tak chce

[...] białka na noc i śniadanie białkowo-tłuszczowe. Tyle że ładował tam bardzo dużo białka które też stymuluje insulinę i nie wiem właśnie czy tym trochę nie psuł jednej z zalet takiego odżywiania, z drugiej strony to chyba jedna zbyt mala stymulacja aby cokolwiek zakłócic. No i dla niego największą zaletą tego odzywiania był lepszy sen po ww. Drugim [...]

[...] rzeczy. miszcz_ban - pierwszą podstawową sprawą, której ja nigdy nie potrafie pojąć i to często nawet u zawodników, że jak na redukcji nie są pełni i nabici to coś jest nie tak. W tym czasie nie masz być pełny i pękaty, bo masz niedobór energii, organizm mniej otrzymuje niz powinien i po to sięga po zapasy z tk. tłuszczowej. Więc redukcja to nie [...]

Efekty sa i ja je widzę, inni je widza rowniez. Także to nie jest tak ze nie pracuje. Pracuje i to cieżko! Moj trening trwa 1,5godIny, na siłownie jestem 4x w tygodniu i nie opierdzielam sie. Po prostu zwrócono mi uwagę na miskę. Ja jednak wegle tnę. Czuje sie zalana i brzuch - mimo rzekomo niskiego poziomu tkanki tlusCzowrj - wyglada tak : I udo [...]

[...] technika i co najmniej kilkukrotne ćwiczenie toru wcześniej. Ja postawiłem na dokładne wykonywanie ćwiczeń kosztem gorszego czasu, koniec końców miałem 1:17 Radzę także przetestować sobie metodę na przeskakiwanie płotków bo można sporo stracić (ale i zyskać). Dla pań to oczywiście piłki lekarskie. I uwaga żeby nie spalić rzutu. Nie [...]

[...] bo na pewno za którymś naborem się załapiesz, ale wiadomo człowiek się niecierpliwi i już nie chce mu się czekać a rozmawiałeś ostatnio z kadrami ? Sławek - to chyba szło tak: z-zdolny komisja nie ma się do czego przyczepić, z/n-raczej zdolny duże prawdopodobieństwo przepuszczenia, n/z- tu już gorzej, ale przy odrobinie dobrej woli komisji też [...]

Jeśli tobie się nie chce przeglądać 70 (tak w ogóle 370) stron to wątpię, żeby komuś się chciało odpowiedzieć. Jak nie lubisz dużo czytać to zadzwoń do kadr, a najlepiej użyj opcji logicznego myślenia.

[...] pytali, jaki mam temat pracy, kiedy się bronię, jak oceniam sytuacje w komendzie, jak oceniam komendanta, co lubię robić w wolnym czasie, czego bym nie chciała robić w policji, gdzie chcę pracować i co wiem o pracy w poszczególnych wydziałach na czym ta praca polega, z jakim stopniem chciałabym zakończyć karierę w policji i tak ogólnie o wszystko

[...] rozmowa w porządku. Było jeszcze ze mną dwóch chłopaków i wszyscy otrzymaliśmy wynik pozytywny. Musisz tylko uważać żeby nie dać się sprowokować bo np u mnie wchodzili na takie tematy np gdzie miałam odmienne zdanie niż oni i rozpytywali dlaczego tak uważam i patrzyli na moja reakcję czy się denerwuje i jak się zachowam. ogólnie mówili że [...]

[...] info z regionu gdańskiego, mimo,że ma on dużo przyjęć( ponad 100 coś). Jestem niestety po nieudanym ms ( parę dni temu), mimo faktu,że mój mąż jest ponad 10 lat w mundurze i takie psychotesty przechodził nie raz, mówił mi co i jak. Trochę poczytaliśmy pytania wcześniej, i nawet nie trzeba było kłamać, bo każdy normalny człowiek powinien to [...]

[...] sobie tego toru, ponieważ jak ktoś jest już na prawdę w słabej kondycji to niech sobie pobiega nim. 3 miesiące przed egzaminem 3 razy w tygodniu, ewentualnie basen, boks i to wystarczy żeby zdać. Rozumiem, że każdy chce zdać, ale ja radził bym się bardziej obawiać czy się zda psychotesty, bo tak statystycznie to z 1 na 100 zda PS, pozdrawiam.

