Conor ma dwie opcje - albo walczyć fair i przegrać, albo oszukiwać i przegrać przez DQ - ale upokorzyć Money'a , tak żeby każdy i tak widział kto tu wygra a kto przegrał%-)Mam pomysł na zwycięstwo Conora. W pierwszych sekundach walki klinczuje Flloyda. W klinczu uderza głową tak jak Victor Ortiz. Zostaje mu odjęty punkt. Po komendzie wznawiającej [...]
[...] , ale będziemy musieli to rozwiązać. Nie wiem, czego on chce lub czego teraz oczekuje. Nawet nie próbowaliśmy . Ale rozwiążemy to. Tak, prawdopodobnie . Prawdopodobnie tak by się stało. Tak. Zobaczymy, jak to się rozwinie. Nie słyszałem, żeby Khabib o tym mówił. On mi nie powiedział. Kiedy więc słyszę te rzeczy od reporterów, czy fanów, czy [...]
[...] w rozmowie z LowKickMMA.com. "To jest dokładnie to, o czym mówię i znam się na tym, bo byłem w tym. Nigdy nie dostałem tytułu, ale gdybym dostał, byłbym dokładnie taki, jak Henry Cejudo i reszta z nich – mówiąc to, co myślę i mówiąc, że chcę więcej. Kiedy jesteś zawodnikiem z najwyższej półki lub mistrzem świata, nie musisz prosić o [...]
Dobra, każdy myśli sobie jak chce Wszystko w zbyt dużych ilościach jest szkodliwe... Ja ogólnie nic nie mam do kawy czy herbaty w cyklu kreatynowym (nigdzie tak nie napisałem więc nie wiem z czego się śmiejesz), ale bezpośrednio bym jej nie popijał.. Nie chce się wymadrzać bo nie czuje się szczególnie kompetentny, ale wiesz... ciągle pojawiają [...]
[...] smacznie spal w... transporterze. Nosz... :)) Widac, ze ze mnie kociara, pisze o nich i pisze. No ale trening i michy. Z 1 marca michy nie mam spisanej ale zjadlam dokladnie tak samo jak 28. Wczoraj freestyle ale czysto. Z dzis postaram sie spisac, sniadanie i lunch mam, obiad moze byc z jakiejs knajpy bo wyjezdzamy na weekend. Treningowo: Sroda [...]
[...] przecież jeśli ten wyrzut następuję podczas ćwiczeń bądź kilka godzin po nich, a ćwiczy się w ciągu dnia to by wyglądało, że możliwe jest żeby człowiek urósł podczas dnia. A takie rzeczy chyba się nie zdarzają? Czy ten wyrzut po prostu nie jest tak duży jak np. w nocy podczas snu? Czy też może po ćwiczeniach utrzymuje się wyższy poziom HGH w [...]
[...] wit B6 Suplementacja białkiem (przykładowo 42g białka, 24 g weglowodanów, 2 g tłuszczu - coś a la Białko serwatkowo lub po prostu odżywka białkowa) w dłuższym okresie czasu także podnosi poziom IGF-1 link do badan: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15941900?dopt=Abstract Tutaj kolejne badanie o treningu o wysokiej intensywności (zapewne duża [...]
[...] roczniki, coraz wyzsze. Zaraz wypisza sie eksperci fizjoterapeuci/psychologowie ze nie przejmuj sie, a ty dissio idz do psychologa, ale albo siebie oszukuja, albo nie maja takiego problemy jak my - NISCY -tak sobie trzeba powiedziec, jezeli codziennie spotykasz tak wiele osobg 183 cm + to nie ma innej opcji niz okreslenie ze 174 jest niskim [...]
1-2 centymetry nic ci nie da, w ciągu dnia możesz stracić więcej tak 2,5cm a ja osobiście tego nie czuję że rano byłem wyższy czy wieczorem niższy. 170 może mało ale ktoś musi mieć mało żeby ktoś miał dużo, jak by średni wzrost był 2m a ty byś miał 190 to dalej byś gadał że jesteś niski ale nie potrzebnie tego tak przeżywać i dawać temu jakiś [...]
[...] roczniki, coraz wyzsze. Zaraz wypisza sie eksperci fizjoterapeuci/psychologowie ze nie przejmuj sie, a ty dissio idz do psychologa, ale albo siebie oszukuja, albo nie maja takiego problemy jak my - NISCY -tak sobie trzeba powiedziec, jezeli codziennie spotykasz tak wiele osobg 183 cm + to nie ma innej opcji niz okreslenie ze 174 jest niskim [...]
