tak chce

"tak to gośćz sfd" tak myslalem "ej no doświadczenie mam 2 książki o grapplingu przeczytałem no dobra jedną ale dużą" po pierwsze nie klam chlopcze po drugie jestes bogiem az tyle ksiazek i tyle wiedzy, tez tak chce!! hyh pewnie juz masz tak opanowany parter jak zawodowcy a wszystko dzieki zwyklym ksiazkom jednak wiedza [...]

Brawo za podciąganie :-)) też tak chcę, ale mam za ciężką dupę :-P http://www.pixteria.pl/uploads/Photo/thumbnails_cache/400x400_Fotolia_17626686_Subscription_XXL.jpg Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-08-26 09:19:08

akurat to dla mnie zaden problem, bo mam wage z tarowaniem i tylko sypie raz dwa. zadna roznica czy 55 czy 100g, bo w woreczkach i tak ryzu nie gotuje ; ) a moze lepiej zamienic posilek o 13.00 z posilkiem o 10 ? czy zostawic tak? chce maksymalnie 'odpicowac' ta diete, ze tak powiem, zebym sie jej trzymal i motywacja sie utrzymywala ;]

-PRO- i co jak ten atomowy boldek sponiewierał bo napisałes ze zakupiłes a nie napisałes jak działał ? bo tez sie chce za tego atomowego złapac i tak chce sie rozeznac co i jak

Mój organizm nawet nie wie, że są mrozy, bo siedzę w domu a i tak chce tłuszczu ;-) Zresztą nie tylko tłuszczu, ogólnie jedzenia... i weź tu rób redukcję }:-(

hm pogubilem sie nie potrzebne mi sa te produkty poprawiajace libido tylko tak chce miec orintacje w produktach hehe:P AAKG - pompa na treningu, co idzie rowniez z poprawieniem erekcji, a rowniez u niektorych poprawieniem libido, no ale nie chce sie sprzeczac, na mnie to dziala ostro, jak zaczelem brac ten suplement z cytrulina (trec'a) to [...]

wiem ze troche malo tego nitrobolonu wychodzi ale kurde jakos bardziej mnie ciagnie do tego zeby wziasc cos mocniejszego. Nie mam jakos przekonania do tego cp. Zwykly japczan z dotadkiem tauryny i argininy ( pod jakas tam inna postacia czy jakos tak) Chce wydac troche kasy na pozadna kreatyne ale chce miec tez pewnosc ze nie zawiode sie na niej

apetyt po 10min taki jak na hipie ej to ja tak chce brakuje mi tego... ja mam taki stan np zaraz po długim sexie, jakby zapala mi sie czerwona lampka i takie ssanie na węgle że jak ktoś mi wejdzie w droge to zostanie zgładzony przykład z wczoraj na takim ssaniu: 3 banany, 2 jogurty pitne truskawkowe, i 3/4 kartonika rafaello a to wszystko na [...]

Przyznam się mój pierwszy cykl bez bicia.. mądry polak po szkodzie ;) , tak wiem. Głównie chodziło mi o szybszy powrót po rekonstrukcji kolana. No i jako tako pomogło, noga szybciej mi się wydaje stała się normalna, mocniejsza. Przybyło mi 13-14kg, aż sam się zdziwiłem. Szkoda że tak brzuch urósł. Wracając do tematu, wszyscy piszą że 2x 2500, bo [...]

[...] lepiej niech nic nie mowi przed walka. Tak samo smieszne jest to ze w waldze Pudziana i Thompsona pomylili się z nazwiskiem i wygral pudzian, dobre pomylili się.. Przez takie akcje do Polski nie beda przyjezdzali zawodnicy z dobrych federacji na walke z pudzianem. Ogolnie tacy ludzie jak najman przynosza wstyd dla Polski. Ale walke z [...]

[...] dzisiaj wafelkami, a ja ukradłam mu z 2 kęsy Wyrzuty sumienia jak cholera... Ale chociaż się przyznałam. Naoglądałam się dzisiaj motywujących zdjęć dziewczyn z sfd i też tak chce! Tylko moja kondycja... Nie marudze ide ćwiczyć! a więc: 30 min hula-hop 10 min orbitrek+filmiki 1 hantel = 2,5kg 1a. wyciskanie sztangielek skos 3x 1b. przenoszenie [...]

[...] ). No i może wyeliminuje sobotni HIIT na czczo i niedzielne aeroby 45 min. bieg też nacczo ( tzn. wczesniej tylko kawa ). Przestanę w te dwa dni biegać na pusty żołądek. A czy coś możesz doradzić w kwestii wspomnianych badań bo i tak chcę je zrobić , wydam parę złotych ale to nie majątek ale na przyszłość juz bym wiedział co warto kontrolować ?

hmm no więc: brałem kiedyś w DT 2 razy a w NT 1 raz i wyszło tak samo jakbym dawał 2x w DT i NT ale zależy.Teraz np. biorę 2 razy dziennie w NT też. Dlaczego? bo po prostu tak chcę. Wniosek taki, że trzeba samemu próbować jak będzie najlepiej. a co do wchłaniania to w sumie niewiadomo ile się wchłonie kretki w danej porcji.Sam nie mogę znaleźć [...]

Te twój moim zdnaiem taki nijaki , skąd sie on wzią zobaczyłeś gdzieś taką fote i powiedziałeś sobie : tak chce wyglądać za 2 lata ?

Te twój moim zdnaiem taki nijaki , skąd sie on wzią zobaczyłeś gdzieś taką fote i powiedziałeś sobie : tak chce wyglądać za 2 lata ? Nie. Marzę o wyspotowanej sylwetce. przzeglądając forum SFD napotkałem na nią i teraz dąże do niej wmniej lub wiecej egfektu. Wrocilem z siaty, zaraz przedtreningowy i trening

no ja rzeczywiscie powinnam sobie wziac kubeczek z karteczkami, ale na aikido i tak sie juz zdecydowalam , nie ma to byc dla mnie sposob na stanie sie maszyna do walczenia bo po przeczytaniu kilkudziesieciu postow o aikido wiem, ze tego tam nie osiagne, ale przy moim chrakterze nauka cierpliwosci i systematycznosci jest jak znalazl, i tak chce [...]

Powiadomi. Gratulacje i powodzenia. P.S. Sylwetka zajefajna. Tez tak chce

jak chce odżywki brać to co mu mówisz,aby sobie darował? Jego sprawa czy diete uzupełni gainerem bo tak chce czy zrobi idealną dietę

Tak chcę redukować, za duży bf przy tej wadze. Low Carb z tego względu ,że układałem pod inne diety, i chce robić po 100 węgli, 100 tłuszczy, 140 g białka. Najbardziej mi pasuje. Jajo kurze całe szt 4 292 26 2 20 SER BIAŁY g 125 99 20 3 1 Kurczak pierś g 100 111 21 0 3 Ziemniaki g [...]

tak chce zrobic dt:cp-rano przed t-shock po treningu-cp dnt:rano shock wieczór:cp może być takie dawkowanie ? i na ile mi wystarczy 1kgshock i duza pucha cp ? chce zrobic cykl 2 miechy ?