odpowiedz

Odpowiedz na pytanie co robiłeś wcześniej bo to istotne w ocenie planu

Witajcie! Konkurs dobiegł końca, bardzo dziękujemy wszystkim za udzielone odpowiedzi! Jeszcze dziś ok. godz 16:00 ogłosimy wyniki konkursu w tym temacie, podając prawidłową odpowiedź oraz nick zwycięzcy, który otrzyma od nas produkt Amino Energy w wybranym przez siebie smaku :)

Czas na ogłoszenie wyników. Dziękujemy za liczne zgłoszenia - wiele osób podało prawidłowe odpowiedzi, choć nie obyło się bez kilku błędnych. Prawidłową odpowiedź to: d) Wszystkie powyższe Zwycięzcą konkursu został użytkownik o nicku Konrad7200 - gratulujemy!. Prosimy o kontakt mailowy na adres [email protected] wraz z podaniem danych teleadresowych [...]

Sorki nie zauważyłem, ipko sog leci Dzięki za szybką odpowiedź. Narazie

ok dzięki za odpowiedź ;d a i jeszcze jedno mam zamiar utrzymywać dietę od poniedziałku do soboty, czy tuńczyk codziennie to dobra sprawa czy jeść go np. w dni treningowe lub nietreningowe (słyszałem że tuńczyk ma w sobie dużo rtęci )

ok dzięki za odpowiedź i za podanie linku :) to myślisz ze gdy będę odżywiał się zdrowo co 2-30 godziny to nie muszę mieć konkretnej diety ?

Dzięki za odpowiedź!!! Jednak odpuszcze sobie to ćwiczenie

Odpowiedź masz w składzie, główne źródło węglowodanów to fruktoza (odmienny od glukozy szlak metaboliczny i niskie ig).

Nie wiem, który plan B stosujesz (bo jest tam kilka wersji). Odpowiadając na pytanie - Tak, oba są na barki. Na klatkę pewnie jest coś innego, może pompki na poręczach, wąskie wyciskanie itp. Pokaż plan albo sam do tego dojdź Jak nie masz jak pompek na poręczach to pompki tyłem (jakoś na krzesłach + obciążenie) lub wyc.wąsko. apokalipsa popraw [...]

No dobrze dzięki za odpowiedź, czyli trening się nadaje na masę?;) To od następnego poniedziałku zaczynam.

Kim jest tajemnicza adriana??? Czy ma coś wspólnego z Maciejem z Ameryki i Krzysztofem z TVN??? Prosze o odpowiedź... EDIT: El - już sobie wszystko troche ułożyłem więc myśle że nieraz wpadne Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-04-10 13:15:46

dzis jestem po stosunku i boli mnie lewe jadro.dlaczego?wie ktos moze dlaczego???prosz o szybka odpowiedz

ale okazje maja na animalpaku... hehe 189 zł za dwie puszki universala ultra whey pro 2,35 kg czyli niecale 200 zł za ponad 4,5 kg białka... czy to białko jest jakies lewe ze tak tanio daja jedno gratis ?? nurtuje mnie to strasznie moze zna ktos odpowiedz ??? dzieki

Czytałem ale chcę abyście dostosowali to kombo do moich wymagań. Spełnia je ? Chyba nie jest ciężko napisać coś konkretnego zamiast wycwanić sie i podać link o wyszukiwarki. Podaj go komuś kto o niej nie wie. Gdybym nie potrzebował to nie zadałbym pytania. Sorka za uniesienie ale to jest traktowanie z góry a należy mi sie konkretna odpowiedź; *** [...]

K3ho dzieki za SOG'a. Charon rozumiem to co pisze, tylko moze zle sformulowalem swoja odpowiedz. A wyczerpanie glikogenu wcale nie wystepuje tylko przy intensywnej pracy fizycznej. Wystepuje takze przy wysilkach dlugotrwalych ze stala intensywnoscia ( wysilek poniezej poziomu AT - AT jest to prog beztlenowy; jest to obciazenie po przekroczeniu [...]

Proszę o odpowiedź

Korzystałem ze strony http://www.tabele-kalorii.pl/ W drugim posiłku mam dodać tłuszcze, to mogą być tabletki omega3 oraz skoro jest za dużo białka to wyrzucić wpc? Kolejna sprawa posiłek po treningu, ma być dużo WW, to może zostać chleb pełnoziarnisty,warzywa, jajka zamienne co dzień z łosośiem? Oraz jaki tłuszcz na noc, oliwa z oliwek do tego [...]

"czekam na odpowiedź osób które miały styczność z PH" szamałem epi z chaparral labs, w sumie to przypadkiem mi wpadło 60 tabsow 10miligramowych. nie miałem w planach jakiegos cyklu na tym robic, poprostu szamałem 2 tabsy codziennie, nie liczyem na jakies cuda, a było tak 30 dni on na mikro dawce epi , siła poszła stanowczo 15 na [...]

Witam. Korzystając z topiku chciałbym zadać pytanie odnośnie szkoły. Mieszkam w Krakowie, i od dziś chciałem zaczać trening MT w tej szkole http://www.thaiboxing.pl/. Niestety po otrzymaniu planu na studia okazuje się, że nie wyrobie sie na teningi:(( W internecie znalazłem jeszcze jedną szkołe w Krk http://www.muaythai.cnet.pl w której uczy Piotr [...]

Na jednym z forum internetowym prowadzonym przez polska szkole JKD koncepcje, padlo pytanie: " Bruce trenował z silniejsza reka w przodzie, dlaczego wiec my na zajeciach stoimi z silniejsza reka z tylu". Odpowiedz była mniej wiecej taka:" Poniewaz przyzwyczajacie sie do lewej pozycji przez co bedziecie umieli walczyc w lewej jak i w [...]