odpowiedz

Mazee, odpowiem Ci tak: odkąd mam ceramiczną (2 miesiące) na zwykłej nie usmażyłem NIC. Myślę, że to wystarczająca odpowiedź :)

Sam się czaję aby spróbować potrawy robionej tym sposobem. A co do twojego pytania odpowiedz brzmi : to zależy :P Raz to czy lubisz bawić się w kuchni bo np ja robię własne piwo szynkę czasem zrobię itp bo mnie to bawi i mogę posiedzieć dł€żej w kuchni. Dwa czy będzie ci to smakować. Może zjedz gdzieś najpierw na mieście zanim zainwestujesz w [...]

Podjadanie słodyczy może mieć kiepskie skutki.. Ale tak naprawdę to sensowną i wyczerpującą odpowiedź otrzymasz gdy dowiemy się o Tobie więcej. Do tego służy Regulamin Działu który znajdziesz odrobinę wyżej w podwieszonych linkach.

bardzo Ci dziekuje za odpowiedz ( myśłem że coś więcej robisz , twoje treningi są dosyć krótkie jak widać )

dzieki za profesionalna odpowiedz postaram sie zalozyc kostium bez workow zeby nie zjezdzal moze w tym tkwi problem ze nie moglem normalnie wstac z ciezarem . pozdrawiam

Dziękuję za szybką odpowiedź. Kontuzji nie miałem,ale parę razy bardzo bolały mnie barki-przednie aktony mięśni- przy opuszczaniu ciężaru tak,że ręce odpuszczały i cieżar siadał na klacie. Stosuje zazwyczaj ok 4 serii przy 4 powtórzeniach i zmniejszam objętość analogicznie 3/3,2/2 na jedynki bardzo rzadko wchodzę.Potem są jakieś rozpiętki, [...]

Też tak myślę, kontuzję mam już około tygodnia i nic nie spuchło ani nie ma wylewów, być może jest to coś mniej znaczącego ale zrobiło się zapalenie, mam leki przeciwzapalne i na regeneracje ścięgien , poczekam miesiąc jeżeli to nie pomoże to po prostu trzeba zakończyć wyciskanie leżąc... to nie jest sport na Polskie warunki ..... I dzieki [...]

DavidM dzięki! Właśnie taka odpowiedź była mi potrzebna - konkretnie i poparte własną praktyką. Nie wiem czy dam radę robić 4 treningi w tyg. Muszę pomyśleć nad łączeniem któryś partii. Jutro chyba kupuję polecany przez Ciebie zestaw. W każdym bądź razie dzisiaj zaczynam pierwszy trening i zrobię na pewno klatkę. Pozdrawiam!

Ja nie sadze zeby jakies srodki na to pomogly - to raczej kwestia budowy kregoslupa - na moj gust to jakies kosci o siebie ocieraja stad ten dzwiek - moze usg by jakies dalo odpowiedz ? Sam sie zastanawiam czy nie zrobic ?

_Bastian_ Odpowiedz mi w tamtym temacie Pozdrawiam Duda

Trochę mnie poniosło z tą talia. Zmierzyłem jeszcze raz i mam 86, a nie 88 o ile to coś zmienia. Wstrzymam się jeszcze z dwa miechy robiąc jednocześnie redukcję. Dzięki za odpowiedź. POZDRO!

mógłby ktoś odpowiedź stosujący ten preparat?

Dzieki za odpowiedz, sog zaraz poleci. Wzialem sobie Twoje rady do serca, odpalilem atlas i pomieszalem strasznie. Nowy plan,troszke rozny od wczesniejszego. Jest duzo cwiczen, ale: -na ramiona cw. 2 i 3 sa lightowe -plecy przeginam, ale strasznie polubilem cwiczyc ta partie. jesli zrezygnowac z jednego, to z ktorego? Leci plan: Poniedziałek [...]

Jeśli wszystko będzie ok to tak na prawde cały czas. Skoro masz zamiar zrobić sobie lajtowy cykl, potem ładować w siebie chemie "na odblok" tylko po to żeby chwile później znów wskoczyć na cykl to odpowiedz sobie sam na pytanie ;-)

Mytant, dzieki za odpowiedz :) Miche dopracuje, treningi tez wiec mysle ze bedzie dobrze :) Gdzies wyczytalem tu na forum ze puchniecie czy podchodzenie woda zalezy od diety. Jakich produktow trzeba unikac, czy o co w tym chodzi? A moze ten problem nie dotyczy w przypadku stosowania tak malych dawek jak ja planuje? I jeszcze jedno pytanie, [...]

Poprosze o odpowiedz kogoś doświadczonego z forum

A do kogo to niby bylo Coglin?? taka prawda jak jest jakies normalne pytanie to na tym forum nie dostanie sie normalnej odpowiedzi.. tu po prostu sie trzeba prosic o odpowiedz a zamiast odpowiedzi dostane takie gowniane wypociny jakie wlasnie napisaliscie... wogole jak juz napisalem wczesniej nie cwicze 2 miesiecy w moim calym zyciu.. ludzie to [...]

ale głupoty piszecie to jest normalnym treningiem w muay thai i pewnie i w karate, poze tym w niektórych stylach kung-fu trzeba umieć ją zniszczyć to się nie będzie kaleką zresztą nie rozumiem czemu mam niby nim zostać to wszystko zależy od kości a wy pewnie nawet nie wiecie że rozbijacie tą okosną choćby kopiąc w twardy worek albo na sparingach [...]

to jak mam takie pytanie, wziąłem 1 kapsułke o 17.00 (po raz pierwszy) i nocka z głowy, skoro ćwiczę miedzy 17.00-19.00 a obiad jem o 15.00 to o ktorej łyknąć fuel jeta coby zasnąć około 22.00, dzieki za odpowiedź

[...] (wzialem z polski + tlumaczenie u tlumacza przysieglego z polski) ale z tego co widze to tlumaczenie musi byc dokonane przez accredited translated agency (przynajmniej tak wynika z tego co jest napisane na stronie SIA). W zwiazku z powyzszym czy tlumaczenie ktore wzialem z polski wystarczy? Bylbym wdzieczny za wyczerpujaca odpowiedz. pozdrawiam