytu i jak jem to mi sie chce odbić ale nie moge, tak jakby mnie cofało, juz tak od 3 dni.. Jest kto mądry i poradzi co łyknac ?

[...] by musieli trzymać w lodówce żeby im tłuszcz zmienił stan skupienia w tętnicach poza tym jest to wzdura że "nasycone kwasy tłuszczowe, które mogą zatykać tętnice wieńcowe" tak samo można powiedzieć że "chodzenie po ulicy może powodować zgon" bo teoretycznie ktoś może cie przejechać na pasach albo napaść Pójdę dalej : nienasycone kwasy [...]

treningiem siłowym zbuduje sobie piękną , jedrną sylwetke ( tak , robiąc mc i wyciskanie na klatke) a jak chce schudnąc to musi połączyć trening siłowy z areobami np. rowerkiem. Jak chce się tak po porstu poruszać to może 3 razy dziennie biegac po 40min

Dontknow, kojarzę się z wizażu, fajnie, że tu jesteś :) naprawdę? masz taki sam nick? życzę powodzenia raz jeszcze. ale musisz uzbroić się w cierpliwość, bo praca nad sylwetką zajmuje trochę czasu. nie chcę, żebyś po tych 8 tygodniach była bardzo zawiedziona, że nie jesteś taka jak ta z lewej. ale i tak wtedy będziesz o 8 tygodni bliżej do jej [...]

Jak będziesz miała więcej czasu chyba trzeba będzie wkleić od nowa zdjęcia, bo widzę siwego pana tylko :D Edit: Już wszystkie zdjęcia są, dziękuję bardzo :) Tak, tak, masz zupełnie rację, muszę to zmienić, ale dopiero teraz zdałam sobie sprawę jak beznadziejnie wygląda rozkład BTW. Mam w domu L-karnitynę liquid 30000 Vitalmaxa, co o tym sądzicie? [...]

ja ide na nocke dzis hahaha zeby mi sie tak chciało jak mi sie nie chce :D

Miło, że do mnie wpadłaś zapraszam częściej:-) a co do zamykania brzucha to dziś byłam u chirurga plastyka i stwierdził, że nic z tym nie zrobię a mój brzuch morze wyglądać tak jak wygląda, bo jeszcze mam przepuklinę, którą muszę zrobić{:-(. Nie zmienia to faktu, że jeść się chce}:-(, ale widziałam u Ciebie pozwolenie na więcej żarełka;-)

mamusiu kochana :-> Powiedz mi z czego Ty się chcesz redukować jeszcze?:-> Wyglądasz ślicznie! %-);-) Też chce po ciąży tak \-)

Do wczorajszej miski doszło jeszcze jakieś mięsko z grilla, troszkę smalcu i pieczywo@-). No niestety tak wyglądają kolacje poza domem (wyjazd służbowy) Dziś starałam się lepiej trzymać miskę niż wczoraj, ale nie jest idealna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffab63ab088942c399664e357aa980fd.png Dzisiejszy trening [...]

cos z rotatorami mam, ale mogę dobierać ćwiczenia tak żeby nie bolało, między innymi jeszcze problem z kolanem i dolnym odcinkiem pleców - a niby sport to zdrowie %-) Bark sobie rozwaliłem na poręczach które były własnej roboty, po pewnym czasie jeden się opuścił i były delikatnie krzywe - a że nie chce mi się bujać do fizjo to się męcze z tym. [...]

Też za rudym nie przepadam, zyczylem mu wp******u ale to co niektórzy piszą to się w głowie nie mieści ;d jak można tak zaslepionym i nieobiektywnym być. Walka bliska ale wygrał, sp*****lal by oddech złapać i co w tym dziwnego? Jak inny by się kleil do klinczu albo na wstecznym pół rundy chodził to nic byscie nie napisali. Pewnie czuł że gaz mu [...]

[...] - tj chcę być w tym dobry, ale nie zamierzam startować w zawodach itd. Te 15 minut to czas orientacyjny, zależny od intensywności 2. Wiem, jednak zaczynając zaniedbałem takie ćwiczenia, i zauważyłem, że sparując co jakiś czas ustawiam się w pozycji bocznej, więc w ten sposób chcę nad tym nieco popracować. 3. Tak, mam wyznaczony obszar [...]

[...] -- 7/6/6 Uginanie ramion z gryfem prostym +30kg -- 9/8/7 Jak robię uginanie na biceps to delikatnie dalej czuje ten ból w przedramieniu, mam nadzieje że zacznie boleć tak jak wcześniej. A tak po za tematem, to mieszkanie w bloku niekiedy to niezła lipa, za ścianą mam młodą "cwaną" sąsiadkę, która pali fajki przez okno co godzinę i wszystko [...]

[...] ludzie kupują tą "wodę z Bałtyku" tylko dlatego, że jest sprzedawana pod szyldem SFD. Jeżeli jakaś inna firma wypuściłaby słonego gainera to od razu by się wszyscy rzucili z negatywnymi opiniami i wszędzie odradzali, a tu i tak go kupują. Do tego te wypowiedzi, że nowa partia będzie jak ta słona zejdzie, są "trochę" nieprofesjonalne, nieprawdaż?

krwa chcialem sobie przeczytac pare ostatnich stron, myslalem ze znajde cos o polecanych smakach, a tu 5 stron tylko o sraniu.... w zwiazku z tym czy ktos moglby polecic jakis smak? bo nie chce mi sie wertowac 50 stron. bede to mieszal z wpi czekoladowym, a niedlugo chyba z czeko/sezam czy jakos tak