[...] zawalczyć w grapplingu, a Cyborg rzuciła mi wyzwanie na pojedynek grapplingowy. To zwiększa moje zainteresowanie. To byłoby niesamowite. Myślę, że jeśli chcemy, żeby tak się stało, to na pewno musimy ustalić legalność tego pojedynku, bo ja mam kontrakt z UFC, prawda? Ona walczy dla Bellatora, a ja pracuję dla ONE Championship.” Tate nadal [...]
[...] vs. Billy Joe Saunders Krzysztof Głowacki vs. Lawrence Okolie to 4 najciekawsze walki w najbliższym czasie przynajmniej dla mnie , a na pewno będzie wesoło ... i kibicuje tak Povietkinowi Furemu Sandersowi i Głowackiemu zaznaczam że "kibicuje" co znaczy że chcę gdybym miał stawiać pieniądze zupełnie inaczej by to wyglądało nie wiem czy to [...]
[...] że wróci do wagi ciężkiej, aby bronić swojego tytułu – i nie miałby nic przeciwko temu, aby zobaczyć kilka legend MMA, które tam na niego czekają. „Nie wiem, czy Overeem jest teraz na emeryturze. Ale dos Santos zdecydowanie wygląda na takiego, który chce nadal walczyć i w ogóle, więc byłby dobrym dodatkiem”. https://youtu.be/0i-QbHektUg
[...] naturalnego hormonu wzrostu. Wolałbym napisać że „nie wiedziałem”, albo „zanieczyszczony suplement”. Niestety wziąłem go z premedytacją, żeby być najsilniejszym. Prawda jest taka, że po ostatniej walce, byłem przekonany, że nie ma mnie już w UFC, zresztą chyba wszyscy tak myśleli, nawet mój manager był o tym przekonany. Zmagałem i zmagam się do [...]
[...] się, robimy rewanż” – powiedział Woodley dziennikarzom na konferencji prasowej po walce. „Muszę zdobyć tę wygraną. Było zbyt blisko. To jest film, nikt nie zrobił czegoś tak znaczącego, jak ja i on. Sprzedaliśmy to całe pay-per-view. Myślę, że każdy był tym podekscytowany. … On był twardy. Był zmęczony walką, ale znalazł sposób, żeby przeć do [...]
[...] wchodzą tam ryzykując swoje życie," powiedział Paul. "Więc, po tym wszystkim, co zostało powiedziane, nie mam nic przeciwko okazywaniu szacunku. To jest szalony biznes, tak jak powiedziałem, ryzykujemy tam życiem i on zasłużył na mój szacunek. Powiedziałem mu po tym, „Słuchaj brachu, było dużo napięcia, dużo budowania szumu, gadania między [...]
[...] w Oktagonie. UFC ma teraz trzech mistrzów, którzy pochodzą z Afryki. Społeczność fanów i liczba talentów z Afryki wciąż się powiększają i Dana White to widzi. Z trzema tak dominującymi afrykańskimi mistrzami teraz byłby idealny czas dla UFC, aby zorganizować wydarzenie w Afryce. Zainteresowanie White'a wejściem na nowy rynek jest duże, a o [...]
[...] marcowego eventu, który ma odbyć się w Londynie. Darren Till jest 8 w rankingu, ale ma za sobą dwie przegrane. Ja jestem trzynasty i jestem po czterech wygranych z rzędu tak, więc myślę, że to byłoby dobre zestawienie. UFC planuje zorganizować galę w Londynie, 19 marca, a ja byłbym uradowany mogą walczyć z Tillem w jego mieście. Muniz nie [...]
[...] maju, gdzie przegrał przez poddanie z Andre Munizem. Po tej przegranej przeszedł na emeryturę w MMA i wielu spodziewało się, że to koniec jego startów w sportach walki, ale tak oczywiście nie jest. Przegrana była jego czwartą porażką z rzędu po wcześniejszych, kiedy to został znokautowany przez Kevina Hollanda, a także przegrał przez decyzję z [...]
[...] Q&A z fanami UFC. "To nie jest moja praca. To nie jest to, co chcę zrobić. Nie naciskam na to, by uczynić z tego sport olimpijski. Zgadzam się z tym, kto to powiedział, tak. Nie wspominając o tym, że jednym z największych problemów Olimpiady jest obecnie oglądalność. Chcesz mieć widzów? Umieśćcie MMA na Olimpiadzie." W letnich igrzyskach [...]
