odpowiedz

Przepraszam za tak odległą w czasie odpowiedź. Powiem jedno... o stawy trzeba dbać i nie żałować pieniędzy na dobrego ortopedy. Dopiero sportowy ortopeda mi pomógł, a zanim do niego poszedłem, to byłem u jakiś 3, którzy papier pewnie sobie załatwili po znajomości, inaczej nie umiem wytłumaczyć ten brak kompetencji xd

A robicie tam takie coś jak siad płotkarski??Odpowiedz ktoś Zmieniony przez - street67 w dniu 2009-02-08 20:19:10

dzieki za odpowiedz pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-06-08 18:26:27

Spoko. ;-) Fajnie że mogłem pomóc, twoja odpowiedź jedynie utwierdza mnie w przekonaniu że idę dobrą drogą. Mało osób wie o tym co napisałem. Ale to już odrębny temat dlaczego tak jest i tak dalej. Dempsey w książce napisał że to wina komercjalizacji boksu i że biznesmeni w boksie mieli lepszą siłę przebicia niż "old time masters" coś w tym jest i [...]

dzięki za odpowiedź, ogólnie jestem w kropce, stoję w miejscu. Proszę też o komentarze innych profesjonalistów :P

Dlaczego FBW? Dobrze by było jakbyś podał jakiś konkretny argument, a nie znikoma odpowiedź. Chciałbym się również dowiedzieć co z moim planem? Nadaje się czy do dupy? Co zmienić? Zbyt pomocni to Wy tu chyba nie jesteście ;/

Czyli potem nie ma już odwrotu? Jak się raz wejdzie w to bagno, to trzeba brać do samego końca? Zastanawia mnie tylko co się spierniczyło w tych jądrach, przecież jak byłem w wieku 18 lat, to było i libido i chęć do życia...A teraz to szkoda gadać. Co do moralności - niby racja, życie jest ważniejsze niż jakaś tam etyka, ale trochę szkoda wyrzucać [...]

Heh, no az tyle lykac nie chce Dzieki za odpowiedz. sog.

Porusz plery- http://www.sfd.pl/temat43124/ Porusz pler 2- http://www.sfd.pl/temat194054/ Zreszta i tak nie przeczytasz tylko dalej bedziesz walic glupie pytania na ktore masz odpowiedz w linkach wyzej!

[...] jednostek ci starczy w dawkach podzielonych po 2500 mozesz zrobic front load-a z clomu w pierwszych trzech dniach a potem standard a tak powaznie stary ty sobie z nas chyba jaja robisz albo profilem albo pytaniem wiec... chlop z twoim doswiadczeniem to tu powiniem szkolic malolatow a nie zadawac pytan, na ktore 55 kilowe sucharki znaja odpowiedz

a jakiej odpowiedzi sie spodziewales? ze kupuj bo okazja?? no kurva czlowieku pomysl logicznie przeciez to w chooy drogo tak drogo ze az smieszne stad taka odpowiedz. ale jak Cie stac to kupuj. oby to nie byla wyjepka.

[...] o efce z arsena znalazlem w necie cena ok 50zl ale jesli zdecyduje sie na Tussipect, Aspiryne i kawe jak do dawkowac? postow jest pelno ale jakos nie moge znalezc dokladnej odpowiedzi... trening tak jak pisalem wieczorem ok 19 czy brac pol tabletki aspiryny, kawe oraz zaczac od 2 tabsow tussipectu i ewentualnie zwiekszac ilosc tussipectu? i ile [...]

Dzięki za odpowiedź. Troche o tym preparacie przeczytałem. Doczytałem się, że przyspiesza metabolizm i zmniejsza apetyt. Nie wiem, czy to nie spowoduje, że za dużo zlece z wagi. Widze, że się Koniu znasz na tych preparatach, a co powiesz o np. Termo Line, bądź Termo Speed? Coś mi się obiło o uszy i były wychwalane.

"no ****a nie mam siły już weźcie mu przy***cie" cytując pewien film. Na drugie pytanie dostałeś odpowiedź gdzieś na drugiej stronie chyba, na pierwsze też - nie będziemy tłumaczyć Ci od podstaw jak dziecku, 5 lat nie masz. Ja, gdy czegoś nie wiem, włączam wyszukiwarkę i szukam interesującego zagadnienia, polecam zrobić to samo. pzdr/

franc_: dzięki za odpowiedź. Uriel: tauryne raz na dzień (i kiedy) czy dzielić i brać w tym momencie co clen?

dostałeś odpowiedz zrób jak uważasz

nie no kurcze fajna odpowiedz... mógł byś się sprecyzować troche...?? i uwież mi że czytałem dużo jednak często wypowiedzi na temat wyciskania są sprzeczne np czy opuszczać sztange na klate czy dojechac do 1 cm nad. więć jeśli łaska to więcej konkretów prosze

Dziękuję Panie Jacku za odpowiedź pozdrawiam

Dzięki za odpowiedz, co do maszyn to mam kilka pytań : dlaczego akurat ćwiczenia na maszynach są złe ?, zdarzyło mi się ćwiczyć z licencjonowanym trenerem , oraz z ludzmi którzy maja ponad 10 letnie doświadczenie i nikt nie mówił ze maszyny są złe są pewnym ułatwieniem bo na pewnych ćwiczeniach mozna skupić sie bardziej i [...]

Wow! To byla szybka odpowiedz - dzieki . W sumie mialem podejrzenia ze dokladne ustalenie jest mozliwe tylko w labach... To ze dieta jest podstawa to jasne jak slonce natomiast intryguje mnie wlasnie bilans energetyczny. Powiedzmy ze z wyliczen, juz po odjeciu niesmiertelnych 500 kcal wychodzi liczba 2000. Jezeli przez caly tydzien (5 dni) rano, [...]