odpowiedz

Dziękuje Tomasz1405 za odpowiedź, jakby coś poważniejszego mi się nasunęło to napisze tu w czwartek, bo dopiero wtedy następny trening. Dziś muszę oddychnąć, lekkie zakwasy w nogach, rękach i kapturach się pojawiły ale nie jest źle. Głównie jak ćwiczyłem to zauważyłem że najszybciej męczyły mi się ręce, przez to nie we wszystkich ćwiczeniach byłem [...]

iizziikk dzieki za rzeczowa odpowiedz. Musze jeszcze doczytac pare tematow na forum na temat badan przed cyklem. Mieszkam za granica i tutaj badania troche kosztuja wiec nie chce robic jakis zbednych. Czy moglbys napisac jak brac to hcg w trakcie cyklu i to przprowadzic na koniec. Dzieki

[...] B Complex Booster - 17 mg przy czym twój nitrobolon II za taką samą cenę: -Pump Creatine Matrix - 4000 mg: -Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Inosina - 2000 mg Tauryna - 1500 mg Glutamine Matrix - 1000 mg: odpowiedz sobie zatem który Nitrobolon jest lepszy

Dziekuje o taką odpowiedź mi chodziło.

Sztajn chociaz jedna konkretna odpowiedz ;]

UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. taka informacja przychodzi do Ciebie w kazdym mailu z powiadomieniem o nowych postach w tematach, w ktorych sie udzielilas

[...] by spamować , bo nie mam na to ani czasu ani chęci , to i tak zostałem zbanowany . A wiesz co zdążyłem napisać? Jednego posta urodzinowego dla Michaila , w którym było z 60 odpowiedzi . Sorry ale czy to jest normalne . Jeżeli masz mnie za popaprańca , to wpadnij na moje własne forum . Zobaczysz jak tam jest fajnie i jak ludzie są dla siebie mili [...]

Profesjonalistą w tym nie jestem, ale... 300 gram tłuszczu przy 80 białka, nawet dla mnie, jako amatora i człowieka dopiero zaczynającego przygodę z poważnymi, rozpisanymi dietami, wydaje być się mijające się z celem. Szczególnie, że ten tłuszcz to np. 250 ml oleju? ;o Jak to Ty masz zamiar wsunąć? I podaj chociażby wagę, żeby koledzy mogli Ci dać [...]

Dzięki za szybką odpowiedź,czy domowy trening wystarczy,czy jednak muszę wbić na siłownię?I jeszce mam pytanie-po jakim czasię widać efekty?tj.około 10kg(ale teraz wiem,że NIE TŁUSZCZU!!).

>> Klaja - jak tkanka tłuszczowa pomaga w budowaniu masy? Odpowiedz sobie na pytanie po co więc 90% ludzi masuje się (tłuszcz + woda) aby później robić z tego wycinkę, skoro tłuszcz nie pomaga to mogą od razu budować mięsnie. Pomyśl trochę.

trenerzy sa rozni w roznych sekcjach. Znam trenera MMA w wawie(bez nazwisk) ktory trenuje bodajze w 3-4 klubach i w kazdym podchodzi inaczej . Niewazne, masz zawody za poltora miesiaca. Jak stoisz z waga? musisz cos zrzucic dobic ? To barddzo wazne. Odpowiedz a postaram sie pomoc

No dziekuje za taka odpowiedz Panie Szukala Jednak trzeba uwazac przy bujnym ..... NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

A co do białka to czy można mieszać z kreatyną ? Skoro nie wiesz, czym jest białko w proszku, a na to pytanie nie znasz odpowiedz, to kreatyne raczej jeszcze sobie odpuść. Dopracuj odżywianie

[...] dzialalo na kondycje, sile i wytrzymalosc. A masy mi przybylo, a w pasie ubylo cm. Wiec generalnie super :-) Jedna wada, teraz brakuje mi tej sily bo sie jeszcze organizm nie przyzwyczail do tego ze jestem ciezszy. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

ok dzieki za odpowiedz pewnie jak bede juz mial kupic to pogadam najpierw z gosciem co mi doradza a pozniej to skonsultuje na forum.

Co do cierpliwosci to obawiam sie ze jade juz na rezerwie i dlugo nie pociagne... Hamster dalem znac do sklepu odnosnie tych Avid 5 czekam na odpowiedz... pewnie jutro mi cos wiecej powiedza ;/ ale obawiam sie ze te doplaty mnie zniszcza ;/ oby na te spdki starczylo... wogole jestem "rozregulowany" ehh :((( a mialo byc tak pieknie...

cxsvz to do ciebie te pytanie co zadałem je brutusowi pomyliło mi się odpowiedz ile ćwiczysz tą metodą,jakie masz efekty tego treningu,jak ćwiczysz(ćwiczenia,seriie,powtórzenia).

Dziękuję za fachową odpowiedź, co do pytania 2 chodziło mi o to że staram się obciąć węgle dość mocno i jeżeli nie dostarcze takiej ilości jakie jest moje zapotrzebownanie jakie będa tego skutki. Ogólnie zarys mojej diety wygląda następująco, nie wyliczam wszystkiego dokładnie ponieważ nie mam do tego siły 1. Płatki owsiane 2. Odrzywka białkowa [...]

Nie wiem przez ile trwa promocja ale jak bys od poczatku przeczytal temat ze zrozumieniem nie bylo by Twojego bezmyslnego pytania gdzie odpowiedz byla juz w temacie. Autor napisal ze poszedl dzisiaj do Biedronki ale sie przeliczyl i od jutra jest promocja. Czytaj ze zrozumieniem nastepnym razem

a czy można do tego w dniach przerwy dołożyć jakieś ćwiczenia na brzuch plus może na coś jeszcze, bo brzuch chyba nie potrzebuje aż tyle czasu an regeneracje a czytałem, że można do 4 razy w tygodniu brzuch robić więc może można coś dołożyć proszę o odpowiedź