odpowiedz

Wiatm, mam problem mianowicie kupuje ponad 600kg wałów i bede je cioł i toczył na naklad ale nie znam wzoru na oblicznie masy wasnej stali, szukalem w google ale nic nie znalazłem, potezeba mi by wiedzieć n ajaką gróbośc ciąć ta wałki. dzieki za szybką odpowiedź.

[...] ważę 81 kg to lepiej zacząć trening teraz gdy mam krótsze kości czy czekać, jeżeli tak to ile by zacząć porządny trening. I co jest gdy mam po prawie każdym treningu takie kłujące uczucie jak po zastrzyku takie rwiące czasami nawet bardzo mocne to czy przerwać treningi czy to są zwykłe silne zakwasy ?? Proszę o odpowiedz będę bardzo wdzięczny...

[...] zaczac chodzic na silownie. co powinienem cwiczyc? chcialbym miec ogolnie wieksza mase, wieksza sile, ladnie wyrzeźbiony brzuch i wiekszy biceps... chodzic na silownie czy lepiej narazie cwiczyc w domu (mam 2 kilku kilogramowe ciężarki) ? i moglbym ewentualnie robic brzuszki czy tez przysiady w domu, czy lepiej na silowni? prosze o odpowiedz...

[...] Generalnie rzecz biorąc czy osoba która stara się o potomka, może stosować takie środki jak winstrol, oxandrołone itp bądź inne czy lepiej całkowicie odstawić? Proszę o odpowiedz osoby które maja na ten temat wiedzę. Pytalem lekarzy POZ ale jak to oni twierdza ze kreatyna to doping a po metce mi włosy na plecach wyrosną dałem sobie spokój.

Witam was mam takie pytanie pewnie padło ono nie raz ale nie mam czasu dokładnie przejrzeć forum a wiec do rzeczy ile może stać białko WPC rozpuszczone z wodą/mlekiem bo wszedzie jest napisane że spożyć odrazu po przygotowaniu,pytam bo śniadanie mam zawsze ok 6 a potem w pracy wypiłbym sobie ok 9 wpc no i przerwa o 12, a szef by sie troche [...]

Używałam kiedyś wody borowej (roztwór) do okładów na uczulenie. Rewelacja. uczulenie minęło jak reką odjął. Teraz, po roku dostałam uczulenia i nie wiem na co. Chciałam od lekarza wypróbowaną wodę borowa ale zapytał o stężenie. Nie pamiętam Może ktoś używa i poda mi odpowiedź dotyczącą stężenia wody borowej do okładów na twarz. Bardzo dziękuję

Witam użytkowników! Mam zamiar kupić spodnie do kickboxingu. Zastanawiam się nad poniższymi: http://rundazero.eu/index.php?products=product&prod_id=124 http://rundazero.eu/index.php?products=product&prod_id=130 http://rundazero.eu/index.php?products=product&prod_id=90 zastanawiam się tylko nad tym, który materiał będzie lepszy: poliester, satyna [...]

[...] po jakimś czasie już nie pamiętam dokładnie rok może dwa zrobiło mi się gino albo lipo co jakiś czas czułem i do tej pory czuje raz na jakiś pieczenie sutków ciepło napompowane zimno normalne i tu pytanie czy cos da jak wezmę tamoxifen czy tam nolve ? z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam Zmieniony przez - jakubnow w dniu 2022-01-20 15:12:34

[...] polecam są konkretne i przysiady tez , ale nurtuje mnie jedno ćwiczenie na jakie partie mięśni działa. Mianowicie Machanie swing, robię je i czuje lędźwie klatę ramiona brzuch barki. Proszę mi wytłumaczyć jak toś ćwiczył na tym na jakie partie mięśni działa to swing wymachiwanie , bo ja mogę mieć np mylę odczucia. Z góry dziękuje za odpowiedz

Witam Panowie mam problem dosyć nietypowy , ale moze mi ktoś pomoze. Mam kumpla któremu po wypiciu jakiego kolwiek alkoholu robią mu się strasznie czerwone oczy. Czy jest jakiś sposób aby temu zaradzić?? jakieś krople/preparaty??? wiem ze pytanie jest śmieszne ale moze ktoś będzie znał odpowiedź na to pytanie. Co zrobic zeby te oczy nie robiły się [...]