[...] formach. No. właśnie Bonduelle, zamrożóny w formie serduszek. Nie zastępuj go niczym.. szpinak ma dużo żelaza, najwięcej ze wszystkich warzyw - ok. 2,4 mg na 100 g, ma także dużą ilość magnezu - dużo większą niż czekolada.. a pijemy rano kawkę i ten magnez jest nam bardzo potrzebny. Pozatym ma sporo witaminy C ok. 48,8 mg na 100 g. [...]
[...] bedzie co i jak ale jestem taaaaaaaaaaaka glodna - moze to prze to ze pol nocy sie wyglupialam z moim kochaniem hyhy i nie mam teraz wcale energii :( ale pierwszy dzien to taklo nawet. kawke wlalam w siebie z wiekim obrzydzeniem (bo ogolnie to nie pije bez mleka) potem mialam isc do szkoly te 40min ale bylo -20 na dworze to sie tatus zlitowal i [...]
hej dziewczyny :) ale sie zagapilam :) chyba mam cos nie tak z poczta i nie przyszlo powiadomienie o odpowiedzi. wczoraj jakos wytrzymalam, chociaz byl sledzik. aha, wlasnie mialam wam powiedziec, ze rozmawialam w zeszlym tygodniu z kolezanka, ktora jest na glodowce i miala do tego specjalna ksiazke, w ktorej pisalo zeby mowic jak najmniejszej [...]
Siemka jestem po diecie i wogole nie chce mi sie jesc, a taka ochote mialam na moje ukochane zelki w czasie diety a teraz nic mi sie nie chce schudlam 5 kg, dzis 1 dzien po diecie zjadlam w ciagu calego dnia tylko salatke z kfc,caly dzien chodzilam po sklepach wiec chyba juz ja zrzucilam:P. Jutro robie dzien jablkowy, a pozniej zdecydowalam sie na [...]
[...] %) i nawet studniowka tez bezalkoholowa.. tylko utwierdzilam sie w przekonaniu ze jak sie chce to mozna. w pierwszym tygodniu, pomimo zimy biegalam miedzy lunchem a obiadem, tak ok 30 min. juz kiedys biegalam wiec nie mialam problemu z przebiegnieciem. wiadomo - moi znajomi mieli mnie potygodniu dosc - lapalam straszne doly i mialam wszytkego [...]
[...] bo odpowiedni wariant trzeba wybrać dla biegacza), spokojnie to pogodzisz. oczywiście, że treningi siłowe go nie spowolnią, ale możesz wierzyć albo nie, że kilka kg masy już tak patrząc na moim przykładzie ja będąc nawet na redukcji wydolnościowo w przysłowiowej dupie to jak wrzucę 10% więcej 80->88kg to jestem w mega czarnej dupie sapiąc przy [...]
[...] bo odpowiedni wariant trzeba wybrać dla biegacza), spokojnie to pogodzisz. oczywiście, że treningi siłowe go nie spowolnią, ale możesz wierzyć albo nie, że kilka kg masy już tak patrząc na moim przykładzie ja będąc nawet na redukcji wydolnościowo w przysłowiowej dupie to jak wrzucę 10% więcej 80->88kg to jestem w mega czarnej dupie sapiąc przy [...]
[...] bo odpowiedni wariant trzeba wybrać dla biegacza), spokojnie to pogodzisz. oczywiście, że treningi siłowe go nie spowolnią, ale możesz wierzyć albo nie, że kilka kg masy już tak patrząc na moim przykładzie ja będąc nawet na redukcji wydolnościowo w przysłowiowej dupie to jak wrzucę 10% więcej 80->88kg to jestem w mega czarnej dupie sapiąc przy [...]
Kabo i ajazy - Wy to tak teoretycznie o tym rowerowaniu, prawda? Jawor to chociaż praktyk... Sorry, nie czuję przyjemności z bólu doopska, pamiętam jak latem na elektrycznych(!) po górach jeździłam z chłopakami i jak mi dało popalić. Ale Brann - będę podglądała z przyjemnoscią. ale z bólu kostki i kolan czujesz przyjemność :->? sorry musiałem tak [...]
[...] w lustro stwierdziłem że trzeba coś ze sobą zrobić. Aktualnie ważę 88kg przy wzroście 190cm, BMI wg. kalkulatora z forum wynosi 24.4. Jednakowo jestem dość "zapuszczony" że tak powiem, z mięśni to widać tylko tzw. mięsień piwny. Chciałbym pozbyć się, czy też przerobić, cały ten tłuszcz na masę mięśniową, nie mówię że chcę wyglądać jak Arnold za [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
