odpowiedz

Jaka to odpowiedź? Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-09-01 23:29:09

Dziękuję za jakoś w końcu odpowiedź :). Robiłem codziennie ponieważ jak to młody niedoswiadczony myślałem że tym więcej tym więcej Spale kcal, ponieważ na początku priorytetem była redukcja fatu. Teraz chce do tego podejść z głową. Poza tym mam ostatnio jakieś problemy chyba zdrowotne mimo że jako tako się czuję,a mianowicie niski puls w [...]

Masz tutaj linka i wg. niego odpowiedz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

odpowiedz na pytania flexa a potem mysle ze ci moge pomoc bo wlasnie jeste na suplach i czuje sie super.

Czy może ktoś wkońcu podać (z autopsji najlepiej, jeśli jego waga waha się w granicach 70kg ;) ) "przepis" na mieszanie N2 z MONO? Byłbym bardzo wdzięczny. Trening 3x w tyg + 1x w tyg trening w kosza + 1x w tyg trening w siatkę? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.

Teraz to już sam nie wiem ostatnio pisałem z zapytaniem co najlepsze na redukcje,wymienialem fbw,split.Dostałem odpowiedz split partia 2 razy,awięc rozpisalem sobie ten trening,Ile osób tyle opini,Zrobie tak teraz ćwicze fbw a wiec zmienie go na split.Zobacze co jest lepsze dla mojego organizmu na redukcje. Dzieki za zainteresowanie,sog

Z takimi wymiarami i wiedza odpowiedz jest jedna : Nie ,nie ma sensu brac koksow.

Odpowiedz sobie na pytanie: Czy chcesz ćwiczyć stosując smarowanie gwintów, czy chcesz nauczyć się wykonywać pistolet i pompkę na jednej ręce? Podciągać jednorącz się umiesz - gratuluję, jeśli nie chwytasz drugą ręką za nadgarstek pierwszej!! Może smarowanie gwintów w taki sposób: 1. pistolet, drążek 2. pistolet, pompka 3. pompka, drążek 4. [...]

dzięki za info, nie wiem czy mi się uda czasowo, ale kumplowi podsunąłem i zacznie od dzisiaj :) to zobaczymy jak z bólem itd. Pierwsze tygodnie dadzą już odpowiedź czy będzie dobrze czy może gdzieś trzeba będzie przemodelować trening żeby szło to regularnie do przodu.

Pam, dziekuje za odpowiedz. No ja wlasnie mam ten sam problem, bo uwielbiam kawe, ale z mlekiem. Juz coraz mnie pije mleka, ale myslalam ze moze to ma jakis bardzo negatywny wplyw na mnie. Czuje sie swietnie po mleku, nie mam zadnych problemow. Uzywam mleka wlasnie tylko do kawy, i owsianki.

Dziękuję za odpowiedź, co do włosów oczywiście stosuję różne wcierki itp dodatkowo jako uzupełnienie. Myślałem również nad rozpuszczaniem tabletek finasterydu w nich, jako uzupełnienie leczenia, ponieważ widziałem, że tak też robią niektórzy. Sam finasteryd nadal testuję tak naprawdę-czy jakoś mi się nie rzuci na zdrowie, póki co nie widzę jakichś [...]

Dzięki za odpowiedź. A w jaki sposób wpleść w cykl masowy aeroby?

Flex też tak sądze dzieki za odpowiedz piona mistrzu

Bery89: czy ty jestes chory? jednego dnia krytykujesz mc i polowe cwiczyc wywalasz byle by nog nie obciazac a drugiego piszesz ze nie ma mc nog i zle czy to nie jest normalne!? Da mi ktos wkoncu jakies konkretna zdecydowana odpowiedz?

[...] az sie w pale nie miesci! czy temat i problem jest o metodach treningowych pilkarzy zawodowych z najlepszych klubow!? ....czy o swiezaku,ktory PYTA SIE,CO MA ZROBIC? odpowiedz jest prosta: MASZYNY,TO NAJWIEKSZA PORAZKA W HISTORII SPORTOW SILOWYCH. patro88 przeglądałem trochę forum i widze, że zdania są podzielone nieee-to nie tak. po [...]

[...] najlepszą opcje chodzi mi o to, ze samo wioslowanie nie pobudzi wystarczająco bic'c do wzrostu, a dodając 2gi trening nie chce przetrenowac malej grupy. ok, juz uzyskalem odpowiedz, teraz tylko dobrac odpowiednią intensywność. Więc pozostaje przy opcji nr 2. plecy(sobota) - bez dodatkowego treningu na bic , biceps (wtorek). Zastanawiam sie czy [...]

Ja nie mogę. Do autora: weź się ogarnij człowieku. Masz tu gigantyczne forum, z ogromem wiedzy o odżywianiu, suplementacji, treningu, a Ty zamiast czytać zakładasz taki temat... Odpowiedź na zagadnienie: zawalasz albo odżywianie, albo trening, albo regenerację. Faktem jest że jeśli jest tak jak piszesz, popełniasz jakieś podstawowe błędy. [...]

[...] w 100% prawdziwy. Napisałem wcześniejsze posty może w trochę chaotyczny sposób, ale decyzja o leczeniu hGH to już nie przelewki. Przeczytaj jeszcze raz mój ostatni post i odpowiedz szczerze na moje pytanie tam zawarte. Wiem, że może to dziwne, ale mam swoje zasady, których nie lubię łamać (albo może to po prostu jakieś odchyły na bani :D). [...]

Chyba nie ten dzial a nie wiem gdzie sie kasuje posty bo przeniesc to chyba nie moge :/ prosze o jakas odpowiedz bo mam kilka pytan :p

przeciez od razu widac ze sezonowiec,czlowieku wez sie za siebie i odpowiedz sobie na pytanie czy chcesz cwiczyc czy nie,po przerwach widac ze nie,kreatyne zostaw w spokoju,jak pocwiczysz teraz pol roku to wtedy wezmiesz a jak nie to lepiej ja sprzedaj bo tak to sie tylko marnuje w tej twoje szafie