SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • prosze o ulozenie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    na caly tydzien z prorytetem na plecy (garbie sie i odstaja mi lopatki) 17 lat waga 70kg wzrost 186cm posiadam laweczke skosna do brzuszkow, hantelki do 10kg, rozpietki(expander?), drazek, sztange(9 kg) obciazenie 32kg oczywiscie bede cwiczyl w domu czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-02-04 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix pro 32

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Czy już coś wiadomo , kiedy wrócą do sprzedaży batony Matrix? I czy przewidywane jest powiększenie gamy smakowej o jakieś nowe? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. Gosser

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-07-30 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritalin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WQitajcie! Mam pytanie odnośnie osób które stosowały preparat ritalin albo cerebro. prosze doradzcie mi który z nich jest lepszy na pamięć, zapamiętywanie i co najważniejsze czy i po jakim czasie wywołuje uzależnienie. Jakie są ich skutki uboczne? Prosze o szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-10-19 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zakupiłem 10 strzałow nandrobolinu 250 prosze o pomoc w dobraniu odpowiedniej ilosci propionatu jakas rozpiske dawkowania jaki odblok clomid wystarczy? Kiedy odblokowywac ? 5lat temu cykl omadren 250 mam dostep do gamy produktów alpharma dziekuje za zwiezła odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2015-04-01 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje.Siemanko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemanko wszystkim.Na wstępie powiem że mam 19 lat i od roku ciężko tyram na siłowni.Szykuje mi sie wyjazd na wakacje na 4-5 dni.Niestety nie bede mogł tam ćwiczyć.Chciałbym was zapytac czy moga sie pojawić jakies spadki ?Od razu mowie ze będzie pełna micha i białko.Z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-07-16 18:28:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie odnośnie tematu a mianowicie czy szyne w której mam ręke mogę zastąpić odpowiednią ortezą ? A drugie pytanie czy mogę uprawiać dalej sport jakim jest bieganie ? Mam w najbliższym czasie zawody na dystansie 21 km i 43 km serdecznie dziękuję za odpowiedź pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-03-29 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka <<<help>>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM TAKIE POYTANKO PROSZE O ODPOWIEDZ!! MIANOWICIE CZY MOZNA WCINAC SAMĄ SERWATKE ( NIE BIAŁKO SERWATKOWE) I GDZIE TO MOZNA DOSTAC I JAKA JEST TEGO MNIEJWIECEJ CENA?? bardzo rosze o pomoc za odpowiedzi bede dawał sogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2003-07-04 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogłbym uzyskac jasną odpowiedz na pytanie: Jaka część z węglowodanow w gainerach firmy olimp to tzw cukry proste? Chodzi o produkty takie jak np Gainbolic, Gainer MCT..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-02-01 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Mam pytanie do was ktory cykl byl by zdroowszy dla organizmu deka+ Tesciu czy metka ruska 150tab Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2006-05-21 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa i białko - razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy w przypadku redukcji można stosować bcaa przed treningiem i białko po treningu, a może lepiej bcaa przed i po? Pozdrawiam i proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-01-11 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol norma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć czy wynik 24,0 rano i 21,6 po południu jest prawidłowy? Wizytę u lekarza mam dopiero za miesiąc stąd moje pytanie. Będę wdzięczna za odpowiedź. A.Ślósarz xxx xxxxx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2011-05-04 12:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kumpel kupił Creapure Monohydrate Powder i Super whey gainer 4000 , zwracam się do was z pytaniem czy może on to brać ? ( oczywiście w odpowiednich proporcjach ) . Ma 15 lat i waży 45 kg. Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2004-05-02 14:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to nie jest też tak że od razu pokurczyły mi sie genitalia tylko z czasem z penisem nie mam takiego problemu jak z jądrami od jakiegoś pół roku jest coraz gorzej proszę was pomocy czy jest jakaś nadzieja dla mnie ??? wcześniej wysłałem tą wiadomość 24marca 21:10 prosze o odpowiedz ....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-03-25 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mam brać kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko kupiłem ostatnio taka kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26077 i mam pytanie tu jest napisane że cztery kapsułki na czczo i 4 po treningu a kreatyne z tego co wiem zawsze przed treningiem się bierze i nie wiem kiedy w końcu mam brać ? Prosze o odpowiedz Dziekuje :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-06-25 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT w domu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie... Mianowicie, jak przystosowac ACT do treningu w domu? (dodam do tego, ze posiadam dwie hantle, hmmm chyba 3kg.?, dwa obiciazniki po 3 kg. i ewentualnie jakies prowizorki... Bylbym wdzieczny za odpowiedz, rade... :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-08-14 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie prosze...:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie...czy biorąc kreatyne w tabletach w polączeniu z dextroza nie robiąc przerwy po 3-4 tygodniach czy moga byc jakies skutki uboczne albo cos takiego? bo zostało mi około 70-80 tabletek. prosze o szybką odpowiedz...:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-05-29 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CZYM MNIEJSZE SPADKI ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie po czym sa mniejsze spadki masy miesniowej po Super Whey Gainer 4000 po Gain Bolic po Cell Pump po Nitrobolonie czy po Jabłczanie Kreatyny TCM. Bardzo prosze o szybka odpowiedz. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-04-11 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biało błagam pomuszcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    a więc tak poczytałem tematy na forum o białku (w proszku) i sie skołowałem więc prosze o odpowiedź czy branie białka jest niezdrowe??? plis wypowiedzcie się

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-09-08 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przedramieniem.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Od jakigos czasu zaczełem ćwiczyć z ekpanderem. jakies 7 lat temu mialem złamaną lewą rekę w okolicach nadgarska. Przy trenowaniu lewego bicepsa przy jakims 5 powtorzeniu zaczyna boleć mnie ręka w miejscu złamania. Można to jakoś załagodzić? Proszę o szybką odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-11-05 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drożdże piwne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy drożdże piwne stosowane regularnie pomogą pozbyć sie lekkiego trądziku u dorosłej kobiety?I czy mają wpływ na szybszy wzrost włosów?Jesli stosuje je regularnie to czy pomogą także w pozbyciu się lekkiej nadwagi?DZiekuje za pozytywna odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-07-18 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)