TNT90KG ja o terminie swoich testów wiedziałam już pod koniec grudnia i będę na nie czekać aż do kwietnia. Nie wiem czy tylko mi się tak trafiło czy coraz wolniej odbywa się cała rekrutacja w Radomiu. Nie chcę Cię martwić ale bardzo możliwe że Ty też sobie poczekasz kilka miesięcy :(

Tamudzin wielkie DZIĘKI! fajnie masz że u Ciebie tak wszystko szybko leci.A gdzie składałeś dokumenty??do jakiej komendy?? Ja składałem dokumenty w marcu 2010, TSF i TWO miałem we wrześniu, MS październik, WZ 1 grudzień i cisza. Udało mi się uzyskać info dzisiaj, że nie ma wolnych wakatów w mojej okolicy i jak chce się załapać na majowy nabór to [...]

[...] U mnie pierwsza komenda kamienna góra później wałbrzych i jelonka a Pan z kadr powiedział, że w kamiennej nie ma wakatów a jak chce gdzie indziej się starać (np. wałbrzych czy jelonka ) to muszę napisać podanie do komendanta o te komendy i tym sposobem ominie mnie pewnie majowy nabór. Chyba przeniosę się do wrocka bo tak mogę czekać i czekać...

A co do KL, to faktycznie jest to etap, którego po wtóre boję się tak jak MS, ponieważ podobnie jak Yoogix, mam krzywą przegrodę nosową, z tym że ja akurat od urodzenia i niestety ale widać to troszkę z zewnątrz, co prawda NIGDY nie miałam problemów zdrowotnych z tego powodu, nawet kiedyś laryngolog stwierdził, że nie jest na tyle krzywa by [...]

[...] ciśnieniem zero alko, dużo wypoczywać, pić sok z pomidorów (ma dużo potasu hehe), i oczywiście jak zawsze sport tylko że ma być to raczej na spokojnie by nie było sytuacji tak jak kolega wspomniał wcześniej iż w czasie ostrego trenowania ma delikatne nadciśnienie. Mam jeszcze obawy co do krzywej przegrody nosowej lecz mam ją od urodzenia i [...]

dawidektzo napisz do mnie na gg nie chcę tak publicznie podawać mojego maila a numer gg znajdziesz w moim profilu. Ile trwał całe PZP? czy mieliście rozmowę z psychiatrą oraz czy wyniki dostaliście w ten sam dzień czy kontaktowali się telefonicznie? Teraz tylko komisja i na 5 lipca szykuj się:) Pozdrawiam

[...] to student AWF, więc musi być jeszcze bardziej wszechstronny %-) Akurat on to dobry przykład, i jego na prawdę podziwiam. Ale nie każdy chce, i nie każdy na pewno może być taki jak on, i takich jak on jest baaardzo niewielu. Dokładnie, każdy ma własne podejście i własne priorytety. Gdyby mi wytrzymałość czy kondycja były potrzebne do pracy / [...]

Nie interesuje mnie nic innego jak 100 %. Albo w ogóle albo na maxa. Forma jest dla mnie teraz najważniejsza, reszta na drugim planie, ale niestety nie mogę tak długo ciągną, szkoda rodziny, znajomych. Nie ma co ukrywać, tutaj kasa jest bardzo istotna, jak chce się startować w zawodach to wręcz jedna z kluczowych rzeczy. Jak mam dalej startować to [...]

[...] aby cokolwiek zaoszczedzic jak sugerujesz. Zaloze sie ze jako sklepowy sprzedawca jezeli mialbys okazje to nie pogardzilbys sprzedaza Animalpaka po 99zl :) Temat bedzie tak dlugo konfliktowy jak dlugo beda braly w nim udzial osoby o sprzecznych interesach - to zrozumiale. A poniewaz kazdego punkt widzenia zalezy od miejsca siedzenia - [...]

[...] który zastąpi Jensa Lehmanna albo będzie dla niego rywalem. Do transakcji miałoby dojść jednak dopiero po sezonie. Arsenal oferował ponoć 2 mln funtów. - W sprawie Boruca kontaktowały się z nami największe kluby angielskie - potwierdza Monika Rebizant z biura prasowego Legii. - Ale nie mamy ich zgody na ujawnienie nazw. - Słyszałem też o [...]