SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Dzięki za odpowiedź. Nie było czasu "przysiąść fałdów". Koronawirusa przechodziłem od 8 marca, mając różniste objawy przez około miesiąc - na szczęście udało się mojemu organizmowi wyjść z bitwy zwycięsko. Dziś biorę się za plan ćwiczeń, udało mi się skołować niewielkim kosztem gryf łamany i dwa gryfy do hantelek - obciążenie na razie też do nich [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2020-05-14 07:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zawsze edytując. Naciskasz niebieski"wyślij odpowiedz i piszesz bez problemów. Żadne enter Ci nie wysyła posta. Na zakończenie naciskasz wyślij I jestem zadowolony :-)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2020-09-01 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    ok czyli zwiększe tamoxifen bo do tej pory brałem 10mg. Dzięki za odpowiedź :-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2020-02-20 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwica kości piszczelowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha a mi nie chodzi o wyglad kolana tylko o to czy moge... wiec jaa odpowiedz na pytanie?? moge spokojnie cwiczyc boks we wrzesniu ??? bo jezeli chodzi o to ze mnie bedzie bolec kolano to jakos wytrzymam ból.... a bede miał to do konca zycia ???bo ja troszke to olewam i tak...?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2010-06-30 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyberpaker ja już wysyłałem podobny post..."STerydy z legalnego żródła dla każdego" i dostałem odpowiedz,ze to bajka...Ale owszem mnówdtwo jest takich stron..jedną nawet znalazłem z cenami przystępnymi (mówią,że do europy tez dojdzie) winstrol 4$ za amp.Sam nei wiem co o tym sądzić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17674 Data: 2001-11-12 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    KILER 25 ZAPOMNIAŁEM O BRZUCHU ,JAK GO ATAKOWAŁES? ,BO TEZ FAJNIE WYGLADA:)Z GÓRY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimno coraz zimniej i inne problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serdeczne dzięki za odpowiedz. Zrobiłam sobie na własną rękę badanie TSH=2.21 ulU/ml i fT4=10.7 pmol/L. Niby wszystko w normie, chociaż fT4 pewnie mogłoby być wyższe skoro dolna granica to 10.3. Na razie jestem na etapie zaopatrywania się w te wszystkie olejowe specyfiki. Co prawda z tranem nie ma problemu, ale oleju lnianego nie ma nigdzie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2004-02-04 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dawalem juz jeden z tych wywiadow ale widocznie nikomu sie nie chcialo go ogladac gdzie w nim jest zawarta takaze odpowiedz

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na pojedynek freestyle'owy z małolatem (może z OSTR'em), ale i tak byłoby to dużo lepsze rozwiązanie niż to co zrobił. Jak po alko taki prosty człowiek jak Peja staję się porywczy to powinien sobie darować picie. "Najpierw zrobił potem pomyślał" sęk w tym żeby najpierw używać mózgu do kminienia tego co zrobić i jakie mogą być tego [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    FITMAX

    Witaj, Odpowiedź od Andrzeja dostaniesz najwcześniej w niedziele, ponieważ jest na Nemiroff'ie i wraca najprawdopodobniej jutro. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisuj sobie nie w tym polu poniżej postów, tylko wciśnij pomarańczowy przycisk "wyślij odpowiedź" i dopiero tam napisz co chcesz, można tam wciskać enter do woli a i nad postem masz taką ikonkę edycji postów, możesz zawsze edytować ostatni wpis, oczywiście ostatni jeśli Ty go napisałaś, np tego nie wyedytujesz ;-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2014-02-17 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za odpowiedz, pytalem bo u mnie plecy sa priorytetem takze cale prostowniki, no ale jak sie juz taki urodziles to sog duchowy dla rodzicow ;)

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo dobra odpowiedz. Sory nikogo nie chciałem obrazac, a w szczegolnosci twojej zony - przepraszam. Sprawa wygląda tak że wszystkie kolezanki i dziewczyny są jednego zdania i mi to tłukły do głowy, bo sam chciałem zrobić z siebie "dzika" , że laską sie nie podobaja takie koksy, że tacy nie zaopiekują się laską, że myślą tylko o [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź. Tak też mi się wydawało. Poza tym takie sałatki o ile dobrze nie myślę, to zamiast odkwaszać - zakwaszają. Jeśli chodzi o smażenie to też traktuję to jako ostateczność - np. mięsa nie smażę, ale co do placka i jajecznicy nie mam innego pomysłu. %-) Zmieniony przez - Michael90 w dniu 2013-02-19 08:28:01

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 08:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Serdeczne dzięki za odpowiedź i porady - również tą dotyczącą pytań. Zatem od razu się do niej zastosuję ;-) Pytania dotyczące diety: 1. Co uważasz na temat kwaszonych lub kiszonych warzyw, jak: sałatki ze słoików, ogórki kwaszone, kapusta kiszona? Czy jest jakiś powód, żeby je spożywać, albo żeby tego nie robić? 2. Chciałbym urozmaicić źródło [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 15:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Serdeczne dzięki za odpowiedź i porady - również tą dotyczącą pytań. Zatem od razu się do niej zastosuję ;-) Pytania dotyczące diety: 1. Co uważasz na temat kwaszonych lub kiszonych warzyw, jak: sałatki ze słoików, ogórki kwaszone, kapusta kiszona? Czy jest jakiś powód, żeby je spożywać, albo żeby tego nie robić? 2. Chciałbym urozmaicić źródło [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Serdeczne dzięki za odpowiedź i porady - również tą dotyczącą pytań. Zatem od razu się do niej zastosuję ;-) Pytania dotyczące diety: 1. Co uważasz na temat kwaszonych lub kiszonych warzyw, jak: sałatki ze słoików, ogórki kwaszone, kapusta kiszona? Czy jest jakiś powód, żeby je spożywać, albo żeby tego nie robić? 2. Chciałbym urozmaicić źródło [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź. Co do wspięć to przepraszam - faktycznie miało być 2 sekundy u góry i 2 sekundy na dole. Wprawdzie starałem się wydłużyć ruch, ale to wciąż nie to. No i stopa rzeczywiście leży źle. Następnym razem obiecuję poprawę. :-) Teraz seria pytań: 1. Jak szeroko powinienem stanąć oraz jak ułożyć stopy przy przysiadach? Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pozwolę sobie napisać jak ja zrozumiałem post Roniego. Nie chodziło mu, że stanie się odrazu ćwiczeniem na całe ciało, lecz niektóre partię będzie angażować mocniej niż Twoim sposobem, ale poczekajmy na odpowiedź Roniego ;]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOOOCY ! jem 1600kcal, a tyje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten jadłospis to miałam rozpisac nowy czy to co zjadłam? (wysyłam dzisiejszzy) + bardzo dziękuje za odpowiedz :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32430291d1bd407e92872ea6c89d3f42.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5410aa4f338d4732b70026bf8af22502.png Zmieniony przez - Kidrauhlxx w dniu 2014-05-23 21:02:21

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2014-05-23 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)