odpowiedz

proszę was o szybką odpowiedz..mam uszkodzzenie więzadła MCL (oczywiście bez sprawdzenia USG) i miałam skierownanie na artroskopie i pewnien "mądry" ordynator sobie stwierdził że mnie nie klasyfikuje do zabiegiu i wsadził mnie na 3tyg w gips! coś mi tu śmierdzi z tym gipsem;/ napewno zakłada się gips na podejrzenie zerwania bądz uszkodzenia [...]

Jak w temacie. Czy to jest normalna praktyka na tym forum? Prosze o odpowiedz? http://www.sfd.pl/Dlaczego_zosta%C5%82em_zbanowany_-t661074.html#post1 oraz Zostałeś zabanowany przez DUDEK na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :spam Do dnia: 2011-01-23 12:03:24 Jaki to był spam że ban aż do 2011?

Ostatnio pojechałem na boisko, oddałem kilka strzałów i zaczęła mnie boleć pachwina, na następny dzień nic nie czułem więc kilka dni później znowu pojechałem na boisko i znowu to samo, za 3 dni mecz, pobiegałem 10-15 min i znowu ten ból przez który nie moge chodzić. Co to może być? Naderwanie, czy coś innego? Jak to leczyć? Bardzo proszę o szybką [...]

wiem ze pownie bedziecie gadac ze jest szukajka ale mam takie jedno pytanko prosze o odpowiedz . Czy jak nie mam ulozonej dietki to moge brac jakis fatburner poniewarz mam mala oponke na brzuchu wlasnie robie areobiczna szostke weider i codziennie chodze na silke i nie wiem czy mam to brac bo chce sie pozdyc tluszczu z brzucha i innych miejsc [...]

siemka mam problem bo ćwicze na siłowni już od grudnia ok 3-4 razy w tygodniu, ok miesiąc temu skończyłem brać kreatyne, a teraz jestem w trakcie brania nitrobolonu. CHodzi o to że od grudnia zrobiłem bardzo małe postępy, głownie to chodzi mi o mase, a tak wogole to jestem tu nowy :)) witam, czekam na odpowiedź

typu plusz maja kalorie? jesli tak to ile +/- na tabletke? dziekuje z gory za odpowiedz

[...] Ostatnio zauważyłam u siebie ,,szerokie wałki wokół szyi", chodzi mi o zbyt mocno wystające kości. nie wiem co robić. od czasu do czasu wykonyje ćwiczenia na kręgosłup, ale bez rezultatów. nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywć i czy wogóle wykonanie ich przyniesie poprawe, czy moge coś zrobic by cofnąć ten proces. Proszę o odpowiedz. Dominika

[...] oczu. Zapewne każdy wie jak wygłada slynna postać "Zorro" tylko ja mam czerwone a nie czarne;) a najgorsze jest to, że gdy rano wstaje am opuchnięte, a tu lada moment i do pracy. co stosować na takie poparzenia aby znikły raz na zawsze i czym chronić. bo kremy typu NIVEA to przeszłość sprawdzone i nie działa. Pilnie proszę o jakaś odpowiedz.

Witam trenuje CrossFit 4/5 razy w tygodniu jakich sumpletnow używać posiadam aakg bcaa i tcm Olimp( dostałem w prezencie na urodziny) jak dawkować i kiedy brać ? Czy może dołożyć coś innego ? Staż CrossFit: prawie 2 lata Wiek 30 Waga 110 Wzrost 195 Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz

witam. mam pytanie jak ćwiczyć przed zawodami. lepiej jest podnośić mniejszy ciężarek (7 kg)więcej razy, czy ćwiczyć na ciężarku 17,5 kg? proszę o odpowiedź

mam pytanie przebiłam sobie łuk brwiowy a koleżanka powiedziała że tylko d***** sobie przebijają i zapytała sie mnie czy sie puszczam a jej odpowiedziałam zwariowałas czy co.Czy to znaczy że sie puszczam jak przebiłam sobie łuk poprostu mi sie to podoba jak jest kolczyk na łuku przebity. czy to prawda prosze o odpowiedz dziękuje

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy z moim zamówieniem jest wszystko okej, to znaczy czy pieniądze zostały przelane, bo nie dostałem żadnego potwierdzenia :/ numer zamówienia to 673808 Czekam na odpowiedz Pozdrawiam :)

[...] się dowiedzieć jednej rzeczy. Mianowicie czy jeśli mam niski testosteron to czy mogę stosować jego booster trenuje sporty walki konkretniej boks 5 razy w tygodniu i bardzo pomógł by mi jego wysoki poziom. Ewentualnie jeśli taki booster nie wchodzi w grę to jak mogę bez niego naturalnie podnieść poziom tego hormonu z góry dzięki za odpowiedz

Mam takie pytanie. W tym dziale bo uważam, że hormony interesują tu ludzi Otóż, czy można mieć wysoki poziom estro i testo ? W sumie ciężko mi znaleźć odpowiedź na to pytanie Ogólnie wysoki testo w postaci wolnej = niski estro i prolaktyna, i na odwrót Ale pytanie czy może być wysoki testo i estro z prolaktyną też? Interesuje mnie to z kilku [...]

Witam. Jestem nowy na forum. Zaczynam ćwiczenia na siłowni.Jestem trochę gruby i chciałbym zrzucić trochę tłuszczu jednocześnie nabierając mięśni, i tutaj moje pytanie : czy jest sens brać białko, ćwiczyć na siłowni i robić aeroby ? Czy tylko przez białko pogorszę sytuacje i dalej będę gruby ? Z góry dzięki za odpowiedź.

Hej. Skończyłem studia magisterskie na AWFie kierunek wychowanie fizyczne. Czy po studiach wyższych jedyną możliwością jest zdanie do studium oficerskiego rocznego, aby zostać żołnierzem? czy ogólnie jest możliwość krótszego czasu robienia szkoleń itd., aby dostać się do wojska (nie chodzi mi o zwykłego szeregowego). I czy po wychowaniu fizycznym [...]

Witam, mam pytanie do osób trenujących BJJ w ww. klubie: można się jeszcze zapisać do grupy? Ile kosztuje miesiąc treningów? GI jest wymagane od pierwszego treningu? Można się jakoś skontaktować z trenerem telefonicznie czy tylko poprzez przyjście na trening? Z góry dzięki za szybką odpowiedź. Pozdrawiam.

od półtora roku robią mi się krosty w środku nosa ściankach.mam 40 lat. są to takie ślepe ropy.na zewnątrz pojawia się czerwony obrzęk i .jest bardzo bolesny na dotyk.moja córka ma20 i też ma takie objawy bardzo proszę o odpowiedz

[...] proszę mnie zbesztać, ale jeśli mowa jest o tym ćwiczeniu (przenoszenie sztangielki za głowę leżąć w poprzek ławki)zawsze jest wymieniane jako dobre na rozciagniecie klaty, a ja slyszalem, ze jest dobre także na motyle , zatem jak je wykonywac, zeby w wiekszej czesci udzial braly plecy, bede wdzieczny za trawna odpowiedz, dzieki i pozdrawiam.

Powiedzcie proszę jak wykonywać HITT na bieżni żeby były szybkie efekty? Czy 1 minuta sprintu i 4 minuty truchtu będzie dobrze? ile razy to można powtórzyć i jaka prędkość ma być w czasie truchtu. Jestem nowa i nie znam się na Waszych skrótach więc proszę o jasną odpowiedź. Zależy mi na szybkim spaleniu tłuszczu. Jakich rezultatów mogę się [...]