[...] hockerze siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim takiego nowego i za***istego? - hmm on widzi różne rzeczy i rozmawia ze mną telepatycznie - tak? a co na przykład teraz mówi? - hmm teraz mówi że nie masz na sobie majtek [...]
Czytałem kiedyś , że Cormier miał pretensje do Jonesa , że ten nie szanuje jego zapasów czy coś takiego. Że Jones w jakimś wywiadzie wymieniał zapaśników a Cormiera nie kojarzył. I potem mieli spinkę na ulicy jakąś słowną. Szukam źródła ale nie mogę znaleźć.. jak znajdę to wkleję. Aaaa i pewnie o to , że kilku użytkowników forum uważa , że [...]
Panie Wiad Z góry zaznaczam:nie interesuje mnie ile literówek i ile błędów ktokolwiek wypatrzy, nie mam czasu na takie pierdoły, piszę jak zawsze w WORD'zie i następnie jak zawsze wklejam do SFD czy komuś to się podoba czy nie. Internet :) świat bez twarzy gdzie pod przykrywką awatara można wszystko-MASAKRA To jest wolny kraj i każdy ma prawo [...]
Eh Dukan... :) Jakże mogłabym ominąć taki temat? Celem wstępu wyjaśnię że sama stosowałam tą dietę "100 lat temu" kiedy w Polsce jeszcze nie było o niej słychać (koleżanka z "za granicy" przytargała) więc wiem jak to z praktyki wygląda. Po za tym jako osoba posiadająca większość znajomych na tej właśnie diecie (mniej lubi [...]
[...] były inne sog duchowy za chęci ps . ale troche mało tego --pozdrawiam stary ja za pierwszego posta dostałem bana i gnoiłem ile sie dało a Ty mi tu o przychylności mówisz taki charakter? p.s. Bulmastifie, był układ chyba, stojaki albo odbanowanie konta co nie? widzisz że nie szaleje a i tak mam to konto (na tamtym abonament dłuższy więc [...]
studi mam pytanie mam obrazek ale za nic mi się nie chce zmniejszyć do 80x80 pikseli wychodzi mi 80x74 czyli mniejszy niż 80x80 i pytanie czy może byc obrazek mniejszy czy musi być to cholerne 80x80 bo mi mniejszego nie chce wstawić tylko pisze że musi być 80x80 a tak się nie da Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-29 12:50:20
Do Theopij czyli osoby która zawiązała temat( dała rady): Myślę, że dobrze piszesz, ale! mi i tak nic nie pomaga jem 1 posilek dziennie ze smakiem a reszte jem na sile bo mi rodzice kazują. Nie wiem czemu tak jest nigdy sie nie odhudzalam, a od roku jadlam coraz to mniej, poprostu apetyt mi malał nie wiem czemu! Nawet ostatnio bylam na wakacjach i [...]
hahahaha xD Ja przedwczoraj na siłce myślałam,że padnę ze śmiechu.Chodzi tam taki "małpa".Tak go nazywam,bo taką ma urodę.Ten koleś ma chyba coś nie po kolei we łbie i owsiki ma w zadzie.Jak zaczął robić rozgrzewkę,to co 5 sekund tańczył.Wiadomo-muzyka na pakerni,to podstawa.Co chwilę był w innym miejscu.Jak poszedł do laski z recepcji,to wradzał [...]
[...] 22:35:26 elo szejkshit 22:35:28 jestes >? JAREK 22:35:47 a no:-d co ty szczylu niespisz? szejkshit 22:35:56 bo dopiero wrocilem szejkshit 22:36:06 ****a dzisiaj mialem taki dzien ze to ****a JAREK 22:36:59 pewnie waliles murzyna szejkshit 22:38:19 nie ale ****a zapchal mi kumpel kibel potem ****a pilem potem popsula mi sie podeszwa i [...]
