odpowiedz

Moderatorzy mają taki fajny przycisk, po naciśnięciu którego mogą na szybko przejrzeć wszystkie Twoje dotychczasowe tematy, więc... usłyszysz odpowiedź "Daruj sobie keto, starczy Ci zbilansowana". Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-05-02 17:28:45

Na twój kom. nie będę reagować bo to nawet nie jest odpowiedz na pytanie. Odpisujesz co osoba pyta się lub nie reagujesz, proste?

Ogólnie mięśnie rzeźbi się kiedy mamy odpowiednią masę. Ty powinieneś spalić tkankę tłuszczową-- nie wiem czemu cały czas wszyscy mówią chcę się wyrzeźbić a tutaj chodzi tak na prawdę o spalenie sadła z brzucha- co jest niemożliwe ponieważ jak już piszę od zawsze i wszędzie teraz można to przeczytać to jak na złość nazywacie to nie po imieniu i [...]

Dzięki za odpowiedź, niestety nie ma info o prasie tylko o blokadzie Pozdrawiam

Ups - myślałem że mam do czynienia z totalnym szczylem. Jest zdecydowanie za wcześnie na koks, ale jeśli masz 25 lat to zakładam że wiesz co robisz. Proponuję cykl 8-10 strzałów deki po 200mg. Jeden w tygodniu. Nie radzę dokładać do tego nic więcej, przy twoim poziomie zaawansowania i tak powinno pójść zauważalnie. A jeśli nie pójdzie to [...]

Dzieki wielkie za konkretna odpowiedz. Czyli w sumie nie ma jakichs cwiczen typowo siatkarskich, jedynie sa okreslone zasady ich stosowania o ile dobrze zrozumialem.

hando i to jest konkretna odpowiedź, co do lekkich węgli na noc bardzo dużo osób się wypowiada pozytywnie o nich a to był przykład jednego z wielu produktów w sumie tak samo jak w reszcie diety mogę swobodnie manipulować produktami w zależności od chęci nie da się wszystkiego upchnąć w tabeli. też myślałem o usunięciu tego posiłku o 9tej i tak [...]

O dzięki za odpowiedź. Właśnie mam dylemat - sufit czy ściana. Nie mam za chiny możliwości, żeby wiercić na ścianie i stąd moje wątpliwości... a jak z wytrzymałością? Nie odlatuje? ;) Mam 180cm więc kto wie, może też się zwis uda...

Dzięki za odpowiedź. A jak ma się sprawa z bialkiem w czasie ladowania? Trzymać sie 2g/kgmc,czy nie co obniżyć do np. 1,5g i podwyższyć kosztem tego węgle?

TomQ-MAG dzięki za odpowiedź, okazuje się, że masz rację. Zagadałem wczoraj do sprzedawcy i powiedział to samo co Ty napisałeś, czyli, że w tym białku dodają naturalną wanilię.

Wyślij szybką odpowiedź...

Odpowiedź trenera: Jak coś, to trener nie ma pomysłu już, jak zbić ten progesteron. Tabletki poronne mi odradza, bo jak sam twierdzi, to nic nie da. Jedynie można jeszcze spróbować HTZ /SFD/2024/2/18/534300d12a7844ae9d3edd2afd3a9763.jpg Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2024-02-18 14:48:13

A to dobrze słyszeć taką odpowiedź. Sprzedawca proponował nawet, że zejdzie z ceny ze 189,99 na 169,99 albo jeszcze niżej. Więc stwierdziłem, że chyba za bardzo chce mnie przekonać :)

odswiezam mam teraz pytanie co do 5 negatywnych: czy zamiast tego mozna sobie zrobic 6 cwiczen na maksymalnych obciazeniach? mile widziana odpowiedz, poniewaz trening rozpoczynam za 3 godziny

Napisałem na gg, czekam na odpowiedź. ale powtórze: zainteresowany tą: http://www.bigdeal.pl/product_info.php?cPath=30&products_id=676 w rozmiarze XXL

[...] ponad/maxymalnego to to samo? czy dla ciebie ręce + podloga i gryf od sztangi to w tym wypadku co innego i 'podloga' juz nie bedzie jechała po stawach? mam nadzieje ze odpowiedz jest jasna. cwiczen sie nie poleca takim osobom - wiadomo - kazdy pojdzie njalepiej do piwnicy i byle jak bedzie mierzył sobie maksy. dlatego jesli polecasz [...]

Kiedys byłem zdecydowanym przeciwnikeim ćwiczeń siłowych powiedzmy w wieku 13-15 lat .Teraz trochę moje zdanie sie zmieniło tzn pozanałem troszkę zalet treningu w wieku powiedzmy 13-16 lat jednak do treningu siłowego podchodze troszkę sceptycznie tzn polecam jeśli jak sam zauważyłeś robi się to z głową najlepiej pod okiem doświadczonego [...]

Odpowiedz juz dawno padla, a jako ze umiejetnosc czytania ze zrozumieniem to małe piwo w porownaniu do umiejetnosci ogarniecia i sterowania swoim organizmem to no offence ale mam wrazenie ze bedziesz bładził jeszcze wiele lat.

pomin punkty z koksem i odpowiedz na wszystkie pozdro http://www.sfd.pl/podstawowe_przyczyny_braku_postepow%2E%2E-t365314.html

@up dzięki za odpowiedz tylko problem, że mieszkam na wsi i nie mam w koło siłowni ale zapisuje się na judo bo już chodziłem kiedyś pół roku ale znów zaczne