SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Co ja mam z tym zrobić!?(Fat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze zle to ujalem, ze jem duzo. Poprostu zjadam pozadne zdrowe sniadanie, obiad i kolacje. Codziennie jem ciemne pieczywo, kurczaka, indyka, jakies musli z jogurtem. Moze cos takiego byc? Dzieki za porzadna odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-08-11 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dziekuje za odpowiedz mam jeszcze pytanie, w razie wykrycia czegos, jak wyglada leczenie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-02-12 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie lub nadwyrezenie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a to lipa :/ Dzięki za odpowiedź. zrobię 2 tygodnie przerwy Zmieniony przez - ywald w dniu 2014-02-01 12:42:48

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-02-01 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O uwarunkowaniach gardy

    Post
    Sztuki Walki

    Cynik75 - szkoda mi Cie normalnie. Kung Fu to nie boks gdzie sa tylko rece - to jak ma być młócka? Gardą bokserską będziesz się bronil przed kopnięciami? Bedziesz walil rękami jak możesz nogami, kolanami, lokciami? - Po co? Niewyspałeś się chyba i dla tego te bzdury piszesz. Odpowiedz sobie na jedno pytanie - widizales kiedyś walke dobrych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2008-12-12 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie [pyt?]

    Post
    Marbo

    Ja również mam ten problem, z tym że zamówienie złożyłem bezpośrednio u was... 8 dni temu (02.02) dostałem potwierdzenie zapłaty (status zamówienia: Zapłacone) a tu kuriera nadal nie ma... Nr zamówienia: 20973. Proszę o odpowiedź. Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2011-02-10 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH dla osiemnastolatka, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak też się domyślałem, a w wyszukiwarce jakoś nie mogłem znaleźć podobnego przypadku, no ale nie ważne... dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-02-20 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klucz do zdobycia masy mięśniowej podczas treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobrze, to dało by radę aby to FBW zamienić na push & pull? Zamiast treningów A i B. Tylko nadal chciałbym otrzymać odpowiedź, po ile powtórzeń na mięśnie brzucha, oraz łydki?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2019-02-23 12:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klucz do zdobycia masy mięśniowej podczas treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobrze, to dało by radę aby to FBW zamienić na push & pull? Zamiast treningów A i B. Tylko nadal chciałbym otrzymać odpowiedź, po ile powtórzeń na mięśnie brzucha, oraz łydki? Na brzuch zakres 10-15p , na lydki moze byc podobnie choc tu czasem mozna wejsc i na 20p.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2019-02-23 19:33:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wysoko, ari daj pol tabletki 3 razy w tygodniu po 3/4tyg zbadaj znowu. Prolki nie ruszalbym teraz jeszcze jak bedziesz badal estro wtedy tez prolke zbadaj i zobaczymy. Dzięki za odpowiedz, brać ari z rana do śniadania czy przed snem ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2019-11-27 19:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo czy Combat 56 ???

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za odpowiedź.Piszecie ,ze wojskowe "odmiany" tych systemów nie są wdrożone do żadnej z administracji rządowej , a czego uczą np.borowików? Zapytałem wcześniej o tę szkołę sambo systems polska bo ktośę tam słyszał,że to najlepsza szkoła w wawie ale wole się upewnić.a wiecie może co jest wyciete z tych systemów ,czego nie uczą na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2009-05-21 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki 3x max

    Post
    Trening w domu

    GodOfTheArena - Widzę,że robisz podobnie jak ja ;p tak samo piję tylko mleko , cały karton w biedronce 3,2% i sie leci ;d Powiedz mi jedno : Czy to normalne ,że ja przedział 26-30 zrobiłem w dwa tygodnie cały cykl ? podczas gdy w każdej ostatniej serii wykonywalem 50 pompek ? Wielkie thx za tak długą odpowiedź:) gsmt: Na jakiej podstawie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2012-06-02 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki 3x max

    Post
    Trening w domu

    GodOfTheArena - Widzę,że robisz podobnie jak ja ;p tak samo piję tylko mleko , cały karton w biedronce 3,2% i sie leci ;d Powiedz mi jedno : Czy to normalne ,że ja przedział 26-30 zrobiłem w dwa tygodnie cały cykl ? podczas gdy w każdej ostatniej serii wykonywalem 50 pompek ? Wielkie thx za tak długą odpowiedź:) gsmt: Na jakiej podstawie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2012-06-03 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka a łysienie... :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i taka odpowiedz mi pasuje bardzooooo;) hehe a wiesz kaczy tak pytam bo cos takiego mi sie o uszy kiedys obiło poprostu... ktos ma inne zdanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2006-08-22 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tą która ci się podoba. Tak poza tym to użyj czasem opcji szukaj. Bo tutaj jest 1000000 postów na temat "co wybrac?" A w każdym z nich znajdziesz tą samą odpowiedź. Tzn. sprawdź co u ciebie w mieście jest i przejdź się i zobacz co ci się spodoba. A Japońskie sztuki walki to: Judo Ju-Jutsu(chyba tak to się pisze) Kendo(ale to już walka na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2009-08-17 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między ćwiczeniami a odżywki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na przyszłość: klikasz generuj zrzut> wchodzisz w "wyślij odpowiedź" i dodajesz załącznik :) Ile ważysz? Jakie zapotrzebowanie? Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-08-31 22:25:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-08-31 22:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd wpc pure

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast sie cieszyć że się dostało odpowiedź %-) Ja swego czasu tylko naturalną ostrowie kupowałem jak jeszcze istniała Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-04 22:32:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2019-04-04 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW jak długo ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SORKI ZA PPP ale proszę o szybką odpowiedź dotyczącą diety bo zaraz jadę na zakupy i muszę wiedzieć co kupić....!! :)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7739 Data: 2011-11-27 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozwaliłeś system swoją odpowiedziom i prawie z krzesła spadłem ha ha ha sorry ; przejrzyj cały mój udział w temacie to bd miał odpowiedź na to pytanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-08-27 00:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Wiesz odpowiedz boze ratuj mi nic nie pomoze a słyszałes moze o Agovirin Depot

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-04-18 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do MEty

    Post
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ps ide juz spac, jak jutro nikt Ci nie odpisze, dam Ci pelna i rzeczowa odpowiedz! Tak na szybko 1,5 -2 cm, z czego okolo 0,5 -1 spadnie po cyklu...wiecej jutro Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-07-03 23:32:34

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2013-07-03 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)