odpowiedz

Dzięki za odpowiedź. 8.30 Omlet (4 jajka, 25 g mąki, 20 g muesli, 80 ml mleka, łyżeczka cukru) posmarowany niskosłodzonym dżemem. - 30 g białka z jajek, z 2 g z reszty Puszka mieszanych owoców (ananas, morela etc), 250 g owoców 150 soku, mało cukru (36 kalorii/100 g) 11.00 posiłek przedtreningowy 60 g muesli z 250 ml mleka - ok. 10 g białka [...]

[...] bla bla, a potem Gene "Judo" LeBell w***al mu dzwignia na kark. Po tym Bruce zaczal sie interesowac chwytami czego wyraz dal w Tao of Jeet Kune Do. Przewaga chwytow nad uderzeniami. Grappling rulez! PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

A co dopiero Kapitan Żbik... PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] jest zadowalajaca, szybkosc super, sila tez. Dobrze sie czuje, lepiej wygladam no i najwazniejsze: lepiej walcze, pokonuje juz niejednego z tych kilerow. Jak dla mnie odpowiedz jest taka : trzeba znalezc zloty srodek. Jesli czujesz ze jestes za slaby i za lekki: idz na silownie, jesli za wolny: wiecej techniki i treningu szybkosciowego, no [...]

no właśnie też myślałem otych prawach, dzięki seewy to odpowiedź -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

Spoko, dzięki za odpowiedź i rozumiem, że to Twoje zdanie, ale o takie właśnie mi chodzi :) Co do ram, to wiesz... pierwsza rzecz, o której ludzie piszą to lakier - można ponoć zdrapać paznokciem. Jasne, że wygląd nie jest najważniejszy, ale od takiego produktu można już czegoś wymagać. Druga sprawa to to, że skoro wyposażenie jest wręcz za***iste [...]

TOYSY taki mądry jesteś ? To zajrzyj do linku w moim podpisie i pomóż mi wybrać te 3 foty P.S Kelton czekam na odpowiedź co do liczby fot Jeżeli się nie da więcej to trudno, pożycze od kogoś dobrą lustrzanke 15mln pikseli żeby więcej uchwyciło i wyśle wam te 3 foty Zmieniony przez - frezeq w dniu 2008-05-06 21:04:08

odpowiedz jest prosta pudzian urwie mu leb. Nawet jak walka ustawiona to i tak kazdy wie jaka jest prawda ze ta ciota i ciemniak najman nigdy z pudzianem by nie wygral nawet w szachy Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-12-09 21:46:09

[...] , a ja nie wiem czy przy tym planie moge tak manipulowac i manewrowac cwiczeniami, czy wszystko musi zostac tak jak jest (mam jeszcze pare pytan co do tego planu, wiec jakbys to przeczytal to daj znac ze tam wejdziesz ----> nie bede zasmiecac kazdego faQ takimi pytaniami, a poprostu wszystkie umieszcze tam pzdR' i z gory thX za odpowiedz

Najbardziej interesuje mnie odpowiedz kogos kto juz stosowal te cwiczenia na wzrost. Tak poza tematem ciekawe czy z 170 cm wzrostu mozna sie dostac do strazy granicznej.

dzięki za odpowiedź - rower zawsze serwisuję, ale wg mnie serwisowanie i trzymanie w pokrowcu może okazać się niewystarczające przez jesień i zimę:/

Dziękuję serdecznie za odpowiedź, to wiele wyjaśnia:)Na fotkach tej gumowanej części nie widać, więc myślałam, że to po prostu pogrubiany materiał...Ale jeśli jest tak jak mówisz, to rzeczywiście pewnie wybór tego właśnie pokrowca będzie najbardziej ekonomiczny. Balkon mam kryty, więc też w kałuży ten rower stał nie będzie. Czas zatem serwisować i [...]

Zazwyczaj kupuje z moją te same spalacze i jak ja nie odczuwam zbytniego działania yohimbiny to moja po 5mg już dobrze czuję i nie może przekraczać 10mg na raz. Odpowiedź jasna, nie na kazdego dziala w taki sam sposób. Ja sie w sumie ciesze bo moge brac bez zadnych skutkow a redukcje fajnie wspomaga. Bralismy z tego samego opakowania haya labs a [...]

Zazwyczaj kupuje z moją te same spalacze i jak ja nie odczuwam zbytniego działania yohimbiny to moja po 5mg już dobrze czuję i nie może przekraczać 10mg na raz. Odpowiedź jasna, nie na kazdego dziala w taki sam sposób. Ja sie w sumie ciesze bo moge brac bez zadnych skutkow a redukcje fajnie wspomaga. Bralismy z tego samego opakowania haya labs a [...]

PePoNeNt czy myslis ze 2tyg przerwy jest ok , czy moze za krotko po takim okresie bez przerwy, dzieki za odpowiedz, sledze Twoje wyniki, oby tak dalej! w sumie to ty mnie nakreciles na hst

Dzieki za odpowiedz Obecnie korzystam z tego atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Niedawno przejrzałem go całego, wszystkie cwiczenia i porady na boku i z tego co widze wiekszosc z nich opiera sie właśnie na podstawowych elementach (przyrządach). Odnosnie brzucha, wykonuje wlasnie te cwiczenia z tego atlasu, z tym ze czesc z nich [...]

Dzieki za odpowiedz :). Czyli nie musze brac zadnych witamin? Co do tej odzywki to jest napisane, ze bedzie dodawana do twarogu i mleka do ostatniego posilku :). A tak ogolnie to jak sie dieta prezentuje ? Dobrze dobrane skladniki i BTW ?

Moja glowe zaprzata jeszcze pare pytan. za odpowiedz na nie bede bardzo wdzieczny. 1. Czy w dzien bez treningu moge troche urozmaicac posilki okolotreningowe w warzywa i tluszcze ? 2. Czy w takie dni starac sie jesc mniej WW ? Jesli tak to o ile mniej i czy wliczac warzywa do bilansu ? 3. Kiedy spozywac to WPC, zeby je jak najlepiej wykorzystac [...]

To dieta, dla kulturystow, przed zawodami, ktorzy tam nie robia treningu... Odpowiedz oczywista, ze oslabniesz....

Czy masz orginał, czy masz wałka - ważne aby stała pałka a poważnie to te po prawej nie mogą być apteczniaki, jakoś nie chce mi się wierzyć że taka firma jak Jelfa robiłoby każdą ampę innej wielkości z kropką w innym miejscu? przecież to nie ręczna robota?! to Olimp który robi tylko suple obkupuje się w nowoczesne maszyny i wszystko robi równo, do [...]