tak chce

niptuck sog za to, że wrzuciłeś W sumie to nic nowego nie powiedział, można sie dziwić, że Robert zdając sobie sprawe z tego jak to wygląda dalej chce startować jak i tak wie, że nie osiągnie wysokich lokat, ale jeżeli to lubi to nikt mu nie broni Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-07-13 18:34:28

[...] kulturystow-to powiniem mimo przeciwnosci sprobowac jednak sie lepiej wypromowac.nikt inny jak widac ,za niego tego nie zrobi.kazdy skupiony jest tylko na sobie.ale tak jest wszedzie i w kazdej dziedzinie...dlatego liczy sie sila przebicia. przykladowe zdjecie autoreklamy z przygoowania do zawodow-bardzo wiele mowi a zrobic je kazdy [...]

[...] ale nie pamiętam dokładnie co. Napisał też, że raczej wątpi w zakwalifikowanie się na Olimpie 2012 z powodu zmiany przepisów. P.S pofatygowałem się piętro wyżej do pokoju i tak: - wrzesień - Lahti - październik - Manchester i Monachium (chyba) - rozważa start w Bombaju. Do tej pory przygotowuje lepszą formę pod Okiem Georga Farath'a. Chce wyjść [...]

Tak jakby wracał z formą do lat swojej świetności. Aż nie chce się wierzyć, że to aktualne. Dla mnie i wielu kolegów taka sylwetka Roberta jest najlepsza, ale na zawodową scenę będzie za mały. Może jest w stanie przygotować wycięcie z pogranicza śmierci i tym zaszokować konkurencję. Zmieniony przez - SKWARA w dniu 2012-07-14 07:13:12

[...] oceniony, bo na to zasluguje. Bardzo dobrze prezentuje sie na tych zdjeciach. I to co zawsze mowilem - jego lat spread wymiata. Malo kto w tej pozie ( nawet z czolowki Mr.O) tak swietnie wyglada. I aproppo Nordic Pro, to wiele osob stawia na zwyciestwo Winklaara. I przy nieobecnosci Japonczyka ( nie ma go na oficjalnej liscie) czy Freeemana ktory [...]

Przepięknie! Gratuluję, mega forma! Nie wiem kim jest nr 12 (pewnie jest w relacji, po prostu nie chce mi się szukać - sorry), ale ja top 3 widziałbym tak: 1. Robert 2. nr 12 (kim on jest?) 3. Rolley Nie żałuję jednak, że Winkllaar był 1. Jak ktoś wcześniej napisał, naszemu PRO nie zależało na Olimpii, a wzbudził nadzieję nas kibiców, pokazał się [...]

[...] ). Ja chce go jeszcze jakis czas obserwowac na scenie kulturystycznej, jako jedynego polskiego pro. A nie jako uczestnika groteskowych bijatyk pod szyldem MMA. Uwazam ze taki wystep moze mu zaszkodzic. W takich walkach nie trudno o kontuzje, i jezteli by mu sie przytrafila , bylaby zapewne przeszkoda w przygotowaniach do uzyskania dobrej [...]

jak na tamte płace to nie ale porównując ceny życia w Polsce USA tzn ceny czynszu,żywności,paliwa,lokomocji to raczej napewno,chco nigdy tam nie byłem.Bo tak zastanawiając się to dlaczego by tam nie jechał jak by miał okazję to by wyjechał na czas kariey a potem jak by chciał to tu wrócił.Chyba,że poprostu lubi ten kraj i nie chce go opuszczac.Ma [...]

[...] przygotowaniach jako główny sponsor i jest mega dobrze, oby w tym roku powalczył o podium na MŚ kto chce byc na biezaco polecam dziennik treningowy w naszym dziale http://www.sfd.pl/Andrzej_Ko%C5%82odziejczyk_bie%C5%BC%C4%85ce_informacje_i_porady-t965329-s50.html#post1 ktory cieszy sie mega popularnoscia to tak offtop , bo to temat o Robercie ;)

O co chodzi z masłem? Wpisałem roślinne, ale mam takie 82% masła, nie chce mi się sprawdzać teraz, jakie to. Chcę na tym sobie po prostu jajka sadzone zrobić :) A nie miałem na myśli kalorii, tylko zróżnicowania że tak powiem, kiedyś nazwałeś miskę Ozzyego smutną, mimo, że on w siebie nie wmusza, więc zgodnie z tym, co napisałeś teraz taka nie [...]

