odpowiedz

To nie jest dobry plan, poza tym juz na temat a6w dostales odpowiedz w tym temacie.

no nie wiem, poczekaj na odpowiedź może ktoś brał, choć osobiście w życiu bym nie próbował eksperymentu w razie wu (czytaj gino) %-) pomyśl co się stanie jak nie zadziała jak powinno, w końcu to nie jest do końca sprawdzony środek %-) po takich eksperymentach nie wiesz nawet jakie sajdy możesz mieć

i dziękuje za odpowiedz:)! Troszke to smutne,ale tak jak się domyślałem:)

[...] jest roznica miedzy karate tradycyjnym a karate kyokushin? Czytalam archiwum i znam Wasze zdanie na temat KK. Wynikaloby z tego, ze K.Tradycyjne moze sie schowac i trzeba dac sobie z tym spokoj. Czy tak? Z gory dzieki za odpowiedz! Odwieczna tesknota za wedrowka szarpie lancuchem przyzwyczajen i znow z zimowego snu budzi sie we krwi dziki zew...

[...] grupy miesni najlepiej robic jedna serie ale PePo komus innemu poradzil zeby robil 2 serie na treningu mimo iz tez zaczyna dopiero HST wiec sam nie wiem Mam za soba juz jakies pol roku silki i miesnia tez trochu wiec dam rade tylko czy beda lepsze efekty? Moglby mi ktos odpowiedziec? Chetnie widzialbym odpowiedz ze strony PePoNeNta Pozdr.

tu znajdziesz odpowiedz - http://www.sfd.pl/SZTUCZKI%2C_TRIKI_W_BODYBUILDINGU-t380327.html pozatym dawki to sprawa indywidualna zalezna od wielu czynnikow

[...] sie przyzwyczail, bo sajdy wtedy w sumie znikaja (zauwazie, ze wypryski, itp. sa na wejsciu i zejsciu z cyklu - bo sa wahania hormonow). czy przyrosty sie zatrzymaja? czemu maja sie zatrzymac, skoro na 6krotnie mniejszej ilosci robilem wynik przez kilka LAT, a nie kilkanascie tygodni. jesli ktos ma jakis dobry pomysl na odpowiedz, to poprosze.

Tak zgadza sie dieta na mase...dzieki za odpowiedz,chcialem sie tylko upewnic.Teraz nie pozostaje nic innego jak wcielic ta diete w zycie..Pozdro!

Dziekuje za odpowiedz. -Redukuje od wrzesnia z krotszymi przerwami, ograniczajacymi sie do weekendu(2-4 dni), mialem 3-4 takie epizody. Dzieki nim wszystko co wypracowalem szlag trafial. -Rezygnuje z aero plus HIIT, robie nadal tabate po treningu i w dnt -Zapotrzebowanie liczylem, wiem ze zaczalem zbyt nisko... 1. Podstawową przemianę [...]

A jaki sprzęt potrzebny jest do budowania mięśni pleców, klatki? I dziękuje za bardzo szybka odpowiedź

spoko dzięki za szybką odpowiedź...

Abstrah**ąc już od mojej diety (rozumiem, że brak odpowiedz to brak uwag), z ciekawości zrobiłem sobie wczoraj test na obecność ciał ketonowych w moczu. Wynik zadziwił mnie niezmiernie, gdyż wykazał, że w moczu nie ma ani ciał ketonowych, ani glukozy. Dodam, iż byłem po treningu. Nie zależy mi w jakimś szczególnym stopniu na ketozie, gdyż tak jak [...]

OK dzięki wielkie za odpowiedz!! POZDRO

Tak myślałem. Wielkie dzięki za odpowiedź na pewno zaspokoiła moją niepewność. Tak na marginesie powiem Ci, że nie tak trudno zachować stosunek 1:1 omegi 3 i 6 chociażby takie siemię lniane jest świetne, komponuje sie na wiele sposobów a w cale nie kosztuję majątek do tego nasionka Chia powoli schodzą z cen. Dodatkowo dokładając nawet drobne [...]

Witam wszystkich, Od dłuższego czasu zauważam, że są ludzie którzy dzielą się na słabych i mocnych. Konkretnie podział ma ten miejsce na ulicach. Wiele razy słyszy się w radiu o wyrostakch zaczepiających ludzi, o pijanych kolesiach, którzy równają się z Bogiem. Myślą że mogą wszystko. Oczywiście ma to na celu popisanie się przed kolegami swoją [...]

Jeśli sekcja na Legii nadal funkconuje to tam zamierzam stawiać swoje pierwsze kroki. Żeleś, dużo was tam trenuje? Lewro nie chciałem abyście pomyśleli, ze jestem typem kolesia ktory naogladal sie Ong Baków, Mortal Kombatantów i pewnego dnia postanowił być jak oni. Ale nie przecze że nie jestem w 100% pewien możliwości swojego ciała. Tak pozatym [...]

[...] z kumplami to <przynajmniej ja> na hardach po schodkach itp ale chce poczuc hmmm cos nowego. Poza tym wydaje mi sie ze jest hmmmm dosc dobry i wytrzymaly zreszta ne znam firmy ale jakby ktos znal prosze o jakas hmm wiadomosc. Z gory dzieki i dzieki za odpowiedz na moje pyt sog chyba polecial mowie chyba bo nizbyt siie na tynm znam *PZDR*

To może inaczej. Uprzejmię proszę o odpowiedź na moje pytanie. "Czy ten mięsień się sam odbuduje, czy będę go musiał od nowa wycwiczyć?" Nie, nie chciałem przedstawić swojej historii. Po prostu chciałem pokazać do czego doprawadza determinacja. Nie lubię się chwalić, taki już jestem. Po prostu nie chcę tego stracić przez głupią kontuzję [...]

Dzięki za odpowiedź. Będzie mono.

dzięki za odpowiedź :) "dieta niedoborowa w wiele składników (witaminy, skłąniki mineralne)" mógł byś to rozwinąć? o jakie składniki czy produkty powinienem wzbogacić dietę. Z tym mam zawsze problem dlatego te witaminy z olimpa kupiłem ale wiem, że to nie to samo.