siemka dzis moj przedostatni dzien i nie wiem czy jestem zadowolona z tej diety az tak bardzo:P schudlam 5 kg do 8 dnia a pozniej ni grama w dol myslalam ze choc tyci tyci nawet 1 kg by mnie urzadzal a tu nic:(, szkoda ze na mnie juz niedziala ochydna dieta kapusciana za pierwszym razem schudlam przy niej 8 kg w tydzien:) trakie cos by mnie teraz [...]
[...] kiedy skonczylam diete bo nie po to sie mecze i gloduje aby pozniej zawalic to swoimi zlymi nawykami. Narazie jest dobrze malo jem nadal sa to dwa posilki ale nie dlatego ze tak musze a po prostu zacisnal mi sie rzaladek i wcale nie mam ochoty na jedzenie bardzo zlym nalogiem ale jakze przydatnym sa papierosy po nich nie chce sie tak jest ale [...]
Minal pierwszy tydzien. Nie bylo az tak zle, moze troche mi sie wczoraj (dzien 7) krecilo w glowie, ale na szczescie minelo. Efekt po pierwszym tygodniu, 4.5 kg na minusie, az mi sie chce zaczynac drugi tydzien. Chocby jeszcze tak ze dwa kiloski.......
[...] stanęłam w lustrze i sie przestraszyłam chociaż mam dopiero 17 lat to musze schudnąć i to dość sporo mam 170 cm i waże 63 kilo!! masakra na tej dietce chciałabym schudnąć tak z 5 kilo a potem do końca wakacji dobić do ok. 52kilo mam nadzieje że dam rade z kopenchaskiej przeżuce sie na jakąś inną dietę... no i własnie mam pytanie jaka byłaby [...]
" -w czasie diety nie pije kawy, cwicze na silowni no i zjadam kreatyne (10 g dziennie)- cykl zaczolem wczesniej niz diete, czy to strasznie źle wpływa na diete? " To po prostu nieco inna dieta trochę mniejsza termogeneza, ale zachowany ujemny bilans kaloryczny. " -nie chce efektu jojo i bede chcial utrzymac wage ok 65-67 kg po [...]
[...] o wyrozumialosc :P Mam 17 lat i waze 89 kg :[ To jest zdecydowanie za duzo i staram sie cos z tym zrobic !! Jestem juz na etapie czwartego dnia i musze przyznac ze nie jest tak zle nie czuje glodu pije duzo wody. Nie lubie kawy ale sie zmuszam i pije ja n raz( czekam najpierw jak wystygnie) Dobrze ze sa wakacje bo w szkole to jest zdecydowanie [...]
1) Czy tę ohydną poranną kostkę cukru mogę zastąpić kostką czekolady ? tak 2) czy jak będę jadła więcej, np zamiast jednego jajka zjem jedno i pół albo dwie marchewki zamiast jednej i więcej mięska to to będzie lepiej czy gorzej? nie chodzi o to że jestem głodna czy coś tylko boję się że w tej diecie jest jednak za mało kalorii i nie chcę później [...]
[...] Czy uważasz że kopenhaska nic mi nie da? wyjdzie w praniu ** Ano wyjdzie, 26 START będe królikiem doświadczalnym ** Czy cole light moge na niej bez ograniczeń ** To może tak 0,5 litra dziennie? Jeszcze jedno. Czasem po długiej przerwie między posiłkami, a czasem zupełnie bez powodu robi mi się tak słabawo... A na kopenhaskiej pewnie tego nie [...]
[...] to jest super, dużo się ruszam, wczoraj byłam na siłowni (nie ćwiczyłam, ale się wszystkiego dowiedziałam), jest blisko mnie i tylko dla kobiet, jestem na redukcji (chyba tak to można nazwać ? jak wymyślam dzień wcześniej posiłki na następny dzień, to udaje się z zawartością btw pewnie, że Ci zazdroszczę spadku wagi, ale jeszcze miesiąc mogę [...]
No właśnie, ja aż tak na to nie patrzę, bo nie jem batonów na co dzień, bo mnie nie sycą, a chce mi się jeszcze bardziej jeść. Bardziej wrzucam je na jakichś wyjazdach/targach/konferencjach, żeby nie zaspokajać głodu wszechobecnymi ciastkami. Tak więc 3-4 g tłuszczów na baton niewiele robi różnicę w skali dnia :-P
[...] służby w naszej armii, -wykształcenie minimum zawodowe. O zgodę na służbę w Legii Cudzoziemskiej należy zwrócić się jeszcze do właściwych organów władzy państwowej. Bez takiej zgody za służbę w obcej formacji wojskowej grozi kara do 5 lat więzienia. Najsurowiej karani są ci, co uniknęli w Polsce obowiązkowej służby wojskowej. Powyższą [...]
