odpowiedz

Mawashi, dzieki wielkie za odpowiedz! Problem w tym, ze naprawde ciezko o dobrego ortopede. Jeden mowi, ze mam chorobe Scheuermanna, inny ze wszystko ok i zupelnie nie ma sie czym przejmowac. Ale na pewno bede szukal dalej. Wiekszosc mowila, ze faktycznie sa plecy wkleslo-wypukle, ale nie wynikaja z choroby Scheuermanna. Nie mam zadnych bolow w [...]

Dzięki za odpowiedź - nurtuje mnie jeszcze jedna informacja: Czy w przypadku EAP 5mg. też można zastosować dawkę 30mg na dzień do pierwszego i trzeciego posiłku oraz po południu?

[...] zle wykonujesz technicznie cwiczenie, lub za duzo ciezaru do swoich mozliwosci zakładasz przysiad bym polecił nie tylko z powodu że dzieki cwiczeniu uzyskujesz najwiekrza odpowiedz hormonalna organizmu, i do tego jw napisałem , ale to ćwiczenie uczy młodych ludzi , mlodych sportowców prawidłowej postawy i działa profilaktycznie na przyszłosc,a [...]

Witam, proszę o poradę, mam prawie takie same wyniki plus miałem kompresyjne złamanie kręgu L5 S1, bardzo duży ból, czy te obrażenia są groźne, miałem propozycję operacji ale nie wyraziłem zgody.Miałem też złamaną miednicę, co się również wiąże z bólami.Proszę o odpowiedź.

1.Odpowiedź na pytanie - jakie specyfiki będą dla mnie lepsze - ,,spalacze" czy może jednak kreatyna, białko itp. Tym pytaniem zdradzasz swój brak wiedzy. Muszę Ciebie odesłać do postów podwieszonych :) 2.Proszę o pomoc w ułożeniu planu ćwiczen. Ewentualnie zaproponowanie gotowych (chodzę na siłownie, gdzie mam naprawdę świetny wybór [...]

[...] forumowicza, kolejna przez niego przesłana na dane pytanie nie jest brana pod uwagę. NA 2. Uzytkownik moze wysylac odp tyle razy ile chce, licza sie osoby ktore poprawnie odpowiedza na pytanie jako pierwsze. Czyli jak wyslalismy odp i doszlismy do wniosku, ze jest zla, wysylamy druga poprawna, ale wtedy liczy sie odp przeslana jako ostatnia. [...]

już wysłałem odpowiedź %-)

odpowiedź 7? :-P

ja tez chce wiedziec który byłem;/ ostatni. Satysfakcjonuje cię ta odpowiedź? %-)

Wczoraj odpowiedz wysłałem po 8 sekundach od wpisu. Ciekawe czy dziś rekord pobije xD

ja też się spóźniłem %-) i miałem tutaj odpowiedź umieścić

bo nie wiem czy wysyłac druga odpowiedź

No tak widzałem odpowiedz ale ja wygooglowałem jeszcze inne :D Nie to zebym sie spierał ale tak tylko z ciekawości

a prawidłowa odpowiedz to ile? dla upewnienia

TomQ raz już nas zaskoczył, bodajże ok. 21.45 odpowiedź była %-)

teraz bedzie odpowiedz i pytanie%-) bedzie podana odp i trzeba bedzie zadac pytanie%-)

"lata 70/80 to przeszlosc i trendy dawno sie zmienily i nie chodzi o zadna sprawnosc w podciaganiu sie na drazku, tylko o wyglad w danym momencie na scenieodpowiedz na pytanie, jak jakis zawodnik ma dazyc do sylwetkiol olivy?" Pamiętasz jakie sylwetki były u większości zawodników w Złotej Erze Kulturystyki ? Były to sylwetki w stylu "talia osy, [...]

hej dzieki za odpowiedz. ale ja znam plan fbw, cwiczylem nim pół roku. dlatego też chcialbym spróbowac splitu, w związku z czym ułozylem plan (powyzej)- o który sie rozchodzi, bardzo zależy mi i byłbym wdzięczny za skorygowanie w nim ewentualnych błędów. pozdrawiam grzesiek

[...] plan z podwieszonych postów http://www.sfd.pl/Trening_każdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html ja wyrzucilem nogi i zastapilem je brzuchem no i dopasowalem bardziej pod moja silownie. Co bys w nim zmienil. dzieki za odpowiedz pozdrawiam Zmieniony przez - mcdusiol w dniu 2008-07-20 19:17:48 Zmieniony przez - mcdusiol w dniu 2008-07-20 20:38:54

jakbym napisal to pytanie pod innym tematem, pewnie moglbym dostac bana za offtopowanie, z kolei watpie, zeby nowy temat zawierajacy tylko to pytanie spotkalby sie z przychylnoscia... tak czy inaczej, jezeli ktos zna na nie odpowiedz, to prosze o odpisanie. nastepnym razem bede zwracal uwage na date...