odpowiedz

dzięki wgl za odpowiedź. przy moim sprzęcie na dwugłowe uda trudno będzie chyba dobrać coś innego... napisałem, że była ogólnorozwojówka i FBW ( wystarczająca długo i już nie ma efektów, po za tym chcę spróbować tego ;) ) spoko nie buduje sylwetki na wakacje, przynajmniej nie na te... może na wakacje za jakieś 3-4 lata ;)

Witam! Jeśli masz dwa kartony kokosowych to biorę.Napisz odpowiedź na priv albo gg.Pozdrawiam

Przez obiadek jak i pisałem wyżej miałem na myśli że jadłem to co było w domu zupy ziemniaki z sosem tłuszczem schabowy mielone wszystko co było i w ilości zależnej od tego jak bardzo byłem głodny nie wyliczalem chyba że było coś czego nie chciałem wtedy brałem odpowiednią ilość ryżu aby wyszło 500kacl dopiero miałem zamiar zabrać się za pożądane [...]

Faabek: po co zawodnik ktory reprezentuje tak wysoki poziom przechodzi do organizacji gdzie zawodnicy sa zaawansowani w takim stopniu jak Mirka trenerzy ... jest to kompletnie bez sensu odpowiedż jest bardzo prosta.DLA KASY.Jak mu tam zapłacą wiecej to po co miałby dawać se ryj obijać w Japonii za mniejszą kase...???Poza tym jak powiedział [...]

dziekuje ba rdzo z a odpowiedz:)

Dzieki za odpowiedz :) LECI SOG:) Podziwiam ze dajesz rade - GRATULACJE, ale mam jeszcze pytania: 1. Obecnie na kolanach robie swobodnie 3 serie po 12 - 15x ale wiem ze to lipa i nie ma porownania z cwiczeniem z pozycji stojacej. Dzisiaj probowalem robic tyle ile moge czyli zejsc do pozycji takiej przy ktorej moge powrocic do pozycje stojacej. Czy [...]

witajcie, pozdrawiam wszystkich , jestem tu nowy i szukam kontaktu z chorym na zóltaczke C , jestem z wawy , chce pogadać .Dzieki za odpowiedz na [email protected]

Dzięki za odpowiedz dłuuuuugą:P Mówisz zmęczenie bica podczas poniedzałkowego ćwiczenia pleców?? Plecy robie dopiero w czwartek . Płaską wywalilbyś być i zamienił pompkami na poręczach? czy źle zrozumialem? Klate: płaską robie we wtorek a poręcze w Tricu w Piątek. Wiec jak to jest? hehe

Witam wszystkich . U mojej znajomej jest podejrzenie iż ma wirus C. Tu kieruje swoje pytanie. Czy po przez pocałunki i sex mogę zarazić się tym wirusem ? Czy jak czytałem jest to możliwe tylko po przez krew ? I co najważniejsze jak można się pozbyć tego. Proszę o szybką odpowiedź ZAKŁOPOTANY Zmieniony przez - HRO w dniu 2012-08-25 13:35:11

Dzięki za odpowiedź. Powiedz mi jeszcze czy mam go ciągnąć przez cały cykl wina (54 dni - 27 strzałów) i jak się potem odblokować (tzn co i w jakich dawkach). Na samo wino używałem clomid poprzednio i wszystko funkcjonowało dobrze. A czy może zamiast propa coś innego? Kwestia ograniczenia to tylko woda(po prostu po cyklu chce mieć ten mięsień a [...]

ja jestem alergikiem i cale zycie biore Zyrtec w okresie wiosenno-letnim, ale nie wiem na jakiej podstawie mam okreslic, ze cos mi wchodzi. Poza tym w dopingu to pewnie sie uzywa jakis za***istych dawek PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] stosunek do tych preparatow, ale wydaje mi sie, ze nie zaszkodzi probowac. Jest dobry preparat pewnej zachodniej firmy, bardzo chwalony. Nie chce podawac nazwy bo chyba nie bardzo mozna. W kazdym razie w nazwie ma "staw" po angielsku i slowko "therapy" jesli dobrze pamietam. wiem o co chodzi dzieki bro za odpowiedz, łap soga

Heh, dzięki, dałeś mi trochę do myślenia Ja to zawsze słyszałam - boli Cię, bo ćwiczysz, jak przestaniesz to przejdzie . A jak łatwo się domyślić, nie jest to raczej satysfakcjonująca odpowiedź...

Witam serdecznie Moje nieszczęście polega na "świeżym złamaniu kłykcia przyśrodkowego goleni lewej " w szpitalu zastosowano - otwartą repozycje złamania zespolenie śrubą i drutem K. Tutor gipsowy na 6 tyg . Lekarz prowadzący zabardzo nie udzielił mi informacji o moim urazie powiedział tylko ze jest bardzo poważne ! Czy jest [...]

[...] jak bralem te 96 tak daej b iore i ani gram wiecej....robilem silownie 4 razy w tyg teraz zaczole, robic 3 razy.... i jak robilem 4 razy to przy ostatnich seriach bicepsu reka tak mnie bolala jak by ogien w niej byl....Nie wiem cz to moze byc popalenie miesni ????Lub przetrenowanie???Brazdo bym prosil o odpowiedz...Z gory bardzo dziekuje!!!:)

Witam Na początku września br. miałem wypadek na wfie podczas gry w piłke nożną. Równocześnie kopnąłem w piłke z innym zawodnikiem, z tym że kopałem wewnętrzną stroną stopy. Kolano wygięło się w bok, usłyszałem trzask w kolanie i upadłem. W szpitalu zrobiono mi prześwietlenie i wyszło że kości są w porządku. Lekarz ortopeda stwierdził naderwanie [...]

no z reguły trening jest zawsze miedzy dwoma posiłkami a nie jednym ... Wiec odpowiedź że podwieczorek nim jest znowu mi nic nie daje? miedzy obiadem i podwieczorkeim czy miedzy podwieczorkiem a kolacją ?? Bo to bardzo wazna kwestia o.O

Dzięki za odpowiedz. Pozostanę przy samym białku narazie. Temat można zamknąć.

Chcę zacząć do tej diety brać białko... mam gain bolic 6000. Ile i o jakiej godzinie powinienem brać? Dodam, że się trzymam powyższej diety :) ? Proszę o szybką odpowiedź :P

Przepraszam a drugi post, ale ten sam się wysłał ; / Ashardon, zmotywowałeś mnie ! :) A tym czasem czekam na odpowiedź na moje pytanie, gdyby mod zauważył dwa posty to proszę o sklejenie, żeby nie było że coś nie pasi :)