odpowiedz

Pani trener, czekam na odpowiedź %-)

Gość 2013-11-30 10:58:20 | Zgłoś Odpowiedz KSW to poziom swiatowy.Cala otoczka ,show robia wrazenie.Niektore gale KSW sa lepsze niż UFC.Kazdy kto twierdzi inaczej nigdy nie był na kilku roznych galach dla porównania.

Bzdura, IF promuje zdrowe żywienie a dowodem na to jest mnóstwo badań potwierdzających prozdrowotność okresowego postu (min na ludziach podczas Ramadanu). Grind- ja na IF byłem całą redukcję. Czasami hardkorowo po 20 godzin postu- bo tak mi było wygodnie. Mięcha raczej mało spadło- poprawiłem wsystkie wyniki z kalisteniki- wiadomo, bo ciało [...]

Brock, jak ci sie tak na tym forum/ w tym dziale nie podoba to po co tu piszesz?? odpowiedz prosze ;-) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2014-01-04 20:23:50

nie wiem, czy ta odpowiedź była do mnie, bo trochę nie na temat ale: Oczywiście, że Kakuda przerwał i oczywiście, że kompletnie sprzecznie z zasadami - Sapp bębnił cepy, nie było nawet knockdownu, a on bez liczenia przerwał walkę.}:-( nie był to zresztą największy z wałków spółki Sapp i Kakuda. To były krejzi dni. %-) Co do jakiejś wielkiej [...]

No i ja chyba przyjmę taką strategię - przed każdym treningiem rozgrzeje uszy, po treningu krótkie okłady z lodu a jeśli będzie coś niepokojącego, to odpuszczę sobie treningi na 1-2 tygodnie. Aż takim fanatykiem nie jestem, żeby ze świeżym, bolącym kalafiorem targać na trening tylko po to, żeby pokazać jaki to nie jestem twardziel. Dzięki [...]

zadaj sobie najpierw pytanie : kto tyle je ? ile jedzą ludzie w twoim wieku, w Twoje budowie ? Ile jedzą kulturyści też :D Odpowiedź jest jedna, każdy nadmiar jest szkodliwy :) ale też z drugiej strony trudno określić kiedy on występuję

jak dają 30s na odpowiedź to pozdro.

ej, wlasnie mi twoja odpowiedz nie pasowala.. :-D SW - street workout, a nie sporty walki ;_;

"ch**a nie wiem co kupić " Pozbądź się "nie wiem co" i masz odpowiedź :D

[...] hmmm a czy moze byc do tego treningu dieta 1700 kcal (ograniczenie ww bialko 2g/kg a tluszcze 1,5g/kg) na kturej obecnie jestem (bardziej zalezy mi na dopaleniu tluszczyku niz na przybraniu masy)?? i jak z dawkowaniem bialka (przypuscmy hi tec protein 90%) - wiem ze marudze ale jestem po prostu ciekawy :D z gory dzieki za odpowiedz

Dziękuję za odpowiedź. Absolutnie, nie wątpię w kompetencje i fachowość osob z potreningu.pl, ponieważ sam się posiłkuję ich wiedzą:) Wspomniałaś o wykluczeniu kardio, natomiast od nieco ponad tygodnia, właśnie trener z potreningu dorzucił mi 10 minut dodatkowej bieżni. Jestem zadowolony z efektów, ogólnie, co już podkreślałem, ale z racji niskiej [...]

Affro dzięki za odpowiedź, bardzo mi to pomogło.A w moim mieście do technikum i tak bym nie poszedł, bo coraz więcej oszołomów chodzi , zero nauki podobno. Jutro idę fote do legitymacji zrobić i podanie złożę do liceum po niedzieli(na mat-inf z fiz),myślę ,ze braki w typowej mechanice dam rade nadrobić , bo ojciec mechanik , a dużo już umiem.

TOP 4 http://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1088845&id=144 http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/26/832db1d54d25147f3a9b9de5a0f0ad07.jpg http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/26/41a236b75f2f384cbe0159ddc5e0271b.jpg http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/26/c89747266186576722dc9f150ea04d6c.jpg [...]

proszę o odpowiedz

Co sądzicie na temat metanabolu Dose ? :) ! Jak mozna to prosze od szybka odpowiedz i czy w ogóle taki jest ? :) Zmieniony przez - Bartek_Gd w dniu 2014-03-05 15:21:32

[...] pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-) A specjalnie napisalem do tego kolegi jak antek mu smiga, odpowiedz prosta : ksiazkowo, wiec mozliwe ze kolega wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to antek nie robi ;-) a moze nie, nie slyszalem zeby ktos narzekal na antka [...]

[...] pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-) A specjalnie napisalem do tego kolegi jak antek mu smiga, odpowiedz prosta : ksiazkowo, wiec mozliwe ze kolega wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to antek nie robi ;-) a moze nie, nie slyszalem zeby ktos narzekal na antka [...]

[...] pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-) A specjalnie napisalem do tego kolegi jak antek mu smiga, odpowiedz prosta : ksiazkowo, wiec mozliwe ze kolega wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to antek nie robi ;-) a moze nie, nie slyszalem zeby ktos narzekal na antka [...]

Zapytam jeszcze raz bo dostałem odpowiedź nt. alphy: Po kolei - Cypek Bioniche Pharma, Jakie opinie też nt Nandrolonu Atomic Laba, do sypozycji mam jeszcze propa z "Blue Dragona" o czym nigdy nie słysząłem i jeszcze ma wyjść jakaś firma "geneza" nie mylcie z Genesis przypadkiem