Chciałbym się dowiedzieć co mi dolega. A właściwie co się może dziać. Na worku jądrowym powychodziły mi jakieś krostki takie zaczerwienione i białe, mam je już trochę czasu kiedyś je próbowałem wyciskać i wylatywał z nich biały płyn. Teraz naprawde zaczynam się już bać i martwic. Nie są one na całym worku jądrowym tylko w jednym miejscu jest ich [...]

[...] i bieżnią). Mam również dietę na masę i czy dieta na redukcje musi być inna czy mogę jechać na tej samej ? Aha i jeszcze jedno wspomagam się WPC 80 oraz carbonoxem jako uzupełnienie diety, czy jeżeli zacznę robić redukcje zastąpić te suplementy jakimiś spalaczami tłuszczu czy dodać do tych jakiś spalacz etc ? z góry dzięki za odpowiedz Bartek

[...] czasu jest gorsza od tej która jest przepisana na cały tydzień(mam na myśli 7 dni innego jadłospisu)? I odwrotnie? Do tego chciałbym dodać że biorę witaminy, i od czasu do czasu czyli co jakieś 2 dni, jem warzywa. {Dieta na mase, mam 65kg i 177 cm wzrostu, aktywność fizyczna - bardzo duża.} Pytanie głupie, ale mimo tego bardzo proszę o odpowiedz

Witam Czy eurotropin od euro pharmacies jest git? Widział ktoś gdzieś oxytropin , tylko na pewno działający? Czy branie 5 dni w tyg. 2-3 iu na 2 razy/ dzień, git? te 2 dni off, ponoć wtedy naturalna sekrecja mniej spada. Czy jak rozrobię flakon 10 iu to na luzie mogę ciągnąć z niego przez 5 dni jak siedzi w lodówce? Dorzucać jeszcze do tego [...]

[...] i wiadomo ze zaden z nich jako zrodlo tluszczy do diety sie nie nadaje, ale prosze was nie pytajcie mi sie po co mi to wiedziec, poprostu chce wiedziec co jest najgorsze do spozywania czy margaryna przez swoje izomery czy gorzej sie wyjdzie jesli oprzemy diete o kw.nasycone(caly czas chodzi mi o diete high carb). Z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam wszystkich Posiadam gainer Multipower'a 750 gram, jest to stosunkowo mało do cyklu miesięcznego, bądź półtora miesięcznego - dlatego też postanowiłem rozejrzeć się za gainerem Gain Fast firmy Universal, ile potrzebuje go na taki okres czasowy biorąc średnio, albo najmniejsze dawkowanie (2 wersje) I jeszcze jedno, mam bardzo dobry metabolizm [...]

[...] dla mnie ten suplement? mam 175cm i 53kG oprocz tego suplementu zakupilem czy oni mi nie zaszkodza te suplementy? dodam jeszcze ze mega mineral pack biore codziennie po 2 tabletki po sniadaniu i po kolacji a max carb biore tylko w dzien treningowy 250 ml przed treningiem i 250ml po treningu. prosze was o szybka odpowiedz. dziekuje i pozdrawiam ;)

Witam! Skonstruowałem poniższy plan i chciałbym zaczerpnąć opini profesjonalistów - czy jest ok czy coś zmienić. Trening FBW 4 razy w tygodniu. Z góry dzięki za każdą odpowiedź, pozdrawiam. TRENING A Przysiady ze sztangą 5x5 Wiosłowanie sztangą w opadzie 5x5 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x5 Wyciskanie żołnierskie 5x5 Wznosy bokiem z [...]

Wiem ze zły dział ale w zdrowiu to na odpowiedz czekałbym do usranej sm.... Ponizej umieszczam wyniki moich badan,znaczy ogolnie widze ze wyszło dobrze tylko zastanawia mnie zakreślone w kółku... białko,ciała ketonowe,bilirubina(bo z tym nie moge sie połapać czy jest ok.Prosiłbym kogoś kompetentnego o pomoc.... [...]

[...] z 36 na 41 proc .Bardziej teraz juz zalezy mi na osiagnieciu 15 proc tluszczu -to moj glowny cel jako ze przy wzroscie 181 waze 93 kg a to troche za duzo.Prosze w zwiazku z tym o kilka zelaznych zasad jakimi powinienem sie kierowac przez najblizsze miesiace chcac jak najszybciej osiagnac 15 proc tluszczu.Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz. Pawel.