[...] zbóż pozwoliło mi na pozbycie się wielu problemów trawiennych i ułatwiło znacząco kontrolę brzucha na scenie, za której brak byłem często krytykowany. Nie spodziewałem się tak dobrej lokaty akurat na tych zawodach, więc tym bardziej cieszy mnie, że doceniono moją formę i ostatecznie wylądowałem na trzecim miejscu. Ten wynik zapewnił mi też [...]

Dokładnie j/carni. Też zaglądam do tematu i tak samo nie chę wyjśc na homofoba więc się nie wychylam, w końcu nie chcę nikomu podcinać skrzydeł tylko dlatego, że jest trochę inny. żyjemy przecież w XXI wieku, ale również czuję się zniesmaczony Twoimi wypowiedziami Legreene. Już nie chodzi o gejowską manierę tylko o to co piszesz. Niezależnie od [...]

[...] co delikwent robi a wine moze na ciebie zrzucic zawsze ;-) Niech zrzuca, nie ma problemu, grunt aby płacił, a jak przestanie płacic i dalej zrzuca winę wtedy krótka piłka z takimi. Większość, doskonale wie, że wpie... syf i nie trzyma diety i że to ich wina, nadal jednak płaca i wracają, i bardzo dobrze. Kasować baranów ile się da, bo im i tak [...]

[...] z duszą na ramieniu bo golenie strasznie sztywne były. Tak samo stawy skokowE. HR diabli wzięli, za ciepło. Dodatkowo redukcja daje o sobie znać bo się dość zmęczyłem przy tak ślamazarnym tempie przy którym zazwyczaj nie zdążę się spocić. Za to muszę stwierdzić że po biegu golenie jakby lepiej. Mam nadzieje że jutro dojdą do siebie, bo chce [...]

O Matko! Pozycz żonkę, please... Tak bym zjadła, a tak mi się nie chce... Super to sushi wygląda.

tak,tak , waszym punktem widzenia ^^ ,dopiero ktoś pisał ,że jak na 10 miesięcy to od razu koksem się nie stanę , a teraz , że słabo.Jak dal mnie ,to jest dobrze, wy może myślicie ,że ja chcę być jakiś koksu czy coś w tym stylu :D haha

[...] 11 lat że wydaje Ci się że masz większe mięśnie od kogoś. na 10miesięcy to jest 0 efektu. mówisz żę chcesz mieć sportową sylwetke, być zwinny bla bla bla napewno z niedowagą tak nie będziesz wyglądał zrozum to "i nie chcę mieć na głowie tych j***nych treningów , tylko żyć normalnie.." jak cię tak obciążają treningi to daj sobie spokój, [...]

[...] ten temacik i chcialbym sie podzielic doswiadczeniami. Lucetam tabletki (jak ktos chce dokladniejsze info niech da znac, bo niech chce mi sie szukac opakowania). Dzialanie tak po 30-60 minutach od wziecia, wydalane w ciagu 24h z organizmu. Baardzo przydatne na sesje, po prostu dwie tabletki i np. w moim wypadku nawet kodeks cywilny wciagnal [...]

[...] "JDS to kot i długo w tym parterze nie posiedzi, bo z niego ucieknie" do mnie nie przemawia... Z jednej strony chce zobaczyć JDSa z Reemem z drugiej strony chce wygranej Caina, ale w sumie Reem vs. Cain też arcyciekawy pojedynek więc już wole nie zobaczyć tej pierwszej walki, bo i tak nawet nie o pas Dana prędzej czy później by ją zorganizował..

I tutaj dochodzimy do pytań bo planuję się trochę odchudzić,ale nadal chcę ćwiczyć typowo na masę,chcę zamienić tłuszcz na mięśnie.Ostatnio zakupiłem 3 kg.białka ,2 kg.węglowodanów i kreatynę. -czy jeśli chcę schudnąć mam zmienić powyższy trening czy wystarczy do niego dołożyć aeroby i ścisłą dietę? -czy skoro planuję brać białko,kreatynę i [...]