[...] lato i brak pocenia jest idealne na ta pore roku. no i laski badz kolesie(kto co woli) szczaja po skarpetach i nawet jak wmawiasz sobie ze cwiczysz wylacznie dla siebie to i tak tak nie jest drogi przyjacielu Kaziu! %-) kazdy lubi i chce sie podobac nie tylko sobie ale wszystkim.bo co innego znaczy ze sie chce wygladac zdrowo i estetycznie jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zaczynam odczuwać to, że budowanie masy mięśniowej jest o wiele trudniejsze niz redukcja głod mi nigdy nie przeszkadza, jednak jesc wiecej niz sie miesci w zoladku juz tak%) Osobiście jestem bardzo zadowolony ze wspolpracy z Marianem przez te ponad 2 lata widze, ze sylwetka zaczyna mi sie samemu podobac po prostu:-) ale jak wiadomo im dalej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ogolnie jestem chudy i tak :)) wzrost robi swoje, no, ale wyjsciowo jest dosc ok:-) zobaczymy co uda sie dolozyc jakby tak realnie 110-112 dalo rade machnac to bym byl zadowolony, nie chce robic wagi:-) tylko budowac muscle%)
[...] „Naprawdę wierzę w to, że boi się ze mną walczyć. Myślę, że szuka pewnego zwycięstwa. Ostatecznie są tylko dwie drogi wyjścia: albo mnie znokautujesz…. nie skończyłbym go tak, jak zrobił to Khabib. Nie wziąłbym jego szyi. Zmusiłbym go, żeby wstał, a potem zmusiłbym go, żeby zmierzył się z tym jak mężczyzna, i to jest jedna rzecz o której wiem. [...]
[...] 20 minut Czy ktoś z wtajemniczonych udzieliłby mi odpowiedzi na pytanie: po jakim czasie mogę wejść z treningiem na kolejny poziom? Obecny trening bardzo lubię ale tak sobie patrzę na inne dziewczyny które po 4-5 tygodniach zmieniają rozkład i tak jakoś za zielona się czuję bo ćwiczę 3 miesiące :-D piątek ogórek małosolny, kapusta [...]
[...] zapotrzebowania to fat. Przy większych ilościach bolał mnie brzuch, dieta ma służyć a nie męczyć Wszystko fajnie, ale po zdjęciach twoich stwierdzam że ciągle wyglądasz tak samo. Ja nie należę do osób co słodzą i wale prosto z mostu, progres w odtłuszczeniu u ciebie nie widać, a miała być przecież redukcja. Zmiany masz co chwile jakieś, nie [...]
[...] chce zasmieciac forum nowymi postami.Bo mam problem dotyczacy zakwasów:P Jak w piątek padało to nie mogłam tego przebolec ze nie moge isc pobiegac i biegałam w pokoju 40 min tak tak wiem posrana jestem:P ale z tego juz sie nie wylecze;) No i pod koniec czułam jak mnie łydki bolą no i w szkole wf miałam to areobik był wiec lajcik.O 19 poszłam na [...]
[...] i dupa po 40 min poszedłem zjeść i jak dzidziuś usnąłem xD Rano praca, a później trening! Najpierw 10min mobilizacja pośladów, bioder i poszedł czas na siady, dzisiaj tak średnio poszło z głębokością.. dałem dzisiaj jako drugie ćwiczenie hack siady-mega mnie dobiły , a suwnica to już 10x320kg na wymuszeniu na maxa darcie japy pomogło xD [...]
[...] Starowałem w dwóch kategoriach kulturystycznych: klasyk powyżej 175cm + zająłem 6 miejsce z 7 startujących wagowa do 80kg zająłem 4 miejsce z 6 startujących Co do miejsc, tak samo siebie oceniałem, no jedynie myślałem że w klasyk będę ostatni.Werdykty sędziów jak najbardziej słuszne i trzeba jechać dalej Tym razem musiałem walczyć o limit, [...]
[...] ale normalnie pielęgniarki karmiły starsze panie, czy je przewijały. 2 tygodnie temu też operowałem mojego tatę (przepuklina pachwinowa + oraz przepukliny pooperacyjne) , tak samo był dobrze to wspomina, a jak liczył miał z 5 operacji w szpitalach. Oczywiście przed tym wszystkim miał tak jak ja, prywatna wizytę u tego chirurga co nas operował [...]
[...] pozniej jzu 3 dni w tygodniu + osobno rower i bieganie. Przez te nmiesiac chce zlapac tyle miesa ile sie da, pozniej bede zezbil. Do dyspozycji mam silke, checi i bialko - no chyba ze ktos poleci jakis suplemnt warty uwagi przy czestszych treningach. Jesli tak to jaki i dlaczego :) Dziekuje jzu za te posty i zachecam do dalszego wypowiadania sie