tak chce

I kolega pewnie chce tak z niego korzystac. Dla mnie xxl jest troszke za drogi-wole alternatywe.

[...] 2220ckal ! TO KOMPLETNE MINIMUM ! do tego odzywka ~200g dziennie! bez tego nie ma mowy o wykorzystaniu tego leku.. jak rowniez kazdego innego w tym sporcie no chyba, ze sie jest fenogenotypem.. nie chce wspominac o zabezpieczeniach bo to tez wymagajace.. tak czy inaczej DACIE RADE????? zdr. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-03 02:50:04

No nie wiem czy znikome efekty bo znam kilka osób, które dopiero po galaretkach odczuły zmiany na plus jeśli chodzi o stawy. Tak jak wyżej, zdania są podzielone. Pierwszy problem to był bark ale spoko, do ogarnięcia. Gorzej z kolanem, łokciem i nadgarstkiem. Z kolanem walcze z dwa lata, w sumie od pół roku próbowałem coś z tym robić. Jeśli chodzi [...]

[...] posiłki drinkiem grapefruitowo-alkoholowym, drudzy napojem grapefruitowym, gdzie alkohol zastąpiono odpowiadającą mu pod względem liczby kalorii ilością wodorowęglanów. I tak przez dwa miesiące. Potem obie grupy zamieniły się rolami. A działo się to w laboratorium naszpikowanym aparaturą do pomiaru wszystkiego, co tylko człowiek pochłania [...]

Mały update, waga jak stała tak stoi i owszem może to dieta jest problemem. Pomimo tego, że już miesiąc minął od rozpoczęcia kuracji hormonem tarczycy nie czuje żadnej różnicy, dalej jestem przemęczony przysypiam za kółkiem w drodze do pracy albo z i nic mi się nie chce coraz bardziej i tyczy się to wszystkiego. Odnośnie siłowni bo to jest jedyny [...]

Dzieki za porady ale ja nie mam "dostępu" na siłownie :( jedynie co moge robic w domku to wspinaczka:)z 5kg plecakiem ,waże 47kg tak w porywach i nie wiem czy te 5 kg to nie za mało ? a wogóle jak sie wspinam to jak powinnam miec ustawione stopy ?gdzies wyczytałam , żę do wewnątrz jeśli te właśnie stronke chce mieć rozbudowaną , jak [...]

[...] chcesz robić. Jaki jest Twój cel. Trochę zakręciłeś się w tym wszystkim. Piszesz o tym, że nie interesuje Ciebie sylwetka i chcesz progresować pod względem siłowym. Jeżeli tak, to bilans kaloryczny nie może być ujemny. Poza tym, trening ukierunkowany pod tym kątem. Niestety w ten sposób nie zredukujesz poziomu tkanki tłuszczowej i wizualnie [...]

Ja problemów z fredem nie mam, zawsze staje na wysokości zadania ale przez ujowe samopoczucie wywolane raczej clenem nie chce sie tak często

[...] zbyt napakowane, to czy muszę odstawić całkiem ćwiczenia górnej partii? Czy może dało by się to jakoś połączyć np. 1go dnia robić górę z prawidłową dietą z bilansem +300 i 1,5 g białka na 1kg mc, a po 2 lub 3 dniach trening nóg na rowerze i bilans -300 oraz mało białka? I tak w kółko co 2 - 3 dni? Co o tym myślicie? Czy raczej wymyślam głupoty?

Piorunos ******lisz takie głupoty że żal dupe ściska, niepotrzebne są żadne odżywki żeby zbudować dobrze muskulaturę, suplementy to tylko dodatek i jedynie w przypadku dużego stażu treningowego, podstawą dobrze wysportowanje i zbudowanej sylwetki jest indywidualnie dobrany plan treningowy i dieta, diet, dieta. Moja sylwetka poprawiła się znacznie [...]

[...] dostalem) , ale to nie to czego ja chce. Chcialem isc do Policji, ale raczej sie nie dostane, bo po przeczytaniu nowych zasad naboru , to sie "zlalem w gacie" heh. Jak myslicie czy wstapienie do Legii to dobry pomysl , warto isc , czy raczej zostac tu w Polsce ? Bo tak naprawde to nie wiem czy nie rzucam sie czasem z motyka na slonce.

To o nie wypowiadaniu się to było do mnie? Zresztą nieważne, tak jak Van uważam, że dla Polaka który chce życie spędzić w mundurze, wstępienie do Legii jest jednym z najmniej rozsądnych wyborów.

Aż tak źle,a gdzie trafiłeś? I jak sobie poradziłeś ? A według ciebie to co mam ćwiczyć,bo bardzo chce się tam dostać. Powiedz mniejwięcej czy to co tu piszą to też prawda ?

[...] zgadzam sie z toba w tym ze wkorwia mnie osad ze amerykance sa najlepsze.wogole wkorwia mnie ich polityka, ale abstrach**ac od niej wiem ze mają dobre jednostki ale takze inni maja na pewno nie gorsze, w tym francja.i tez bardzo mnie denerwoje model jakoby ameryka byla we wszystkim super.oni sa najlepsi ale w propagandzie,to im sie [...]

[...] wiedzieć to usa prowadzą częste szkolenia razem z francuzami. Np. w afganistanie. I skończcie te swoje demagogie bo mi żygać się chce od tego. Kondycję możecie mieć jaką chcecie bo w legii nie jest tak ciężko fizycznie(myślę że w specnazie jest ciężej). Powninniście się nastawić na trening od strony psychicznej bo to jest znacznie ważniejsze.

Korleone,stary to forum o legi. A pozatym zbieram informacje,faktycznie nie które pytania nie potrzebnie zadaje,bo znam odpowiedź ale chce się upewnić czy mam racje. Tak na marginesie to selekcja leci w każdą niedziele. POZDRAWIAM !!!!!

[...] wybicia, tego ten kraj chce. Jeśli ktoś jedzie to go poprę jeśli natomiast ktoś zostaje to jego wybór. Mamy chore prawo w którym bezprawie jest prawem. więc gdy słysze, takie rzeczy to się wk....am . A wiesz czemu bo ja nie będe dorabiał nikogo. Mamy takie perspektywy zostać w tym kraju charować całe życie. A w razie choroby czy kalectwa [...]

[...] nie wytrzymał tego poniżania, na dodatek przez niego wyleciał jeszce drugi mój kumpel. A za co wylecieli za to, że był przyjacielem tego co się postawił. Mówie wam tu jest taki wyzysk z resztą więkrzość z was to wie. Dlatego obojętnie czy zaciągacie się do Legi Cudzoziemskiej czy jedziecie do zwykłej pracy. Popieram wszystkich którzy opuszczają [...]

1000euro+DODATKI, na reke wychodzi 2150, no chyba ze w 13 DBLE tam masz nawet 3700 jako Légionnaire a co ty bierzesz bo tesz chce tak majaczyc zold netto legionisty to 940 euro z tego musi oplacic jeszcze skadki i podatek od dochodu wiec nie pie...dol

[...] wieku 25 lat zje***m. 1,5 roku temu wylądowałem w Marsylii. Kierunek Aubagne. Po niepowodzeniach w WP, związane z chęcią służby w jednostkach specjalnych(wszystko było na tak tylko je****a pani psycholog), postanowiłem zrobić to o czym od młodzieńczych lat marzyłem - dołączyć do Legii. Byłem w miarę dobrze przygotowany fizycznie (35 drążków, [...]