odpowiedz

zmieniają coś ,w dziale administracja znajdziesz odpowiedź w temacie layout Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2012-08-31 13:37:40

1. programik całkiem przyzwoity... 2. f***master... naprawde za mało chyba na ten bic i tric, do tego na klatce tez by sie jedno cwiczenie przydało (chyba). 3. a6w to dobry wybór.. :) 4. z resztą sie zgadzam, dobre zmiany mu wprowadziłeś na barki... to tyle czekam na odpowiedź i jak bedzie potrzeba polemike...

[...] w rejestrze nie było tego wyciągu dlatego też dostałeś taki a nie inny zwrot ale zwrócimy Tobie , tylko ostatnio wspominałeś mi że chcesz zamówić jakąś ławkę to po prostu odliczymy Tobie od ławki Złóż zamówienie i odpowiedz w temacie z ławką bo ten najprawdopodobniej zamknę Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-10-14 15:04:01

[...] w tym stylu/Chcialbym sie przerzucic na cos skuteczniejszego i tu mam pytanie do Boruty lub Ronowicza.W swoim miescie mam do wyboru albo teakwondo lub kickboxing. Chodze do szkoly ochroniarskiej w Poznaniu gdzie mam elementy zapasow , dzwigni itp...Co byscie proponowali mi rozpoczac?? Z gory dzieki za odpowiedz i pozdrawiam!!! Pozdrawiam

Z góry dziękuję za odpowiedź :)

[...] tak sa oporni czy rzeczywiscie cały czas powtarzają te same błedy i nikt ich nie poprawia.tak własnie myślałem sobie ostatnio czemu niektorym sensej poświeca wiecej uwagi...i doszedłem do wniosku ze poswieca tylko tym co w nich widzi jakies mozliwosci.chociaz tak nie powinno byc.a gdzie ta bastiona jest bo nie bardzo kojarze?dzieki za odpowiedz:)

nie bede komentowal bo napisalbym wylacz te glupie gadanie i odpowiedz na pytanie zadane w poscie .. bana od razu nie trzeba walic..ehh

"Jednak ten plan nie powoduje juz zadnych rozrostow i nie meczy mnie." Masz odpowiedź - za mało ciężaru. Ja proponuje dokupić ciężar, drążek i zmienić plan.

Dzięki za odpowiedź. Przepuklina od podciągania na drążku? Pierwsze słyszę. Tak, właściwie od opuszczania się z drążka. Pewnego dnia tak mnie szarpnęło, że zasnąć nie mogłem. Myślałem, że są jakieś pasy czy coś takiego, żeby przytrzymać w jednym miejscu jamę brzuszną, bo jak się trzyma to miejsce to nic nie boli. Zmieniony przez - giancardi w dniu [...]

[...] mówiąc.. za mną bardziej przemawia Olimp :-D cenę w sklepie SFD masz troszkę niższą za tą samą wagę, w Olimpie masz więcej porcji z jednej puchy oraz skład bogatszy w aminokwasy. Trec za to nadrabia większą ilością w/w i białka w porcji.. Ale może najpierw odpowiedz na te pytania :) Zmieniony przez - sobiechu93 w dniu 2012-10-01 22:41:56

[...] to wstawalam nawet bardzo wczesnie bo bieganie dawalo mi energie na caly dzien. Teraz jest zbyt zimno zeby latac po dworze ale zastanawiam sie nad alternatywą... co sadzicie o biegu w miejscu? Hehe, brzmi glupio ale chyba miesnie pracuja podobnie a glowna roznica jest dotlenienie organizmu. No nic, poczekam na odpowiedz jakiegos guru :)

Paputka, po odpowiedź na Twoje pytania dotyczące ćwiczeń zapraszam tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (atlas cwiczen Michaila) i słuchaj Missy, pod Jej wypowiedziami zawsze się podpisuję ps witam Ravenlord ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

King_Odin - Dziękuje za odpowiedz.

Tak Krystian masz rację i tutaj się z tobą zgodzę jednakże pytanie było bardziej sprecyzowane o chrom. A ja też odpowiedź uzasadnilem na przykładzie swojej osoby gdzie stosowałem naprawdę duże dawki tego chromu. Co do witaminy c to tutaj bym się jej tak samo nie obawiał bo jest wydalana z moczem tak więc ewentualnie nas przeczyści albo mocniej [...]

Dzieki KEMEIS i popuri za odpowiedz :) Poczytalem i odwiedzilem strone http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (tak a propo swietna strona) jak i stronke od popuri i mysle ze bedzie dla mnie najlepiej zaczac trening ACT :) jednak bede sie staral robic jednak 4 dni w tygodniu :D jesli to nie przeszkadza. Dzisiaj nawet staralem sie zaczac trening ACT [...]

dzięki za odpowiedź, może i "dzielenie" jest złe, ale szczerze Ci powiem, że już tyle przeczytałem, że lepiej będzie jak zacznę i zobaczę niż ciągle będę myślał. Podałem tylko przykład, wiadomo, że jest bardzo dużo ciekawych ćwiczeń, które będę stopniowo wprowadzał. Drążek, bo teraz nie mam jak inaczej, siłownia "wjedzie" dopiero za 3 miesiące. [...]

Proszę o odpowiedź

Do nabierania jak najgrubsza 40mm długości. Do iniekcji spokojnie 25mm 0,6 starczy. Możesz też robić podskórnie w brzuch wtedy robisz insulinowka i igła 13-14mm. Rozbij tylko ten 1 ml na 2-3 miejsca wbicia. Albo rób sobie 0,5ml co 3 dni. Podskórnie stężenie będzie trochę niższe (ok. 80% tego co w mięsień było u mnie) ale zastrzyk bezproblemowy. A [...]

Wiad - fakt, masz skrzywienie i to nie tylko zawodowe, skoro nie potrafisz odczytać stosunkowo prostej formuły programów. Zapraszamy gości do naszej telewizji, dyskutujemy z nimi a nie odpytujemy. Jednak i tak w 100% przypadków to oni są na świeczniku i to oni odpowiadają na pytania. My staramy się w locie (program realizowany LIVE) wyłapywać [...]

prosze o odpowiedz