[...] Czy będzie w porządku, jak po prostu będę robić "na czuja"? (I wtedy może większe obciążenie, a dłuższe przerwy, ale lubię targać ciężary @-)) Czy raczej ten trening jest tak skonstruowany (nie wiem, nie znam się), że jednak powinnam zachować te przerwy? Dzień 1. Klatka, plecy, brzuch 1. wyciskanie sztangi poziomo 2. wyciskanie sztangielek [...]
Krawat a czy to nie jest tak , że na każdego działa co innego ? Mogę pokazać Ci tutaj kumpla ( natural ) który trenuje od zawsze splitem 4x w tygodniu . Normalny split partie łączone i trenuje tak 8 lat i wygląda solidnie naprawdę solidnie. Pewnie wiele osób powiedziałoby tutaj , że jedzie na towarze ale znam go osobiście i akurat wiem , że nie [...]
[...] są wyznacznikiem dobrego treningu albo to czy jest się głodnym po ćwiczeniach, albo to z jakim samopoczuciem się wychodzi z siłowni, itp. Zwracać uwagę na takie rzeczy? Osobiście sam nie wiem co myśleć: np czasem mnie wszystko boli mimo, że na treningu były prawie same regresy, a czasem nie czuję w mięśniach nic pomimo [...]
[...] jeszcze większą będę czyta Haha najpierw się ucieszyłam, bo to jeden z fajniejszych komplementów a potem sobie uświadomiłam, że kojarzysz pewnie z Instagrama :D Tzn. i tak się cieszę oczywiście :P 29.01 DNT Dieta: 1. Owsianka 2. Kasza gryczana z piersią z kurczaka z sosem pieczarkowo cebulowym 3. Chleb z szprotkami, jajko sadzone Już mi [...]
[...] trenuje cos pomiędzy kickboxingiem a muay thai ale pod kątem skuteczności właśnie w k1 i mma - treningi całkowicie przekrojowe, z ograniczonymi zasadami (np. nie ma czegoś takiego jak na typowym kb że low-kicki tylko na jakiejs wysokosci itp) poza tym dużo łokci, kolan, klinczu, często także parter w rękawicach bokserskich aby nie robić sobie [...]
[...] chciałem powiedzieć, że przeczytałem 3/4 wątku tematu i znalazłem wiele ciekawych i cennych informacji o więzadłach krzyżowych. Podobnie jak zdecydowana większość z Was, także odniosłem kontuzje zerwania więzadła krzyżowego przedniego ACL w lewym kolanie. U mnie sprawa wygląda następująco: od 8 roku życia gram w piłkę, od 17 roku życia gram [...]
[...] robić pompki w staniu na rękach. Na facebooku śledzę Polaka o pseudonimie KURA ( street workout) i to co on robi budzi mój wielki szacunek. Bardzo bym chciał robić rzeczy takie jak on, ale z racji tego że siłkę łącze ze sportami walki to nie mam na to za duzych szans. Ćwiczę typowo kulturystycznie. Nie mam szałowych wyników siłowych, na [...]
[...] dziecko) - rowerek + jakieś ćwiczenia (najwięcej na brzuch) + 2 razy w tyg basen. Jestem pewna, ze jeśli nie byłoby tej aktywności fizycznej, to nie miałabym nawet w połowie takich efektów. ALE.... W ósmym dniu diety, zaczełam plamić, i to dość poważnie, krwawię do dzisiaj, zaczełam odczuwać zimno, przeogromną chcicę na coś słodkiego. Moja [...]
No ja juz mam dzisiaj 5 dzien ;D Jeszcze 8 :p Wiec zara polmetek mysle o kurczaku ;] Ale to dopiero jutro. A tak w sprawie kurczaka to jaki on ma byc gotowany czy z grilla czy moze smazony ?? :p Ja to bym wolal takiego z grilla ;D No i tak na marginesie to czuje sie troche oslabiony ale glodu wogole tylko czasami mysle o żarciu, ja to odbieram [...]
[...] aeroby do tej dietki (mam rowerek stacjonarny). Jak mam ulozyc sobie trening? Rano/wieczorem? Jak dlugo i jakie tetno? - zrezygnuj z jakiegokolwiek treningu, zresztą tak i tak nie będziesz miał na niego sił, a może on tylko przyspieszyć spalanie mięśni, kopenhaska funduje taki duży deficyt kaloryczny, że powiększanie go ćwiczeniami jest [...]