odpowiedz

[...] -sory jeżeli kogoś obraziłem ale to nie byłomoim zamiarem. PS.Wirus jeżeli piszesz o obrażaniu kogoś na necie to może sam się zastanowisz nad swoim postępowanie i dotrzymaj słowa , gdyz wcześniej obiecałeś juz tutatj nie pisać twierdzać,że to juz ostatnia twoja odpowiedz. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

po pierwsze panie adorator ja również dziękuje za kulturalną odpowiedź na pewno sie nieco w poglądach różnimy ale też nie ma miedzy nami żadnej wrogości-pozdrawiam serdecznie (zgadzam się że ważne w ma są mś czy inne duże turnieje) po drugie wiesz karateka...najeżdżasz na virusa jak on powiedział ze nie bedzie pisał-prowakacja i dziecinada [...]

Ciężko uzyskać jednoznaczną odpowiedź :D Czyli rezygnacja z biegania i rozpoczęcie ABS'a, itp. A możliwa jest redukcja i wzrost masy mięśniowej? Chodzi mi tu o ten brzuch

Dzięki za odpowiedź, od niedzieli nie ćwiczę, ręka już mniej boli ;) poczekam kilka dni i wrócę do ćwiczeń, jak znowu to wróci to pójdę do lekarza. Tym razem będę pamiętał żeby nie olewać rozgrzewki.. ;)

Co myslicie o kreatynie treca? z gory dzieki za odpowiedz

[...] odpowiedź dla wszystkich, którzy zastanawiają się co słychać u Borysa Mańkowskiego. Chłopaki z MMARocks przechwycili go na obozie w Wałczu i zrobili z nim wywiad. Jeżeli chcecie usłyszeć odpowiedzi na swoje pytania to serdecznie zapraszamy do obejrzenia. Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UmYjcHqYrzQ

[...] do 64. minuty. Po drugiej żółtej i w konsekwencji czerwonej kartce dla Timoteo Arka zaczęła odrabiać straty. Na rzut karny Dawida Banaszka, trzema punktami natychmiast odpowiedział Grzegorz Buczek. W 77. minucie łącznik gdynian wpadł na pole punktowe i chwilę potem podwyższył doprowadzając do nerwowej końcówki. Lepiej presję znieśli [...]

Gala KSW27 - Cage Time wyłoniła nowego Międzynarodowego Mistrza KSW w wadze półśredniej. Został nim zawodnik poznańskiego Ankosu Borys Mańkowski. Dla wszystkich fanów "Diabła Tasmańskiego" przygotowaliśmy z nim wywiad, który można przeczytać poniżej. Na wstępie chcieliśmy pogratulować ci w imieniu naszym i fanów zdobycia mistrzowskiego pasa [...]

Krzyczec hehehehe Suplementacja:vita miny (olimp), BCAA(20 gram/dziennie (dam to około treningowo) , monohydrat optimum , Carbo fit max , jakaś przed treningówka na zwiększenie pompy itp. , mielone siemię lniane , zielona herbata - co to jest PO CO CI TO ?????? ODPOWIEDZ I uzasadnij po co ci te suplementy i wypełnij normalna czytelna ANKIETE [...]

No dokładnie pierwszy sezon Tomka, kazalbym robić mu 4godziny aero, to odpowiedź byłaby taka "ok zapisuje", pełen szacunek :)

No dokładnie pierwszy sezon Tomka, kazalbym robić mu 4godziny aero, to odpowiedź byłaby taka "ok zapisuje", pełen szacunek :) Bo jak sie za cos brac to na powaznie, po co tracic czas swoj, a przedewszystkim Twoj cenny, ktory mi poswiecasz. To przynajmniej odwidzecze sie wynikami/efektem :) !

Dziękuje Panowie za odpowiedz, już po pierwszym treningu na siłowni, zgodnie z zaleceniami - FBW.

[...] iw ygladam mimo poprawy OCHYDNIE... zaczne szukac info na temat dlaczego cale cialo mam czyste i gladziutkie a zmiany tradzikowe tylko na mordzie wychodza,i mimo wielu metod zapobiegania i leczenia nadal sie pojawiaja w dosc sporej ilosci i paskudnej postaci.. no chyba ze kto zna odpowiedz na moje pytania jak mozecie pomozcie pozdrawiam

No ja wiem - spokojnie. Teraz właśnie nad tym pracuje poprzeglądam inne tematy itp, ale problem, że nie mogę sobie na mięsa tyle razy dziennie pozwolić;/ nie potrzebnie wrzuciłem ten obrazek bo to trochę kompromitacja z mojej strony, nie pamiętałem dobrze co tam było wpisane, bo jak widać dość nieauktualne:P EDIT Zerknijcie tylko na klatkę i [...]

[...] 29,00 1 Olimp Creapure Monohydrate Powder (Kreatyna) 44,00 44,00 2 Shaker (Produkty specjalne) 9,00 18,00 Wartość zamówienia: 285,00 zł (+10,5zł za przesyłkę - powyżej 5kg pokrywamy połowę kosztu wysyłki) wiec??o co tu chodiz??to jest jakis blad czy poprostu wał??prosze o szybko odpowiedz bo mi bardzo zalezy na czasie

siemka , chcialem sie zapytać jeżeli z rabatem 15% zamówie 2* Olimp Thermal Speed Extreme(jeden 39,90),to ile mam dożucić do przesyłki(wem , mógłbym przeczytać jednak śpieszy mi sie cholernie i nie chce mi sie 20 stronek przeżucać :P) , no i po ilu dniach do mnie przyjdzie??da rade wysłać priorytetem(1-2dni), i trzeba wpłacać na konto czy jest [...]

Siemka. Mam pytanie bo w ofercie specjalnej jest Kre Alkanyl 1500 za 59zł czy jest to ten prawdziwy Ka , który normalnie sklepach jest za 89zł czy jest to moze produkt olimpu i ile zapłaciłbym za XpE i Kre Alkanyl Dzieki za odpowiedz Pozdrawiam

Witajcie i dzięki za odpowiedź, - rezonansu nie było, jedynie USG - początkowo stwierdzono u mnie uszkodzenie łękotki (USG), jednak artotroskopia wykazała że z łękotką wszystko jest ok, lekarz przy usg prawdopodobnie się pomylił, prawdopodobnie obrzęk w kolanie go zmylił. Przeszczep pobrany miałem chyba z łydki, bowiem największe nacięcie mam na [...]

Witam. Dzieki za odpowiedz. Szrugsy bardziej mi pasują na treningu pleców więc wolałbym zostawić. Co do pleców to wiem, że jest to duża grupa mięśniowa, ale naprzykłąd na nogi, które są większą partią wykonuje 12s a na plecy by wychodziło 17seri. Nadal uważam, że to ciut za dużo. Chodzi mi o to by nie ulec przetrenowaniu. To mój pierwszy cykl na [...]

dzieki spec sfd :) naprawde odpowiedz bardoz mi pomogla :D:D moze ktos bardziej zywy mi pomoze ?