odpowiedz

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Jestem w trzecim dniu i dobrze mi idzie.Katuję się tylko brakiem owoców a całą resztą można całkiem nieźle żyć.Mam jeszcze dwa małe pytanka: -czy w dniu w którym jest jeden owoc można zjeść ich dwa lub trzy- oczywiście z grupy tych o niskim indeksie glikemicznym? -czy zamiat gotowanego kompotu mozna zjeść świeży owoc [...]

Czesio! Kto zaczyna ze mną od jutra???? Musialam przerwać- katar, oskrzela i tydzień pod pierzynką . Buziaki. Jogger, dzięki za odpowiedź!!

ale co...to znaczy ze nawet po skonczeniu sie okresu waga juz nie spadnie?? Bardzo interesuje mnie odpowiedz na to pytanie, bo jestem w 6 dniu diety i dostałam okres, i zastanawiam sie czy cos jeszcze schudne? pozdrawiam

[...] jest do wypijania MINIMUM 2 kawek dziennie. Wieczorem, tzn okolo 17 zaczynam sie robic bardzo senna i zupelnie nie do zycia. Do tej pory wytrzymywalam to jakos, ale co jesli naprawde bede potrzebowala dodac sobie jakos tej energii? Co sie stanie jesli wypije druga kawe w ciagu dnia? Na ile wplynie to na cala diete? Z gory dzieki za odpowiedz :)

jedyne co mogę odpowiedzieć to że owszem, można się dziwić dam Ci prosty przykład i zmykam pierwsze zdanie z tego postu brzmi (by Jogger) : "Zawsze uważałem tę dietę za dobrą dla osób ze sporawą nadwagą, dzięki której można w ciagu 2tyg doprowadzić się do jakiego-takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedź Joggerze Jeśli tylko do zaspokojenia głodu, to nie wiem czy cała piers bedzie potrzebna A co do bólu głowy, to zastosuje coś z tego co polecałeś :) Mam jeszcze jedno pytanko... chude grillowane mięsko na niedzielę... co z przyprawami? Mogą być czy nie? I czy mogę.. pewnie nie mogę, zjeść do tego z liść czy dwa [...]

[...] 3wafelki ale po2 lykach czekolady tak mnie zaczelo skrecac w żołądku ze myslalam ze umre!caly czas ciagnie mnie na wymioty teraz i nie wiem czy to normalnejesli ktos zna odpowiedz to niech napisze i dlaczego tak sie wogole dzieje???pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkich!!!caluski i duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuzo miłości w dniu [...]

Witam wszystkich serdecznie! Przeczytałam niedawno o diecie kopenhaskiej. Marzę o tym, by zrzucić kilka kilo, ale też nie przytyć po zakończeniu diety. Jestem osobą wytrwałą, więc wiem, że nie będę miała problemu z utrzymaniem rygoru żywieniowego. Jednakże, mam pewne pytanie: czy taka dieta nie wpłynie niekorzystnie na stan moich włosów? Mam z [...]

odpowiedz na poprzedniej stronie nie jest dla mnie kompletna... stad powtorzenie pytania Zmieniony przez - psotka201 w dniu 2005-03-17 18:32:14

Jogger!Odpowiedz mi koniecznie!Czy istnieje GÓRNA granica wiekowa stosowania tej diety/np.coś z hormonami itp/.Przeczytałam 128 stron dokładnie.Jestem po 8 dniu stosowania.Pozdrawiam Cię serdecznie-jesteś naszym guru.

Mam pytanie co do diety kopenhaskiej - co jezeli nie jestem w stanie wypic czarnej kawy? czy moge dodac mleka 0%? jezeli tak to ile? I jeszcze jedno - czy naprawde nie moge zuc gumy w trakcie diety? (bez cukru czywiscie :) ) bede wdzieczna za odpowiedz :)

[...] kilka ( dodatkowe 3 kg i jestem w niebie ) a po zakonczeniu dietki mam zamiar jesc wszystko co potrzebuje organizm o na co ja mam ochote w granicach rozsadku. PYTANKO !!!! Czy znacie jakies zalecenia lub delikatne dietki sluzace utrzymaniu wagi? Blanka mam pytanko! o jakiej diecie mowisz piszac MM? Z gory dzieki za odpowiedz i pozdrawiam

Cześć wszystkim. Jestem drugi dzień na diecie. Dzięki forum dowiedziałam się wielu ciekawych i ważnych dla mnie informacji. Ale mimo to dalej mam kilka pytań: 1. wydaje mi się że mam problem z niedocukrzeniem - nie czuję głodu ale mam dziwną zaćmę w głowie, robię się lekko kołowata. Kawa na czczo dla mnie nie jest problemem, nawet fakt że [...]

JOGGER!!!! Help!! Zadałam jakieś dwa dni temu pytanka do ludzi dotyczące odżywiania się po zakończeniu diety. W eterze cisza. Więc te pytanka kieruje do Ciebie. Mogę liczyć na odpowiedź?

zaczynam diete i mam kilka pytan i prosze o jak najszybsza odpowiedz 1.kawa ma byc normalna czy jakias szczegolnie mocna? 2.szpinak zastapilem kapusta pekinska...dobrze czy zle? 3.befsztyk?? jakis konkeetny rodzaj miesa? jaka porcja? 4.i ogolnie jak mam jesc? tzn.duzo, malo, do nasycenia, czy jak? moze mi ktos to wyjasnic?? pzdr

@ Szpen- Pewnie na odpowiedź na Twoje pytanie jest ciut przypóźno, bo dzień z rybą masz za sobą, ale napiszę, co wiem na ten temat z różnych wersji Kopenhagi. Otóż rybkę możesz upiec z ziołami i cytryna w folii aluminiowej w piekarniku, usmażyc na patelni teflonowej bez tłuszczu lub ugotowac na parze. Z ziół, którymi sypałam rybcie, kiedy je [...]

ojjj i jeszcze jedno! Czy ktos moze mi polecic jakies sprawdzone(!) kosmetyki do ujedrniania skory w czasie diety i do zapobiegania rozstepom?? z gory dziekuje za odpowiedz..:))

Yupie_girl dziekuje za odpowiedz. Pobuszowalam w dziale uroda i cos tam nawet sensownego wygrzebalam. Takze od jutra nie tylko stosuje diete ale takze zaczynam cwiczyc i regularnie sie "upiekszac". I zycze sobie w tym wszystkim duzej wytrwalosci. Pozdrawiam..:))

[...] jutro zaczac ta diete , przeczytalam bardzow iele na jej temat i oczywiscie wsyztko co mi bylo potzrebne odnotowalam , jednak mam rowniez kilka pytan na ktore nie znalazlam odpowiedzi a wiec mianowicie : 1.NIecierpie białek ugotowanych jajek , jedyna forma w jakiej jestem w stanie zjesc bialko to jajecznica , czy jest dopuszczalna taka forma [...]

jogger dzieki bardzo za odpowiedz . czyli chleje wode na maksa. Zaczynam 6 dzien, ale qrcze takiej motywacji do zrzucenia cielska jeszcze w zyciu nie mialem . Suuuuuper. Wczoraj widzialem ciekway programik na diskawery pt. "potega umyslu". Jak to mnisi z klasztoru ponuja nad cialem, o nurkach potrafiacych wstrzymac oddech na ponad 5 [...]