Amigo ja jestem 5 dzien po zabiegu i odczuwam ból z lewej strony, takie pieczenie, szczypanie czasami jakies ukłucie. W prawej znacznie mniej lub nawet wcale. Pozatym w lewej czuje jakby sie cos zbierało, dzisiaj zadzwonie do doktora i podpytam czy tak ma byc czy cos mam z tym robic. W srode jade sciagac szwy wiec bede wiedzial cos wiecej na temat [...]
[...] bo źle zrobionej liposukcji i mam nadmiar skóry, teraz prawdopobnie jedyne co mi zostaje to wycięcie nadmiaru skóry, bo nawet mocny trening i trzymanie białka nic nie daje( tak trening jest mocny i prawidłowy a to ze nie trzymam diety to inna sprawa bo po prostu sie odechciewa z taką klatka trenować https://zapodaj.net/plik-D0JQ3ViNsK [...]
Mam kase na tą zabawke, ale tylko tak pytam o efektywnośc tych kul pieprzowych, bo właśnie podejrzewam że chyba gazem w sprayu szybciej się powali napastnika.tak naprawde to chcę kupić ten pistolet dla zabawy ,strzelanie z kulek gumowych do tarczy w lesie. no i przy okazji znalazłem informacje że można używać kul pieprzowych, jesli te kule [...]
[...] strumieniem ma do tego specjalną dyszę która to zapewnia. Ułatwia to trafienie ale powoduje że gaz błyskawicznie znika z puszki. Po testach na tarczy przekonałem się że takim czyms wcale nie jest tak łatwo trafić. Najpierw waliłem z odległości 3 metrów i prawie w ogóle nie trafiłem w tą tarcze tylko pare kropel na nią poleciało. Z 1,5 [...]
Sabre z twist-lockiem to tania wersja i pryska tak jak u Ciebie , nie jest to gęsta mgła , lecz jakiś mix strumienia i chmury , ogólnie nigdy nie polecałem i nie polecam tego gazu .Co innego wersje Sabre z blokadą flip -top dla służb mundurowych to bardzo dobre gazy .Ostrzegałem że największy Sabre DPS jest duży , co prawda mam taki , ale mam [...]
[...] A tutaj dla porównania mk3,5 (74 ml.) oraz mk4 (118ml.) Wiadomo, że wygoda noszenia jest ważna, ale należy pamiętać, że im większy gaz, tym większy zasięg gazu oraz dłuższy czas użycia, co również jest bardzo istotne. Sabre mk2 to tak na 3 sek. ciągłego użycia wystarczy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-03-18 15:01:25
[...] dzień Hehehe wybacz ale co wziąłeś numery od zagazowanych i dzwoniłeś z wywiadem na drugi dzień ? Nie lubię z Toba również wymieniać tutaj doświadczeń ponieważ strasznie tak jak już pisałem razi mnie Twoja niepoprawna pisownia. Owszem i mi zdarzy się strzelić błąd przez szybkie pisanie lub tel ale wybacz pomyłki typu : "ktura" " argumęt" i [...]
Greek ja z kolei o piance sabre slyszalem malo pochlebne opinie- ze niby dziala, ale jakos tak slabo, wiem ze konsystencja zarowno Sabre jak i Mace pianki slabo mi odpowiada, a mocy nie mialem okazji sprawdzic. Teraz mam police rsg moze bd mial okazje spr to dam znac. A co do KO... Panowie po co sie kopac z koniem? Na sile cos udowadniac? Jesli [...]
[...] magnum, niż 9mm. , ale ktoś kto nie zna się na broni, napisze, że przecież 9 mm nosi policja i wojsko i to wystarczy. Serio nie wiem co chcesz przekazać tym co piszesz, bo i tak jak ktoś chce gaz poniżej 20 zł to tylko KO się nadaje i musi wiedzieć, że ten gaz ma dużo wad. A do kolekcji możesz mieć gaz, jaki chcesz. W realnym starciu to nikt nie [...]
Dieta kopenhaska
