odpowiedz

jeszcze jedno jak sie cwiczy codziennie to jest mniejszy efekt ?? a jak 3 razy w tygodniu to większy?? prosze o odpowiedz aha i te cwiczenia moje to pompki i rozne cwiczenia z hantlami to jak trzeba cwiczyc o tej samej porze w danym dniu??

ja wam gratuluje cierpliwości odpisywania mu ciągle na te same pytania których on nie chce pojąć... i na które można łatwo znaleść odpowiedz:)

sorry!! ja zadaje ciągle te same pytania bo nie moge uzyskać kompletnej odpowiedzi. zawsze radzicie czytac jakies treningi domatora a tam jast trudno znależć odpowiedź

[...] . Przyjacielu wszystkich:) ze zranionymi ambicjami :) mówimy Ci pokaż obroty Vitalmaxa oraz zrób wycieczkę do tych Labsów , pokaż waszą jakość i pozycję finansową . Wiesz ,obrót to inaczej to co jest ze sprzedazy produktów a nie funduszy i dotacji:)) Tak samo zrobi OLIMP,zgadzasz się? Prosta odpowiedz TAK czy NIE? fakty nie pobożne życzenia

Mietas, szkoda, że traktujesz wybiorczo moja osobę- moje wypowiedzi to odpowiedź na brednie Sona- poczytaj wcześniej, a nie wcinanie sie w polemike Sona Z Nutri. jesli o polemice mozna mówić gdy zderzaja sie mocna rzeczywistosc z "przerazonymi fobiami Sona"-ale cóż. to co cie dziwi jest faktycznie zadziwiajace- lecz sa ludzie ktorzy [...]

przelicz sobie co ma wiecej czystego testa i bedziesz mial odpowiedz co jest mocniejsze. te kalkulatorki stezen to taki bajerek orientacyjny. poza tym bulkmuscle chyba daje ilosc zestryfikowanego tescia - przez co byc moze enan ma ten odczyt wiekszy, ale to nie znaczy ze skutecznosc jest wyzsza (inaczej sie rozpadaja estry w omce, stad chwilowa [...]

nie umiesz pytania postawic, to jak masz dostac odpowiedz? nawet nie wiesz o co pytasz - to po kiego grzyba macisz?

odżywki - inaczej suplementy DIETY - teraz odpowiedz sobie na pytanie czy są ci potrzebne Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-26 19:30:13

dzieki za odpowiedz panowi :D

Dzęki kolego za odpowiedź ale jestem jeszcze zielony w temacie nie skumałem. Możeasz napiasć jaśniej kogo sie mam spytać? Wici

Pewnie odpowiedzi bedzie jeszcze duzo i co najlepsze beda sie roznily.Rozumiem ze chlopaki walcza o suple na kloniec miesiaca ale mi to pewnie nie bardzo pomoze... Coolbart , gokusson dzieki. Prosze o odpowiedz OLIMP TEAM oraz takie autorytety jak BULMASTIF, VLAD, Misoo... Dzieki emr

[...] terapeuta tylko sprawdzona osoba, sposób leczenia będzie uzależniony od tego co wyjdzie po przeprowadzeniu badania fizykalnego. Ok dzięki za odpowiedź. A mógłbyś mi jeszcze odpowiedzieć jaka umiarkowana aktywność fizyczna będzie dobrze wpływała na kolana ? Domyślam się, że nie będzie to bieganie, koszykówka czy siatkówka... Pływanie grzbietem i [...]

Alvogen symex, zolte opakowanie 25mg ;) pytałem kiedyś tu na forum czy to jest symex i dostałem odpowiedz, ze można szamac :) Po testosteronie na odbloku 2500 iu hcg e3d i do każdego 2500 dawałem 1/3 tabletki symexu. Po 15000 iu poszedłem zrobić badania testa, prolki i e2 i okazało się, ze e2 poniżej wykrywalności. Dodam, ze przed odblokiem [...]

Kurcze az tak bardzo do przodu nie jestem.... Niestety Twoja odpowiedz duzo mi nie dala.... Ale dzieki za checi.... :) Pozdrawiam :)

Doskonale to rozumiem, nigdy nie wyliczymy zapotrzebowania w 100%, ponieważ każdy ma organizm ma inne właściwości, dopiero przed chwilą sobie uświadomiłem, że nie ma sensu już dawać diet do oceny, jeśli masz już jakieś o nich pojęcie, wiesz podstawowe informacje jak ma ona wyglądać i podstawowe zasady. Oczywiście powyższy schemat jest tylko [...]

dzieki za odpowiedz szczegolnie 6I9 jak mogl bys mi wyjasnic te dropy negatywy bo ja tak jak pisalem nie pozjadalem wszystkich rozumow , lubiecwiczyc lubie das sobie wycisk na silowni fotw wrzoce jedna , chce zrobic swoj post w naszej galeri ale to jeszcze nie teraz

Nie dopatrzyłem w kalkulatorze. Zatem plan jest taki: co 2 dzień będę zmieniał 50g ryżu brązowego po treningu na 50g makaronu razowego lub 250g ziemniaków. Oczywiście łyżka miodu zaraz po treningu. Dzięki za odpowiedź.

Okeey postaram sie tylko oczekuje na odpowiedz i mozna zakonczyc temat :D

Ok dzięki za odpowiedź :) Mam jeszcze pytanie co by nie zakładać nowego tematu. Jestem na redukcji od 3 miesięcy z dobrym efektem ( -18,5 kg) jednak od początku tą redukcję spieprzyłem obcięciem zbyt drastycznie kcal i nie wiem czy ciągnąc ją dalej do póki są efekty czy już teraz zwiększać kcal. Obecnie zjadam ok 1800 kcal przy wadze 97 kg - jest [...]

Ja tam kupuje osobiscie, przez net jeszcze nie zamawialem PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."