odpowiedz

A to Wasza żywiołowa odpowiedź mnie ubawiła. Najprostsze duszenie ... buahahaha, obalenie ... Dorośnijcie. PS. Boruta straszył mnie wiele razy, niestety nigdy nie starczyło mu odwagi żeby zamienić słowa w czyn. Odchodzicie od meritum sprawy i piszecie nie na temat. Pozdrawiam

[...] było gdyby ci bokserzy byli dużo mocniejsi..."Kiła mogiła". Z wieloma przeciwnikami się nie walczy, no chyba że prezentują wyjątkowo żałosny poziom. Co by było gdyby napadło ci powiedzmy 2, 3 przeciętnych "uliczników"? Walczyłbyś w stójce czy w parterze? Gdybyś nie miał możliwości ucieczki. No właśnie odpowiedz jest prosta.

Odpowiedź na to pytanie jest oczywista. Walki w formule MMA umozliwiały konfrontacje różnych sztuk/sportów walki. Wreszcie można było stwierdzić który styl jest najskuteczniejszy. Okazało się że najskuteczniejsze z "czystych" styli jest BJJ a nasepnie inne style chwytane. To było kiedyś. Dzisiaj już nie ma czegoś takiego bo każdy [...]

[...] MMA, mających swój interes w propagowaniu "niepokonanych zawodników"..."Fani" MMA nie doceniają umiejętności bokserów, lekceważą ich. Zawsze pojawia się odpowiedz: "Przecież boks ma tylko ręce". To mnie najbardziej rozpier***a. Prawda jest taka że jak nie jesteś dobrym parterowcem (zapaśnikiem np) to nie masz [...]

."Fani" MMA nie doceniają umiejętności bokserów, lekceważą ich. Zawsze pojawia się odpowiedz: "Przecież boks ma tylko ręce". To mnie najbardziej rozpier***a. Prawda jest taka że jak nie jesteś dobrym parterowcem (zapaśnikiem np) to nie masz żadnych szans z dobrym bokserem, jak popełnisz błąd, nie ma Cię!! Ty wierzysz w to co [...]

[...] tylko pisz na temat. Podałem dwa linki. Jeden z płacą po UFC 102, drugi z tymi 3 galami w miesiącu. Wszystko to prawda i na temat. Przeczytaj moje 3, 4 wcześniejsze posty i odpowiedz na nie. Zawarłem tam wiele rzeczy. Będziesz miał na co odpowiadać, no chyba że się ze mna zgadzasz. Zresztą baaaardzo dziwne by było gdybyś twierdził że nie mam [...]

zatem tak. do smażenia się nie nadaje. DO smażenia tylko oleje, które mają 60g+ jednonienasyconych. Jeżeli to jest rafinowany to stosunek o3:06 prawdopodobnie jest bardzo niekorzystny i wynosi bodajże około 1:20 kiedyś i ja się na to nadziałem, a jak wysłałem maila do producenta o proporcje o3:06 to odpowiedź nie była dobra dla mnie Zmieniony [...]

ok, dzieki wielkie za odpowiedz :) A orientujesz sie jaki smak jest najlepszy :P

jesteś na redukcji, więc nie zaszkodzą Ci ten raz dodatkowo spalone kcal ... jeżeli to tak tylko dziś, nie musisz tego nadrabiać . Dalej czekam na odpowiedź apropo mojego przechodzenia z diety na dietę ;)

odpowiedź masz na zamieszczonym video

Witam mam 2 pytania 1 Czy jesli zjem wiecej białka, np. zamiast 150 gram dziennie to dostarcze ciału 200 lub 300 to czy to zwiększy jakoś szybkość budowania masy mięśniowej 2 Czy jesli bede wykonywał serie z wiekszą ilością powtórzeń np 15 to czy to bedzie budowało mi mieśnie czy raczej sama wytrzymałość będe wdzieczny za odpowiedź Zmieniony [...]

dziekuje za dokładną odpowiedź

[...] w bilans. Jak to w końcu jest? Mit czy nie? Chodzi o redukcję. nie mit. dochodzi do tego rozklad na makroskladniki, gdyz organizm wie gdy zjesz 100g tluszczu i 100g cukru, odpowiedz ze strony fizjologii bedzie zupelnie inna. druga sprawa IG i ladunek glikemiczny Nie rozumiem o co chodzi z rozkładem na makro? Jeśli o to czy przestrzegam - to [...]

Witam, Chciałem rozpocząć moją przygodę z siłownią. Od dwóch tygodni zacząłem trening przygotowawczy w domu(pompki,zabawa ze sztangielką). za dwa trzy tygodnie mam zamiar ruszyć na siłownie. Mam jednak pewne obawy co do stawów. Chodzi o to że często mi "strzelają". Przy ćwiczeniach, jeżeli dobrze się rozgrzeje, zdarza się sporadycznie ze coś tam [...]

czy kiedy zażywam kreatyne mogę rownież brać środki moczopędne ? proszę o odpowiedź kogoś kto jest pewny i obeznany.

Dzieki za odpowiedz. co do trenigu FBW to robilem go przez pierwsze 2 miesiace zanim zaczalem trwajacy obecnie cykle w celu "przypomnienia" sobie i miesnia co to wysilek, a teraz wydaj mi sie ze jednak split jest dla mnie korzystniejszy (widze efekty). Ilosc serii faktycznie moge zmienic ale w ktorym miejscu? najwiecej robie na barki i [...]

Uff ulżyło mi, bo już myślałam, że cały czas jadłam mniej białka niż musiałam. Tak siedzę i przeglądam forum i myślę o tym treningu, dziś chciałam iść na siłownie ale nie wiedziałam co zrobić, poczekam na odpowiedź którejś z Szefowych:-) Zobaczyłam plan u jednej z forumowiczek, który przygotowała Martucca ale nie wiem czy on będzie dla mnie dobry? [...]

[...] o ktore pytam Dezira (lepsze ukrwienie...itd) Czy mozna miec zatem nadzieje, ze za jakis miesiac skora mi sie nieco bardziej napnie? Widze, ze znasz dobrze dzialanie tego urzadzenia- codziennie 10 minut to chyba nie za wiele? Sam stosowales? Ufff...wiele pytan, jesli bedziesz mial czas- poprosze o odpowiedz i jeszcze raz przepraszam! sonata

No i wlasnie na taka odpowiedz liczylem Wieczorem jak bedziesz na gg to ci przypomne a jak nie to meila wysle Juz jednego wyslalem ale wczesniej bo chcialem zebys wpadl a teraz zauwazylem ze juz odpisales

qkamil I to byla prawidlowa odpowiedz NAgroda juz do ciebie poszla jarek919 Dzieki zawsze to motywacja jak ktos obserwuje