odpowiedz

Witam Mam takie pytanie: Czy sauna pomoże mi utracić zbędny tłuszcz? Chodzę na saunę codziennie na 30 min w 50 stopniach, i czy dobrze chodzę? Chodzę na siłownie robię aeroby. Czekam na odpowiedz:)

Witam proszę o ocenę mojej diety oraz odpowiedz na pytania. Ile i czy wogole można pożywać nabiał na redukcji, i czy może on być glównym składnikiem posiłku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d59f6c614b584781952d6aeb10158a7b.png Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2014-01-05 16:54:08

Czy da się jakoś rozciągać przedramie zeby było większe? i czy wogóle da się coś zrobić z ręką bo jest dość chuda. Dzieki za odpowiedz

Wie ktos moze czy mozna sie jeszcze zapisac na krav mage w 2lo? Prosze nie pisac postow w stylu "pojdz i zapytaj" poniewaz nie moge zbytnio..Bardzo prosze o odpowiedz!

Cześć, mam pytanie dotyczące spalaczu Super Cuts 3. Postanowiłem się wspomóc tym spalaczem, bo wakacje się zbliżają. Ale przejdę do rzeczy. Jeżeli będę chudnąć i ta tkanka tłuszczowa będzie schodzić, to mięśnie brzucha powinny się odkryć? Czy spadnie przez to masa mięśniowa? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam

gdzie w opolu mozna pograc w bilarda?? wiem ze w zebrze jest ale tam srednio mi sie podoba atmosfera tam panujaca...bardzo prosze o szybka odpowiedz pozdrawiam goraco Marta ,.......... .............. ............... ...............................

Witam. Mam 13 lat i chciałbym zacząć trochę ćwiczyć. Mam 161 cm wzrostu i waże 43 kg. Nie ćwiczyłem wcześniej. Posiadam Hantle obciążenie 5 kg na stronę. Jak by miał wyglądać taki trening (na siłe) ? Proszę o szybką odpowiedź :)

Co sądzicie o braniu metki 1tab(5mg) dziennie przez 4 tygodnie. To jest zalecana dawka przez lekarzy(ale nie dla pakermenów tylko pacjentów) Pojdzie cos po tym? Trzeba jakieś osłonki dla takiej dawki? Z góry dzięki za odpowiedź.

potrzebuje diete na mase a nie mam czsu jej zrobic Jezeli moglby ktos ja zrobic to bardzo dziekuje prosze o szybka odpowiedz dieta na maske: 175cm 65kg Prosze o dodanie odzywek do tej diety kiedy mam je brac

witam serdecznie, i odrazu napisze o co mi chodzi mam problem z doborem białka, powimnno być dobre i za rozsądną cenę, porszę o jakieś propozycje w tym temacie, a czy creatine multipower muscle charge 600g jest lepszą creatyną od monohydrantu 1250 mega caps olimpa? proszę o szybka odpowiedz!!

Witam, kupiłem anabolic amino bcaa,niewiem jak to brać żeby były jakieś efekty ,oprócz tego więcej nie biorę żadnych odżywek.Czytałem że trzeba brać 1 g na 10 kg masy rano,przed treningiem ,po i przed snem. W ulotce na opakowaniu pisze że max 10 tabletek na dzień. Proszę o odpowiedż.

Siemanko! Mam 16 lat i 194cm wzrostu i waże 82kg.Trenuje codziennie od pon-pt siatkówke (1,5h dziennie) i chciałbym dowiedzieć się, czy branie Carbonoxu przed treningiem mogłoby mi w jakimś stopniu zaszkodzić lub po odstawieniu tej odżywki nie będę jakiś bardziej zmęczony czy coś takiego? Z góry dziękuję za odpowiedź:)

Napisałem artykuł do działu fitness na temat łysienia androgenowego. Dostałem nawet jakąs odpowiedź. Ale problem polega na tym, że wchodząc do tego działu , nigdzie go nie widać. Czy on mógł być przeniesiony do jakiegos innego działu? Czy co się dzieje?

Wedlug info w SDW KiF 17 wrzesnia w salonie fimowym Olimp przy Marszałkowskiej 85 ma sie odbyc final konkursu " Wasza Olimpia" .Pytanie do Olimpa: czy bedzie to cos na kształt imprezy z zeszlego roku tj. pokazy, konkursy, degustacje..itp. czy moze impreza zamknieta ?? Dzieki za odpowiedz.

witam mam pewien problem chcialbym sie dowiedzec czy np. prolo z omo moga zagrozic chorobie wrzodowej.. wiem ze meta napewno ale czy to,jezeli ktos cos kiedys o tym slyszal to prosze o odpowiedz ;] chce zaczac cykl i nie wiem co z tym zrobic?pomoze ktos?

Witam do mojej domowej siłowni brakuje tylko drążka... Najlepiej z asekuracją, chwilkę poszukałem i znalazłem coś takiego: https://www.k-sport.com.pl/product-pol-258-ZESTAW-DO-CWICZEN-DRAZEK-PORECZ-DRABINKA-KSSL097.html proszę o szczerą odpowiedź czy się opłaca kupić ten albo jakiś inny

Witam po poprzednim poscie nie dostałem odpowiedzi:/. Ostatnio kupiłem sobie Magnum 8000 poniewarz chcialbym przytyc ( moja masa: 55Kg :( ) do wakacji chcialbym troche przytyc oczywiscie razem z przyrostem miesni. Moze mógł bym dołaczyc do magnuma kreatyne?? prosz o szybką odpowiedz PoZdRo

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy jest możliwość by mięśnie objętościowo urosły, jeśli spożywam 2g białka na kg masy ciała, ale nie spożywam tyle węgli ile powinienem oraz nie dobijam do tylu kcal co powinienem. Wiem ze glupie pytanie ale chcialbym poznac odpowiedz, pozdrawiam.

Proszę o rozpiskę (Androdiol select 300 - 60 kaps + Norderm)oraz porady co do odbloku. Dzięki Przepraszam, że ponawiam post ale ani on sam ani odpowiedź Vlada chyba nie dotarły na forum. Nie mogłem ich zobaczyć (?)

Witam, Mam 170cm wzrostu i 65 kg wagi chcialbym zebyscie pomogli mi w ustaleniu dobrej diety na mase, przydałoby sie troche przytyc. proszę o szybką odpowiedź. pozdrawiam Zmieniony przez - xNaughtYx w dniu 2007-10-14 11:40:14